旅・日々・思い出し笑い

横須賀イリプスのサンドイッチでランチ、秋晴れに布団の衣替え‼

秋冬物の短めのジャケットが欲しく買い物に出かけた帰り、立川駅ビルグランデュオでパンフェスやっていました！お菓子のHappyBagや、超安ほうれん草＠98など野菜や切り昆布、サンドイッチ＠880を買って帰り、🥪＆☕で遅いランチ作り続けて40年！手作りコロッケ揚げ工房横須賀イリプスさん^^？のサンドイッチ横須賀伽哩コロッケ、ポテトコロッケ、鶏メンチ、豚カツの4種だったのかな!?ちょっと多く重いので残しましたが、横須賀海軍カレー🍛❓の伽哩コロッケが滑らかで美味しかったです👍️夜は切り昆布煮などを大量に作って、ひとり晩酌となりました(^^)/🍺私は食べない牛筋煮込みお惣菜を出しても、平日はノンアルに徹している夫でした👏黒豆たっぷりの晩ご飯でした(^^)v今日は朝から良いお天気の当地です☀さすがに夜は寒くなったので...横須賀イリプスのサンドイッチでランチ、秋晴れに布団の衣替え‼

2024/10/31 10:31

動機息切れ気つけに救心！生春巻きと味変ポテサラで休日晩ご飯

先日聴講した健康セミナーは朝日新聞主催、救心製薬さんが共催でした大人の粉ミルクやボールペンをいただきましたが…肝心の救心がなかったので15%JAF割を使ってサンドラッグで買ってまいりましたどうき息切れ気つけに大人1回2粒、1日3回を水またはお湯で服用精選生藥循環器用藥和漢煉成⇒救心（HP）第2類医薬品ですからセミナーでの配付はなかったわけですね⁉※第2種医薬品は風邪薬解熱鎮痛剤漢方藥など副作用のリスクが中程度の医薬品とのこと(..)φ結構お高いので一番小さな30粒（5日分）にして開封したら…こんな超小さな容器に入っていましたたまに心臓がバクバクするときは、母に倣えでラッキョウを食べています！辣韭には心臓病に用いる何らかの成分が含まれているらしく（漢方系!?）、これが私にも効くようで治まるのは不思議でしたが...動機息切れ気つけに救心！生春巻きと味変ポテサラで休日晩ご飯

2024/10/29 10:39

ぎんなんで晩酌！2カ月待ち掃除機とジャパネットたかたでエピソード‼

休日晩酌で今季初のぎんなんいただきました🍁土曜の運動帰り急ぎ鶏ハム、鶏肉と根菜類のごった煮、さつま芋の冷製を作ってまずはビールでお疲れさま～🥂銀杏は先週会ったTAさんに沢山いただきました♪茶封筒に入れレンチン簡単調理塩もふらず食べたけど美味しかった銀杏食べると大人になったなぁとつくづく思いますねこの日の午前中、注文から約2カ月待ちで掃除機が届きました！ダイソンのスイッチトリガー部分が壊れ「お急ぎください！○○日まで！」に釣られジャパネットに申し込んだのが8/24、新商品になるので早くて10/26になると言われ…掃除しないで（←ウソ）待ってました‼日立掃除機ラクかる〈PV-BHL5000J〉LEDでゴミがくっきり見え過ぎるダイソンのコードレス掃除機よりだいぶ軽くコンパクト、今までの力で掃除したら軽すぎてヘッ...ぎんなんで晩酌！2カ月待ち掃除機とジャパネットたかたでエピソード‼

2024/10/28 10:28

グランスタ東京 文明堂カスティーラでティータイムと、有楽町マリオンで健康セミナー参加（谷本道哉氏）

日曜日に有楽町マリオン朝日ホールで行われたセミナーに出席朝日健康ゼミナール自分で守る自分の健康谷本道哉たにもとみちやさんは夫にいわれるまで分らなかったですが、筋肉は裏切らないの人、順天堂大学スポーツ健康科学部の教授だったんですね⁉軽く体操もさせられ翌日太もも外側がパンパンになりました‼「血管の老化を防ぐ…」はいかりカテーテルを開発された循環器が専門の内科医伊苅裕二先生血圧やコレステロール…いま私にとって一番気になるところなので興味深く分かり易い説明でよい時間が過ごせましたが、殆どの聴講者はかなりの年配者「100歳まで…」をその場で110歳に訂正して話されていたので、もしかしたら100歳前後の方が大勢いたので慌てて年齢訂正したんじゃない？なんて話しながら、先に書いた道産酒場きたぎんさんでお腹を満たし、有楽町...グランスタ東京文明堂カスティーラでティータイムと、有楽町マリオンで健康セミナー参加（谷本道哉氏）

