旅・日々・思い出し笑い

緑内障検診結果！11月29日 いい肉の日に豚カツで晩ご飯

昨日11月29日＝イイニクの日に合わせ豚ロースで豚カツ作って食べました厚揚げおかかネギ生姜、野菜サラダ、ほうれん草お浸し、薩摩芋の甘露煮、辣韭で身体を労わる夫に付き合ってノンアル晩ご飯でした🥂ハッキリ言ってポークソテーの方が良かったですが、揚げ焼きはしても記憶では初の手作り豚カツ揚げ物のお総菜は美味しくてもたまに胸焼けすることありませんか？何度か揚物に使ったちょっと古い油でも、家で揚げると全然大丈夫なので、これからはおうち揚げ物を心がけましょう♪先日、40歳以上が受けられる市の緑内障検診に行ってまいりました👀健康診断の一環で眼圧検査はあっても目の詳細検査は十年ぶりくらいでしょうか？昨年末の女子会でも一人、緑内障の治療をしていると言っていたし…去年までの数年、病院には何回も行かなかったのに、今年は勢いついで...緑内障検診結果！11月29日いい肉の日に豚カツで晩ご飯

2024/11/30 11:55

ナイトガードで小顔と咬筋！バジル風パスタで晩酌、今度は504!?

マウスピース、私の場合はナイトガード！ピタッと下歯にはまり、起きたときに何となく頭が重かったり肩こりが酷いのはこの影響なのかはわかりませんが違和感はあるものの今のところ装着できています装着前から歯科衛生士さんの助言で舌を上顎（上の前歯裏）につけるようにしていたからか、舌の両脇にくっきりついていた白い筋が薄くなってきました♪食いしばりや歯ぎしりをする人は舌両脇に筋!?が顕著に表れるというので、起きている間は意識して過ごしていたのが良かったのかも知れません！皆さまもちょっと鏡で見てみてくださいもしかしたら私のように知らずして歯ぎしりをしているかも⁉思えば耳下手前、頬の両脇が膨らんでいたのが気になりフェイスに通っていましたが💆効果がなかったのは食いしばりで発達してしまった咬筋※だったようです❣マウスピースを使用...ナイトガードで小顔と咬筋！バジル風パスタで晩酌、今度は504!?

2024/11/29 11:12

友のソウルフード宮古そばで思い出に耽り…！圧着ハガキ、いいね♪

宮古そばは、MTちゃんの何度かお会いしたことがあるお姉さんが贈ってくれました1週間程で届くというのに合わせ先に着くよう手紙を送ってくれたのに…11/20消印、日・祭日を挟んだからか25日に配達‼なので先に着いたおそばを食べ始めてしまったわけですが、お葉書にはMTちゃんが宮古そばが大好きで帰省の時は空港内レストランで食べてから実家に向かうほどだったと書かれていました！すてきなポストカードDMなどでよく届きますが、たくさん書けてハガキ分の切手でOK圧着はがきというそうですが、開くと両面に心のこもったキレイな字が並んでいましたそのなかに「妹のソウルフードを…」とあり、この日はさらに感慨深く、思い出に耽りながら美味しくいただきました作り置きのキャロットラペ、生姜の甘酢漬け＆辣韭、大根胡瓜の浅漬け、ブロッコリー＆カ...友のソウルフード宮古そばで思い出に耽り…！圧着ハガキ、いいね♪

2024/11/27 10:20

初マウスピース、ナイトガードで就寝！ジェノベーゼ風パスタで🥂

おとといの休日日曜日の晩ご飯はちょっと手を抜いて、お総菜のパエリア、カツなどをメインにお疲れさま🥂ビールはプレモル香りのご褒美ハラタウブランホップ🍺初めて飲んだ夫はパンチがないなどと言いながらも爽やかでゴクゴク飲めオイシイと申しておりました❣イカほたてムール貝エビなど具沢山で美味しそうなパエリアに合わせ、バジルソース、大蒜などで和えたジェノベーゼ風パスタ（実はうどん♪）を作り、前日私が残した赤ワインで済ませました🍷🍷昨日の歯医者さんは歯科衛生士さん対応でした🦷歯周病検査（初日にやったような!?）と出来上がったマウスピースの装着の練習!?人生初のマウスピース、下歯用装着練習といっても歯に合せてはめ、先をちょっと上げて外すだけ～保険がきくので想像の範囲でしたが、処置欄の820点のようですリハビリテーションって...初マウスピース、ナイトガードで就寝！ジェノベーゼ風パスタで🥂

