いい天気

千曲川ハーフマラソン2023 失速の原因は？

例年なら11月下旬のマラソン大会といえば つくばマラソンでも今年は地元の長野県内の千曲川ハーフマラソンへ 昨年のつくばマラソン↓もう走りことは無いだろうな『つ…

2023/11/27 18:07

秋の10kmレースを終えて

秋の10km 3レースが終わった。 初戦：上田古戦場マラソン 41分46秒『上田古戦場マラソン2023 10km 反省記』賞味期限が半年過ぎた甘酒はダメだ…

2023/11/22 19:00

ノートパソコン 買いました

10年振りにノートパソコンを買いました。 メーカーはEPSONサッカーJ3 松本山雅FCのメインスポンサー。   今のノートパソコンのスペックはよく分かりませ…

2023/11/21 19:00

扇状地マラソンINにゅうぜん を走ってきました

11/19 富山県入善町で走ってきました。行くまでが大変、昨日からの雪で。スタッドレスタイヤには替えていない。替える気がおきなかった。一時はDNSもよぎりまし…

2023/11/20 19:00

ヴェイパーフライ3 で走った話

松本マラソン のランネット大会レポ思っていた以上に評価が高いですね。これはコース変更はないな？それでも来年は？ と思っている しおじ丸 です。  その松本マラ…

2023/11/15 19:00

ヴェイパーフライ3 がやってきた話

ナイキ ヴェイパーフライ 3 がやってきた。 『ヴェイパーフライ3を買った話』今年2足目の新品シューズを購入したんだ。1足目はソーティーマジックRP6マスター…

2023/11/14 07:35

今日は松本マラソン

今日は地元の松本マラソンだった。 コースがきついし、フルマラソンは敬遠気味なのでエントリーはしていない。でも、せっかくのフルマラソン。にぎやかなスタート会場に…

2023/11/12 19:38

チャレンジ記録会茅野を走ってきました

チャレンジ記録会茅野  1,500mタイムはまさかの5分29秒なんと 自己ワースト2  楽しみと不安が入り混じった朝を迎えた。早めに会場の茅野市陸上競技場に到…

2023/11/11 17:56

ヴェイパーフライ3を買った話

今年2足目の新品シューズを購入したんだ。1足目はソーティーマジックRP6マスターズ陸上用。 約1年前にアキレス腱を故障して、その後はメルカリで購入をした アデ…

2023/11/09 19:22

1,500mの走り方が分からない

今週末は1,500m記録会と松本マラソン 松本マラソン 出ませんが・・・黄色の参加Tシャツいいですね！目立つ色で幸せそうな色で。  さて、1,500mの話1,…

2023/11/07 07:02

久し振りのスパイク練習

11月の三連休初日、ブログ名の通りの いい天気マイコースの信州スカイパークも紅葉がきれいです。  今週末に 1,500m 記録会があるので久し振りにスパイクを…

2023/11/03 14:20

金沢マラソンの次の大会へ

楽しみにしていた金沢マラソンが終了。期待通りに ものすごく楽しかった。マラソン大会格差の中でも大人気の大会。今回は倍率は2.37倍だった。来年も走りたいがどう…

2023/11/02 19:00