2024/10/26 10:33

中華三昧で平日晩酌、曇りの日の通気口掃除で違いのわかる男‼

昨日は自分感覚で7000歩は歩いたのに、歩数計スマートウォッチが狂っていてたったの2000歩！なんかガッカリ…帰りに焼売、肉団子、春巻き、鶏とニンニクの芽炒めの4種中華セットを購入急ぎ人参たっぷり麻婆豆腐を作って中華三昧平日、悪魔（←私）の誘いにのってきた夫とお疲れさま～🍻私にとって思うとこありの昨日10/24でしたが…冷蔵庫に残っていた日本酒と赤ワインもそれぞれ飲んで早めに済ませました(^^♪そして今朝は、なんとも不思議な悲しい夢を見てしまい涙しながらいつもより早めに目覚め…敢えてここに書くことによって心を静めることにしました中華三昧というとお気に入り明星食品のラーメンを思い浮かべますが…三昧ってあることに一筋で他に見向きもしないという意味合いで使われ、サンスクリット語のサマーディを音写した仏教語とあり...中華三昧で平日晩酌、曇りの日の通気口掃除で違いのわかる男‼

2024/10/25 09:39

断捨離でおたからバッグを！肉じゃが 豚しゃぶの晩ご飯‼

随分前から一人の時間にコツコツ断捨離や片付け整理をしています本や雑誌、レシピカード、賀状、手紙…先日は洗面台下同じ物が数個あったり、お宿からつい持ち帰ってしまうアメニティ（シャワーキャップ、ボディタオル、ヘアブラシ、シャンプー類）、使わなくなったコンタクトレンズの使用期限は2016.2、友人からもらった未使用のケースもありましたアルバム写真、そして洋服が困難の極み！⇒セカンドショップに持ち込んで数点の洋服がお醤油1本分と思い知ったことは先に書きました！そして断腸の思いで手放したコチラは、友と行ったハワイ（orグアム）で買った思い出のバッグ日本の湿気の多い気候に合わせて作られておらず、もう何十年も前にこういう状態になると報道されていた通り中はボロボロ！でも表面は30年経っているのにキレイ黒は皆が持っていたの...断捨離でおたからバッグを！肉じゃが豚しゃぶの晩ご飯‼

2024/10/24 10:33

有楽町高架下で乾杯と、イチボにひとめぼれ(*^^*)

有楽町に出かけた一昨日日曜日は、高架下のきたぎんさんというお店に🍻入口は重厚な引き戸、暖簾をくぐり扉を開けるのちょっと躊躇いましたが、普通の大衆居酒屋今はスマホじゃないとオーダーもできない？それでいて日替わりメニューは口頭注文お通しはミニネギトロ飯、イクラ乗ってました入る決め手になったビール黒ラベル@299とデュワーズのハイボール@199は超安ホタテグラタン、大っきなもも肉揚げ、サキイカ入りぽてさら、お料理はどれも美味しかった👍日本酒好き夫が頼んだお初の千歳鶴なまら（1合@850）は飲みやすかったみたい🍶私は初めてのジャガイモ焼酎北海道清里（＠550）、芋焼酎はここ数年で美味しさが少し分かるようになったものの…炭酸割にしたからか(・・?な味でした（私感）昨日の晩ご飯は奮発ステーキとさつま芋ご飯昨日のテレ朝...有楽町高架下で乾杯と、イチボにひとめぼれ(*^^*)