2024/11/26 10:11

耳たぶ食感水餃子鍋で休日晩ご飯🍲リメイクカバーでお片付け！

今日も青空の当地ですが、土日も風が強かったものの良いお天気に恵まれ遅くなったもののもう使うことはないと扇風機やタワーファンのパーツを洗って乾かし、断捨離カバーを被せやっと仕舞うことができました！休日土曜日の晩ご飯は一緒にビールでお疲れさま🥂生ハムサラダ、イカとセロリのバターソテー、小松菜お浸し、そして冷凍庫にちょい賞味期限が切れたまま鎮座していたAJINOMOTOの耳たぶ食感水餃子白菜・ネギ・人参と水餃子鍋にしてポン酢とゴマだれでいただきました🍲皮は厚めで餡はしっかりした味付、歯応えありの美味しい水餃子でした👍宮古島から贈っていただいた宮古そば5食入りだったのでそのままお鍋を使って〆に一食作ってもらい食べましたこちらも具材が全部揃っていて手間いらずで大変美味しかったです（…と、今晩も）運動に行く前、午前中...耳たぶ食感水餃子鍋で休日晩ご飯🍲リメイクカバーでお片付け！

2024/11/25 09:25

外耳道異物除去術！宮古そばで香りのご褒美ハラタウブランホップ!?

頭を動かすたびに右耳の奥でコロコロが約一週間今日が勤労感謝の日で祭日なので、昨日、急ぎ支度し病院に行ってきました🏥10:58総合受付セーフ！耳鼻科で簡単に問診され、目眩は？に、何となく感じるようなとか言ったのに…、椅子に座り左に向けられ右👂️を覗かれ「異物が見えますね、吸引します」と1〜2分？診療明細には外耳道異物除去術（単純）診療請求には何と手術欄に260点の記載医療事務の勉強をしていた大昔から1点10円は今も変わらずで、あっという間の処置ですっかり気分良くなり1050円お支払いして帰ってまいりました♪(単純)は皆さまお察しの通り恥ずかしながら…アレ（👂垢）でございました(/ω＼)外耳道に異物が長期に放置されると感染を起こしたり※耳漏や肉芽を生じることがあるとあったので、受診してスッキリできて良かったで...外耳道異物除去術！宮古そばで香りのご褒美ハラタウブランホップ!?

2024/11/23 12:33

炭火焼干物定食しんぱち食堂でほっけとなぜか焼肉！晩ご飯は中華‼

先日出かけたときにたまたま見つけ、ランチしたのは…炭火焼き干物定食のお店、その名もしんぱち食堂炭火焼干物定食しんぱち食堂（公式サイト）炭火焼干物定食しんぱち食堂の公式Webサイトです。東京・神奈川に店舗を展開しています。炭火焼干物定食しんぱち食堂（公式サイト）長年愛されてきた日本人の味、本当の贅沢な和食「日本の食文化を取り戻し、進化させたい」（HPより抜粋）夫はお魚をムシして豚生姜焼き定食私はほっけ一匹（半身もあり）と、一度食べて見たかった熟成玄米いただきました🍚人気ランキングからはchoiceしなかったですが、どちらも美味しかったですそして…何より嬉しいのが定食を頼むと、スーパードライが何杯でも＠150で飲めます🍺この日はノンアルDayだったのに、ちょっと暑かったし150円なのにジョッキでした🍻健康十訓...炭火焼干物定食しんぱち食堂でほっけとなぜか焼肉！晩ご飯は中華‼

