ゆず胡椒白菜

本日のお昼はローソンで購入 いつもの玄米にホッケ、そして新商品のゆず胡椒白菜 ゆず胡椒白菜はゆず胡椒の味がしっかりしていて美味しい、これだけで玄米がすすみます、だだちょっとしょっぱいかな、出来ればゆ

昼ミネ

健康食品・サプリメントランキング 本日のランチは玄米とローソンで買ったミネストローネ ミネストローネが玄米ご飯によく合います ​ Vセレクト ミネストローネパウチ[ミネストローネ レトルト]​

十割そば

健康食品・サプリメントランキング 朝食にこちら きねうち十割ソバ こちらは常温で保存出来るそば いつものショップで150円で購入 こちらをダシと一緒に茹でて 茹でても,とてもこしがあります 十

朝玄米

にほんブログ村 本日は家で炊いた玄米に鶏スープ 玄米に味があるのであっさりスープにもよく合います スープは鶏肉と鶏ダシ、卵、塩コショウ、オリーブオイルを入れたもの あっさりスープでも玄米に合いま

ランチ玄米

にほんブログ村 本日のランチはこちら いつもの玄米にローソンの浅漬け、そして寒くなってきたのっ汁物が欲しく、坦々スープ 浅漬けの酸味がとてもいいですね