2024/10/22 10:50

有楽町で岡本太郎の若い時計台！日清製粉ウェルナ ラザニアの晩ご飯

昨日は所用で銀座、有楽町に行ってまいりました🚊その前に…土曜日の晩ご飯ですが、夫がラザニアを作ってくれました🍴日清製粉ウェルナ（⇦旧日清フーズ）の3種チーズのソースで仕上げるラザニアセット私はひき肉200gを用意しただけ♪キッチンで作り方を見ながら私と違って丁寧にゆっくり…その横でチャチャッとオードブル風サラダなどを私が作り一週間お疲れさま🥂3～4人前を二人でペロリのイイ年夫婦お互い作ったといえるほどではないものの、ビールのあとは炭酸割系を飲みながら美味しくいただきました久々の有楽町銀座近辺！不二家にエルメスが見えました～🍭高架下は先日行った渋谷横丁のような感じ！ってこちらの方が先ですね‼有楽町マリオン！日劇があった場所、日曜日も賑わっていました！お昼頃到着し所用を済ませ、軽く食事!?して帰ろうとしたら、...有楽町で岡本太郎の若い時計台！日清製粉ウェルナラザニアの晩ご飯

2024/10/21 11:11

道の駅水紀行館でウーパールーパーとランチ！週末晩ご飯はタレが決め手!?

飛び飛びですが、みなかみ♨旅行の続きです谷川岳の帰り上毛高原駅行きバスで行ったのはお宿を通り越し⇒道の駅水紀行館広場には足湯があり、陶器市を開催していたのでサッと見て中に入ると、のぞき穴のある水槽が！覗いてみたらウーパールーパーではないですか？大人も十分楽しめると受付の方がおっしゃったので水産学習館に入ってみました🐟何かのリーフを提示したら大人350円が100円引きに♪奥の方には渓流水槽ちょっと怖い顔のチョウザメが🦈水槽の中の小さな魚たちパネル展示室!?ミッキーマウスプラティ🐭尾ひれあたりに見えますね～♪ナマズのレッドテールキャット魚同士だと喧嘩しちゃって人に懐くといっても目の前に来たらギョギョッ👀ナマズの仲間なのに義蜂ぎばちホント！正面から見るとなんかカワイイ♪水族館でよく見るトンネル水槽をくぐりました...道の駅水紀行館でウーパールーパーとランチ！週末晩ご飯はタレが決め手!?

2024/10/19 11:00

世界絵文字デー知ってますか？スーパームーンに福羅でお月見晩酌

昨夜10/17の満月は、今年一番大きく見えるスーパームーン雲がかかっている満月もイイ感じ^^⇒10/15の十三夜の月（左）より大きくまん丸に輝いていました🌕月を愛でたあとは、平日なのにお月見晩酌🥂私はほぼ食べないブリ刺しやレバー串を用意して‥暗黙のお誘いのってきたのでスーパームーンにあやかって乾杯(^^)/🥂西田敏行さん急逝のニュースにはビックリしましたが、この日は母方祖父の祥月命日であり私の父と、三カ月前にお別れしたMTちゃんの月命日でもあったんですついで純米大吟醸を3/4ほど🍶プラをくるっと外し、一升瓶のように指で押し上げるタイプのキャップを開栓お手頃価格千円位でやや黄みががかったサラッとした珍しい鳥取県のお酒福羅ラベルにTHEFUKURA、SAKEOFJAPAN私でも飲みやすく日本酒？という感じでサ...世界絵文字デー知ってますか？スーパームーンに福羅でお月見晩酌

2024/10/18 11:05

十三夜に芋 栗 秋刀魚！秋の味覚さつま芋と栗の甘露煮、初サンマで晩ご飯

お魚コーナーで見ては、まだ高いし細身のボディに手が伸びず…でも買ってきました、今季お初の生さんま🐟昨日は十三夜🌕️脇を締めパチリ📷なんとか表面が撮れたので満足とします🌔月を愛でたあと、今季お初の生さんまをこんがり焼いてノンアル晩ごはんでした🍚さつま芋、栗の甘露煮、焼き秋刀魚！サラダに蓮根の金平、ご飯は黒米入り、茄子油揚げ花麩のお味噌汁で、連休明けはノンアルでお疲れさま🥂本当に疲れていて日中小一時間、昼寝をしてしまった(/ω＼)脂ののりはイマイチでもサンマは秋を感じ!?美味しいですね～🐟秋の味覚…芋栗秋刀魚とくれば松茸と言いたいところですが、もう松茸ご飯を炊いて食べているブロ友さんもいますね～🍚去年食べたかな？忘れるくらいですが我家も今季1回は食べたいと思っています❣十五夜または十三夜のどちらかしか月見をし...十三夜に芋栗秋刀魚！秋の味覚さつま芋と栗の甘露煮、初サンマで晩ご飯