2024/11/22 10:33

マイブームは電気を消して日立ラクかる！ささ身フライでノンアル晩ご飯

寒くてパネルヒーターをつけるようになったので加湿空気清浄機も…と出してきたら、ちゃんと手入れして仕舞ったのに、給水部分に水垢が擦って吸って拭いてキレイになったので、吸水タンクをセットし稼働買って直ぐ、志村けんさんのコントのごとく「オレが前を通ると唸る」と夫が言っていたシャープの加湿空気清浄機が夫に反応？-旅日々思い出し笑い良いお天気で花粉が非常に多く、起きた瞬間から目が痒く鼻水がタラ～。今年は比較的症状が出るのが遅かったので、完治しないとわかっていても、もしかしたら？の期待をよそ...gooblogこのシャープの空気清浄機はもう7年以上使っています❣週明け月曜の晩ご飯はハヤトウリと人参の金平風、ささみフライでいただきました揚げ油が残っていたので揚物を余りしない（やりたくない）私が挑戦鶏ささみ肉を均等に開き...マイブームは電気を消して日立ラクかる！ささ身フライでノンアル晩ご飯

2024/11/21 10:39

バーミヤンで北京ダック！我家の男の料理はフジッコのごま昆布キャベツ♪

先日久々会ったTAさん！いつも通り府中方面に行くつもりが、ついで用事があると立川で待合せ府中伊勢丹が閉店してから立川ルミネで茅乃舎のお出汁を買っているとか、ファン多いですね⁉行ったのはグリーンスプリングス、昭和記念公園近くのバーミヤン🍑私は余り行く機会がないので即合意❣割引券を使ってお得に北京ダックやエビマヨ、このほか餃子など…🥟北京ダックを初めて食べた大昔🇨🇳円卓にどんどん並べられたお料理から北京ダックとわからず野菜と一緒に食べようとしたら…ハオピン（薄餅）を持ってきた店員さんが、これに乗せてタレを付けてとジェスチャーで教えてくれたのを思い出しました何でもがっついちゃいけませんね‼北京ダックは薄い皮部分が多いなか、バーミヤンは肉厚で何より安い👍タレは見た目で想像のつく味でもまぁ美味しくてgoodでした🦆...バーミヤンで北京ダック！我家の男の料理はフジッコのごま昆布キャベツ♪

2024/11/20 10:05

手作りピザでシャブリと、イモにいちゃんのさつま芋パイ！

飲むのに理由は要らないのに…この日は私の亡き父の誕生日🎂夫の亡父ともに年金受給前に若くして…その分私たちが少しでも長生きしたいね、などと週一の運動やたまのウォーキング、気ままな自宅ストレッチなど健康に気遣いながらも!?特に私はよく飲んでいます土曜日、帰宅後は急ぎ支度してちょっと豪華に晩餐🍾さつま芋の小箱（9本入ってました）を買ってあったので、なにか一品と…箱の裏側を見たら新物さつまいも関東平野イモにいちゃんこのとき気付きましたが茨城県産の紅はるかだったようです🍠支度が整いました🍴スモークサーモン＆生ハム、生ハムには大根スライスをはさんでいつもの半量にして減塩薄くスライスしてレンチンし塩とバターで和えたさつま芋の塩バター、ゆでピー🥜デルソーレのピザクラフトを使ったシーフードピザは、イカ・アサリ・エビの冷食を...手作りピザでシャブリと、イモにいちゃんのさつま芋パイ！

2024/11/18 10:11

休日ブランチと湯豆腐晩ご飯‼アサヒ軽金属のドクターマット

今朝はゆっくり起きてブランチを済ませました！6時半に起きたのに二度寝をしてしまった^^;二度寝が出来るって嬉しいですよね♪エッグサンド、スープ、ヨーグルト、ヤクルトでいただきましたサンドイッチは＋野菜、QPのレモタル、オーロラソースと味変3種、ドールのフルーツミックスヨーグルトを手前においてしまったからか、カップを持ち上げて先に飲もうとしていた夫セッティングは大事ですね我家ではアサヒ軽金属さんの調理器具を何個か使っています！最後に買ったのはスペースパンのおまけにつられ4年半前アサヒ軽金属のスペースパンと、女子校育ち🎀-旅日々思い出し笑い昨日テレビで校則の是非を問う問題を取り上げていました地毛(⁉)が茶色の生徒に、校則だから黒く染めるように府立の高校が強要しましたが、生徒が登校できないまでに追い詰め...g...休日ブランチと湯豆腐晩ご飯‼アサヒ軽金属のドクターマット

