ラジオ更新のおしらせ

anchor.fm ラーメン屋でふと思った人生感のお話

ラジオ更新のおしらせ

質問箱に答えたやつです anchor.fm ご意見ご感想はこちらへ peing.net

気まぐれでラジオ配信初めてみました

なんでも気になったことはすぐやってみるタイプなのでラジオ配信初めてみました。 1話 anchor.fm 2話 anchor.fm いろいろ試している最中で音量などバラバラなの申し訳ないです。 itunesのposcastに登録申請中なので反映されたらそっちも載せておきます 要望や話してほしいことや感想や苦情はこちらまで peing.net ほそぼそやっていくつもりです。

池袋のカラダステーションに行ったらダイエットを止められたのでダイエットやめます

表題のとおりなのでダイエット辞めます。 先日、池袋カラダステーションにいってきた。 場所は池袋駅から直通の西武池袋本店8F。 www.sogo-seibu.jp この池袋カラダステーションという場所以下の3コースから自分が受けたいものを選ぶことができる。 ① 基本コース（15分）自分のカラダの状態を知りたい方 InBody測定 ＋ 結果解説健康管理士などが体成分分析結果をわかりやすく解説。 ② 運動コース（30分）運動を始めたい方、ダイエットに取り組みたい方 基本コース ＋ 運動アドバイス健康運動指導士などが日常生活の改善提案やトレーニングをご紹介。 ③ 栄養コース（40分）健康やダイエットの…