2024/10/16 11:11

三連休のご飯と100均でダブルウォールグラス！ワイドプチ当たり♪

昨日10/14、三連休の最終日スポーツの日はJRA東京競馬開催日でフリーパスの日来場記念ノベルティのオリジナルエコボールペンがプレゼントされるという広告が入っていました天気もイイし行かない？と言われたのがお昼過ぎ！支度もあるので先に行った夫と現地合流しようとしたら…先着30,000名の配付は既に終わっているというので、私は行くのを止めました入場無料だからでもないでしょうが、凄い人だったようです！思い付きの番号1-2.5-10で勝ち馬投票券を買って貰ったら、5-10のワイドが1910円になり＋1710にヽ(^o^)丿折角支度したので最寄り駅で待ち合わせし、ブラブラ散歩しながら買い物して帰宅お昼抜きでお腹が空いていたので晩ご飯は4時半から早めに🍴もやしとウィンナの片栗粉お好み焼きを作り、タカノフーズのちょい飯...三連休のご飯と100均でダブルウォールグラス！ワイドプチ当たり♪

2024/10/15 11:22

谷川岳ロープウェーで空中散歩🚡土曜の夜のひとり晩酌

水上温泉・谷川岳旅行の続きですが、その前に一昨日土曜日のひとり晩酌です中華風おかずを並べ、撮りだめ録画を見ながらビールは最近気に入っているキリン晴れ風、ワインは2～3日前に開栓しておいてもらった残りを飲みながら、ひとりまったり過ごしました🍺🍷…またまた夫は会社の人と飲み会に出かけ、0時過ぎにご機嫌で帰ってきました🚊水上駅経由でバスに揺られ約20分で到着🚡一週間前の10/7はどんより曇り空☁チケット売場に設置のモニター画面を見るとリフト乗場付近は霧で視界悪く何も見えない状況、係りの人も晴れるかどうか何とも言えないと…リフトで雲霧の中は避けることにしてロープウェイ往復券（＠3000）だけ購入🎫土合口駅から初めての谷川岳ロープウエイで山頂まで空中散歩！往路のみ説明が流れ、右手に滝！探したら下の方にありました👀山...谷川岳ロープウェーで空中散歩🚡土曜の夜のひとり晩酌

2024/10/14 11:33

水上温泉 源泉湯の宿から谷川岳とお土産！休日ブランチ

群馬県水上♨でお世話になったお宿と買って（貰って）きたお土産などの紹介ですいつものことながら休みが合ってこの日！と申し込んだのは直前になってからなので、日～火曜の2泊3日でも大型ホテルしか予約できませんでした！（探したところだけですが）源泉湯の宿と銘打っている谷川岳を望む利根川源流に建つ4つの源泉を持つ温泉宿松乃井さん希望するお部屋は1泊づつしかとれず、2泊移動することなく滞在できるお部屋は大きな和洋室でした全体的に歴史を感じる建物ですがトイレは広く最新自動開閉、手入れは行き届いていてリノベーションされキレイにアメニティもカゴの中にタオル類歯ブラシコットン類湯上り足袋などが入っていて、女子!?3人には色ゆかた（＠550）を無料で貸してくれました👘色浴衣以外のアメニティは2泊とも同じように提供され、温泉にそ...水上温泉源泉湯の宿から谷川岳とお土産！休日ブランチ

2024/10/12 12:22

さばの米粉グリル焼きでひとり晩酌！節電タップに要注意‼ティファール電気ケトル

昨日の晩ご飯ですメインのさば米粉焼き、ぽん酢やレモンタルタルにつけていただきました👍米粉でグリル焼きに🐟米粉のからあげ粉が残っていたので使ったらほんのり和風味♪南蛮漬けにしようと思ったもののそのままでも皮までカラッと美味しかったです♪前日、大洗濯や掃除、冷蔵庫野菜室が空っぽで買い物に出たりで忙しく疲れたのに3～4時間しか寝られず…寝不足で調子がイマイチだったので私だけクイッとビール飲んで赤ワインを3杯飲んで、久々日付が変わる前に寝られたので今日は爽やかな感じ⁉で起きられました^^🍷少し前に選挙割の利用でノジマ電気で買っておいた、ティファール電気ケトルジャスティンプラスを一昨日から使い始めました我家の三代目になります(^^v二代目（左下）が壊れていたわけではないのでずっと使っていたんですが…コンセントに節電...さばの米粉グリル焼きでひとり晩酌！節電タップに要注意‼ティファール電気ケトル