2024/11/16 11:22

印象採得!?とうがらしブーケ💐ハヤトウリと ハーフうな丼で晩ご飯

昨日は歯医者さんで、口腔内装置マウスピースの型どりをしてきました🦷印象採得いんしょうさいとくとあり何だろう？と調べたら歯型取りのことでした(..)φピンク系のグニャッとした粘土のようなものを口の中に入れられ歯にグイッと押し付けられて固めるのにそのまま時間をおき、初めてのことでオエッって感じでした(ﾉД`)1～2週間で出来るそうですが、何をされるのか（←言い方悪いですが）不安で緊張して草臥れ…会計し次回の予約をとって、帰りに買い物して帰宅またまた一度は飲みたい限定のサッポロホワイトビールをみつけ500mlを1本、地場野菜のとうがらしとハヤトウリ、ラフランス🍐、鰻蒲焼、ピザクラフト生地…すぐに唐辛子を洗って干し、花束!?のように吊るしました💐赤唐辛子と同じように乾燥させれば保存できますね？赤唐辛子や大蒜などを...印象採得!?とうがらしブーケ💐ハヤトウリとハーフうな丼で晩ご飯

2024/11/14 10:20

レンチン焼き芋！ポークステーキとカプレーゼで一人晩酌！断捨離も♪

昨日のお昼は焼き芋焼きました🍠正確にはレンチン焼き芋^^ちょっと時間が経ってしまったさつま芋電子レンジの焼き芋メニューで約1時間、出来上がり♪ホクホクさが伝わらないのが惜しいですが、熱々で甘くて美味しかったです♪お陰で今朝は…(/ω＼)🚽日中は、公約通り布系寝具類の断捨離をしました🛏シーツや布団カバー、タオルケット、パジャマ…まだ使えそうな物ばかり…潔く捨てると決意し気が変わらないうちにとビニール袋に‼何故か歴代バスタオルなど捨てずに仕舞いっ放しにしていたら…夫が覗き込み「コレ探してた！」と何枚か引き抜かれてしまいました！昼のうちに出しておけば良かった(;^_^Aでも押入れチェストの引き出しが半分くらいになりました♪こちらは一昨日月曜日の晩ご飯です2～3日スッキリしない日が続き頭がボ～ッ🚢ポークステーキと...レンチン焼き芋！ポークステーキとカプレーゼで一人晩酌！断捨離も♪

2024/11/13 10:20

永井酒造 谷川岳 超辛純米で晩酌！青空断捨離day!!

先週金曜日の晩ご飯になります！牛蒡蓮根人参油揚げの金平ほうれん草お浸し揚出し豆腐などで、私につられ一緒に🥂約4か月遅れの母の誕生日旅行で行った群馬水上温泉で妹が買ってくれた日本酒谷川岳精米歩合70％超辛純米🍶パッケージに水芭蕉とあるのは何で(・・?これ超辛？という感じで、飲みやすくとっても美味しい透明なお酒日本酒はそう飲まない私もご相伴にあずかりました(^^)/土運動帰りの土曜はキュッと一杯いきたいところソバーキュリアスDayにして、日曜日、柵で買ったマグロの赤身、八宝菜風あんかけ焼きそば、セロリの甘酢漬け、大根と大根葉の浅漬け、トマトサラダを作り、お総菜のチキンカツでお疲れさま🥂このあと夫は少し残っていた谷川岳の超辛純米を、私はバーボンの炭酸割を飲みました谷川岳は本当に美味しいお酒👍純米大吟醸も貰ってあ...永井酒造谷川岳超辛純米で晩酌！青空断捨離day!!

2024/11/12 10:39

マオリンクオープン！エッグスシングスでエッグベネディクト、MAO RINK立川立飛

フィギュアスケートNHK🏆は日本勢が男女ともによい結果を出しましたが、立川ららぽーと立川立飛の近くにMAORINKが今日オープン🎊11/8に内覧会があり浅田真央ちゃんが来てちびっ子達に指導したんですね〜（ネットより拝借）そして今日11月11日11時、マオリンクがオープン！構想から約3年半とはあっという間、今日は行けないので外だけ見学してきましたまずは立川ららぽーとに行き、エッグスシングスでランチ🍴いつも並び待ちなのに、直ぐに入れそうなので乗り気じゃない夫とGo室内の撮影は遠慮しましたが、季節のクリームたっぷりの焼き芋ブリュレパンケーキなど皆さんペロリと食べていましたメニューを見ながら、夫はカプチーノとフィリーチーズステーキサンドイッチ私はエッグベネディクトのバジルシュリンプとアボカドそしてハワイアンdri...マオリンクオープン！エッグスシングスでエッグベネディクト、MAORINK立川立飛

