人にやさしく

リスペリドンを服用するようになって一か月。体調は概ね良好です。＃リスペリドン ＃不眠症 ＃うつ

不眠症は程度の差があれど辛いものです。寝られないこと自体は健常の方もしばしばあるので、「寝られないことぐらい誰だってあるよ」と返されることもあります。中には寝てない自慢する人も・・・。絶対知らないところで寝てるだろうっていつも思ってます。寝られないことは

2024/12/20 16:52

足の裏が割れて痛い。＃乾燥肌 ＃足裏 ＃ウォーキング

ドラゴンクエストウォークしながらウォーキングし始めましたが、三日坊主とならずまあまあ続いています。ただ歩くだけ・・となるとモチベーションを保つのが難しい私ですが、ゲームを絡めることで家から出ると言う心理的障壁が最も高い部分を越え易くなります。小学生の頃か

2024/12/16 05:47

ここ2週間ほど便秘がちになってます。＃便秘 ＃うつ ＃精神疾患

私は定期的に精神科へ通院しています。最近は体調が安定しているのもあって、数分の診察時間のあとにいつものお薬を頂いて帰宅するだけになりました。精神科の薬の副作用の一つに「便秘しやすくなる」と言うものがあります。私はもともと便秘がちなので、精神科へかかる前か

2024/12/10 18:46

今更だけどLINEってのは実に不便で融通が利かないと思ってます。＃LINE ＃データ引継ぎ

ブログネタ「LINE（アプリ）」に参加しています。21世紀に入ってスマートフォンが発売されてきたあたりから、「LINE」なるアプリが爆発的に普及してきました。私が初めてスマートフォン＆LINEを使用し始めたのは、今から10年ほど前になります。その頃はまだ仕様をしっか

2024/12/08 11:46

西高東低冬型の気圧配置でした。＃西高東低 ＃気圧配置 ＃B型作業所

日付：2024 1204本日は西高東低冬型の気圧配置のようで、北西の冷たい風が一日吹き付ける日となりました。ただ日差しは冬のそれとは違っていたようで、日向にずっといると体感温度としては20度以上あるように思えました。いつもB型作業所への送迎中に屋外の温度計をチェック

2024/12/04 16:31

ビデオ通話にて小声ブサイク・・ブロックしないとって言れてブロックされた。＃ビデオ通話 ＃LINE

ライブドアブログネタ【公式】忘れられない言葉つい先日のことになります。とある精神疾患持ちが集う掲示板経由で、どなたかがLINEの友達追加して話しかけてきました。私がゴールデンカムイの話を話し相手募集の投稿に交えてしたのを見て、その方もゴールデンカムイが好きだ

2024/12/01 13:37