2024/10/11 10:55

車窓からSL転車台広場と土合駅！水上駅周辺と昨日の晩ご飯

群馬水上温泉に滞在し二日目に谷川岳に行く途中、ホテルバスの車窓から見えたのは、JR上越線水上駅SL転車台広場D51の展示、転車台はどこ？分からなかったです^^;水上駅まで送ってもらい関越交通の上毛高原行きバスに乗りました🚌バスの待合室は帰れマンデー見っけ隊‼三角屋根の建物は、TVで見たことあり！行きたいと思っていたあの駅でした！トンネル!?を抜けると見えてきたのは日本一のモグラ駅・土合￥どあいえき、修学旅行だったのか学生さんや沢山の人が見学にきていました！階段を昇降は高齢の母は絶対ムリ、妹も半月板損傷の手術を2回していてもうずいぶん経っているのに後遺症なのか痛みが出てきているというので、今回は見送っていました！20分超で谷川岳ロープウェイ乗り場に無事到着🚡フリー乗車券＠1600を知らずスイカやパスモタッチ...車窓からSL転車台広場と土合駅！水上駅周辺と昨日の晩ご飯

2024/10/10 11:33

駅弁屋祭の駅弁！zumex生搾りオレンジジュースと砂落としor砂払い

群馬県の水上・谷川岳に行ってまいりました🚅私もイイ年になってから楽しみになってきた駅弁を、メディアでよく紹介されている駅弁屋祭グランスタ東京さんで購入🍱東北復興弁当（左上）、信州名物山賊焼弁当（右下）、温めなくても美味しい駅弁、一切れへずった鶏は身もしっかりで美味しかった👍母と私は身体に良さそうと30品目バランス弁当数ある中から選んだのに、前もバランス弁当じゃなかった？と、確かに食べた記憶あり往路はとき🚅日曜の昼過ぎ発でも満員（グランクラスだけ若干空あり）、若い女性が多かったです❢昨日のブッフェの朝ご飯、もうかなりの雨が降っていました☔ブッフェはいつも欲張って取りすぎます！でもちゃんとお腹の中に🐷zumexの生搾りオレンジジュースマシンがあったので並んでいただきました🥤氷を入れずフレッシュなまま👍浅草のホ...駅弁屋祭の駅弁！zumex生搾りオレンジジュースと砂落としor砂払い

2024/10/09 10:20

群馬県に来ています🍁今年もおいしい森永和栗ケーキ

上越新幹線に乗って1時間ちょっとの群馬県に来ています🚅いつものようにかなり近くなって決まったのでドタバタ出発、6月から延期していた母のバースデー旅行です…が、今回は母がスポンサーヽ(^o^)丿お天気は曇り、一気に涼しい陽気を肌感じながらユックリまったり満喫中♪今日はバイキングの朝食を済ませ、紅葉にはチト早い谷川岳にきました🚠このロープウェイは星野リゾート経営なんてますね!?出掛ける前、今年もやっぱり食べました🌰森永和栗ケーキ…今年もしっとりおいしくできましたひと頃より感動は薄くなったものの、この時季見つけると手に取ってしまうエンゼルパイのようなケーキですが、今年もおいしくいただきました<^!^>群馬県に来ています🍁今年もおいしい森永和栗ケーキ