2024/11/11 08:55

宿毛の地魚！国立すしバルでまだいへだいと東京クラフトビール

三連休最後の日、国立の大学通りで開催の⇒天下市＆市民祭りに行ってきましたいつもはひっそりとしているブランコ通りも、店舗前でおつまみなど販売、賑わっていましたこの通りでランチを考えていたものの、先に見つけておいた店に戻りまずは腹拵え🍣奥のテーブル席はいっぱい、カウンター席に案内されまずはビールで🥂サントリーのTOKYOCRAFT東京クラフト！グラスも泡もイイ感じ♪余り得意じゃないクラフトビールもこのお店のは!?美味しい👍夫はランチメニューから③の本日の地魚握り盛り左から大とろ中トロ本鮪…マダイヘダイ…と説明されたけど忘れました^^;私は②の上和握り（コレで③の半額￥1250は安い♪）、茶碗蒸しも美味しかった♡左から中トロ…まだいへだいしか覚えていないとネギトロなど軍艦2個ランチビール＠480のあと白ワインと...宿毛の地魚！国立すしバルでまだいへだいと東京クラフトビール

2024/11/09 11:22

松茸香る特上日清カップヌードルと記念日ディナー

最近風邪を引かれている方多いですね⁉我家でも発熱で寝込んでいた夫のランチに何か買ってこようと支度していたら、突然起きてきて「お腹空いた！」食欲旺盛な風邪っぴき‼それもパンが食べたいと‼‼仕方ないので私の秘蔵のパンを焼いて、マッシュルームと隠元のせ玉子のココットを急ぎ作り食べてもらいましたくるみツオップは私の大好きなパンで冷凍していたもの、また買ってこないと買い物は後回しにして、私はカップヌードル食べましたカップ麺は安さ規準で買っている我家にとって高級カップ麺松茸香る特上カップヌードルお湯を入れて2分40秒（記載は3分）、最後に松茸風味オイルを入れて、松茸の風味広がる上品スープ、ほぼ松茸入りをいただきました♪スープも具材も特上、日清カップヌードルほぼ松茸は味付エリンギで具だくさん、ゴールドっぽいパッケージも...松茸香る特上日清カップヌードルと記念日ディナー

2024/11/08 10:33

バナナッツレーズン🎂と、一日看病の日のひとり晩酌！スケッチャーズスリップイン

昨日、朝ご飯はお代わり2膳食べたあと珍しく二日酔いかな？なんて言っていたあと検温したら37.5℃！すぐに病人モードになりぐったりして寝込んだ夫！お昼はお粥を食べたあとは37.8℃に上がり、薬飲んで熱ピタシートと氷枕で安静に‼寝ている間に炊飯器ケーキをまた作りました🎂バナナッツレーズンホットケーキバナナと粗く砕いたナッツ（アーモンド・カシューナッツ・くるみ）とレーズンをホットケーキのもとに混ぜて炊飯器で10分、久々作りました♪夜はまだ微熱続きだったので、お蕎麦をポテトサラダ、南瓜煮、野菜の甘酢漬けをたくさん作って、温奴も一緒に出したら食欲は大ありでこのあとバナナッツレーズンケーキも食べ、シャワーを浴びて薬飲んで横になってました‼私はそのあとパーフェクトサントリービールと缶酎ハイを飲んでインゲンとマッシュルー...バナナッツレーズン🎂と、一日看病の日のひとり晩酌！スケッチャーズスリップイン