2024/10/07 11:39

オニグラで休日ブランチとカレー🍛、我家の断捨離 不用品

くるみアンパンとパンケーキ、フルーツの休日朝ご飯オニグラスープだけ簡単に作っていただきました！オニオングラタンスープは前にも紹介しましたが、オニオンスープ（インスタント可）にフランスパンとチーズをのせてオーブントースターで焼いて胡椒をふったただけ👍朝なのでガーリックなしですが簡単なのにとっても美味しいので一昨日、歯医者さんに行った夫！9時過ぎに出ていき、連絡もなくなかなか帰って来ないと思ったらスマホに3回も✉️が来ていたのに、何故か届いておらず…(・・?平日は空いているからと床屋さんに寄って、アチコチ寄り道して12時過ぎに帰ってきました💈噛み具合もまぁまぁ良いみたいなので良かったですが、やはり信頼関係が大事ですね🦷やっと1本被せる治療が終わり、それまでは土台で約一カ月！ホントに2㌔近く痩せたというので、仕...オニグラで休日ブランチとカレー🍛、我家の断捨離不用品

2024/10/05 10:10

清澄庭園と九吾郎ワインテーブル！アサヒゼロvsグリーンズフリー ノンアル飲み比べ

10月1日都民の日の無料Dayを利用して行かれた方いるかも知れませんが、備忘録として清澄庭園’23の写真を載せます！都立公園開園150周年の記念の年🎊明治6（1873）年都市公園制度がスタートし最初の都立公園・上野公園と芝公園が開園したそうです(..)φこちらは江東区にある清澄白河駅から約3分のところにある清澄庭園伊豆磯石の先にアオサギがいましたちょっと目を離した隙に木の枝に！池には亀や鯉も🐢中左は大和御影石の水桶、スカイツリーも所々で目に入ってきました🗼消しゴムマジックで一部修正していますが国内外のお客様で結構混んでいました清澄庭園は、江戸時代に大名の下屋敷だった一帯を三菱の創始者・岩崎彌太郎が取得し造園を計画、1891（明治24）年に社員の慰安や貴賓を招待するための「深川親睦園」として開園しました。1...清澄庭園と九吾郎ワインテーブル！アサヒゼロvsグリーンズフリーノンアル飲み比べ

2024/10/03 10:59

我家のお宝!?昔のゲーム機セガ プレミアム芋焼酎 EXTRA COLD…夜は晩酌🥂

連日の整理整頓・断捨離で、お宝といえるか疑問の色々な物が出てきました①氷点下のアサヒスーパードライをご家庭で！未開封のEXTRACOLDエクストラコールドクーラー2010年にシールを溜めて交換、3～5分で缶ビールが氷点下に冷却、添付の電池も2012年期限でしたが一度お試ししてみる…かも知れません(・・?②ファミリーでピクニックに行くつもりでいたのか…こんなセットまで！クーラーボックスや野菜型タッパー🥕🍆🍅、トレー、カトラリーなど、個別に使えそうとはいえ何十年も仕舞いっ放しだったので…思案中③そしてセガサターン・メガドライブなどゲーム機やソフト懐かしい🎮私はGOLDENAXEゴールデンアックスをよくやっていました🔨デパートでお掃除Goodsの実演を見ると買ってしまう夫④ひところ世間を賑わせたドイツ生まれのS...我家のお宝!?昔のゲーム機セガプレミアム芋焼酎EXTRACOLD…夜は晩酌🥂

2024/10/02 10:55

断捨離でクタクタな日、季節外れのおうちしゃぶしゃぶと筍ご飯！ニチレイ揚げずにチンする極上ヒレかつ

土曜の運動帰りに寄ったスーパーで近頃お気に入りのタンドリーチキンのジャンバラヤを購入🍱六白黒豚が美味しかったので薄切り豚肉も買って、あるもの野菜ときのこでおうちしゃぶしゃぶ🐷手前のチョコはフランスに行った余りしゃべったことがないけどジム友!?のお土産チョコ、沢山の人に配ってましたが4～5年前も仏パリに、今回はニースに行ったんですね♪I💗Niceを、アイラブナイスと読んでましたしゃぶしゃぶは二種のタレにつけ、柚子胡椒で味変したり美味しかったですが、エアコンつけても暑かった(;^_^A秋めいてきたとはいえ、おうちお鍋はチト早かった感が否めませんでした🍲そして、いま我家は大変なことに‼本気で断捨離、物を少なくすると宣言したら…廊下の収納の一部を全部出されてしまい…渋々片付けることに‼少し前にスティック掃除機が壊...断捨離でクタクタな日、季節外れのおうちしゃぶしゃぶと筍ご飯！ニチレイ揚げずにチンする極上ヒレかつ

2024/10/01 10:59