2024/11/06 10:55

天下市＆秋のまつり！ビオラルのアジアンフードで晩ご飯‼

三連休は特に予定もなかったので、国立駅大学通りで開催の天下市（11/2-4）＆くにたち秋の市民まつり（11/4）に行ってきました♪両開催の昨日11/4が一番の賑わいだったんだと察しますが、人人人…で凄かった大学通りは歩行者天国になり、和おどりや盆踊りなどで盛り上がり山車も出ていてお囃子などで大賑わいはしご車やポンプ車も出ていて、先着で搭乗体験などもやっていました🚒道路脇の出店が天下市、市内最大の青空商業祭後ろの建物はかの有名な大学、時間は…2時半前ですね⏲陶器市やゲーム、日用品などと縁日の食べ物りんご飴焼きそばお好み焼き…の屋台多数整体や、美容院は前髪カット500円💇など、あらゆるものとサービスが‼東門、ご苦労様です一通り見て歩き、今春オープンした国立駅のnonowa国立SOUTHで買い物して帰宅ナチュラ...天下市＆秋のまつり！ビオラルのアジアンフードで晩ご飯‼

2024/11/05 11:33

ノジマ選挙割でお得!?パスコのまろんろーると休日ノンアル晩ご飯

三連休のなか日、昨日の晩ご飯ですポークソテー、麻婆豆腐、焼き椎茸、ひじきと大豆煮、鰯のつみれ汁焼き過ぎて小さくなってしまったのに軟らかい豚肉で美味しかったですが、日曜日なのに夫も私に付き合って珍しくノンアル晩ご飯でした🥂最近よく夢を見るんですが、この日の朝は二度寝してしまったちょっとの間に特に20代は毎日のように共にしていた二人とその一人の妹Yちゃん、夫と私が出てきて、ストーリーはだんだん忘れてきたものの目覚めたときは…友人二人がやっとお空で会えたと感じるそんな夢だったのです❣先月27日の選挙、衆院選投票は期日前なども含め皆さん行かれましたか？私は当日行って投票済証をいただき今回も選挙割をノジマ電気さんで利用しました！TVのケーブルを1.5mから2mに買い替え、税込み2千円に足らない分は乾電池購入🔋2千円...ノジマ選挙割でお得!?パスコのまろんろーると休日ノンアル晩ご飯

2024/11/04 10:39

ジョセフジョセフのコランダー！タサキベーカリーの石窯トーストフランスで休日ブランチ

今日のブランチです🍞ハッシュドポテト冷食＆ハムエッグ、ポタージュ、ヨーグルトはダノンビオの洋ナシ＆マスカットパンはタカキベーカリーさんの石窯トーストフランスコレ余り見かけないんですが、前に東9ストアでよく買っていたフランス食パンに似ていて焼き過ぎるとかたくパリッパリになりますが食パンだけどフランスパンのような食感が大好きなパンです👍こちらはJosephJosephのスクエアコランダー水切りザルです♪ザルって丸型が主流ですがコレは角型で取っ手で安定自立できる優れもの!?ジョセフジョセフはイギリスの双子の兄弟によって設立されたテーブルウェアブランド以前立川高島屋に売場があり調理器具など見に立ち寄っていたのにclose！残念‼その時はインデックスまな板が欲しかったもののチョイ高かったので、100均で購入550円...ジョセフジョセフのコランダー！タサキベーカリーの石窯トーストフランスで休日ブランチ

2024/11/02 10:59

一円オーバー！拘りのおかめで晩ご飯と111のワンちゃんの日

朝のうち晴れ間を見せていたのに予報通り、もう曇ってきた当地です🌨昨日の秋晴れの一日は無駄にすることなく、かなり頑張っておいて良かった♪冬物布団2枚を天袋から出し風通し、今まで使っていた薄手布団2枚を洗って干して、次いでシーツやベッドパットを時間差で洗い軽く乾燥させて布団を取り込んだあと外干し…(;^_^A合間にワールドシリーズ観戦⚾と買物行く暇もなく、晩ご飯メインは手抜きで済ませました🥟水も油も要らない冷凍餃子、塩昆布サラダ、作り置きの野菜の甘酢漬けと切り昆布煮、昨晩は賞味期限の関係で1P/Cずつ食べましたが納豆は身体によいのに余り得意でない私夫は軟らかめの小粒が好みで様々なタレを試みたい派、私はかためで中粒以上と拘りあり♪以前買っていた西Uさんのタレ辛子なし国産納豆が高くなったので、今はおかめ一筋です先...一円オーバー！拘りのおかめで晩ご飯と111のワンちゃんの日

2024/11/01 09:39