いい天気

ありがとう アディゼロ プロ2

アディゼロ プロ2君のおかげでここまで走れてきた。  ナイキでアキレス腱を痛めたので←ナイキがイケない訳ではないですがアディダスに戻した。以前はアディゼロJA…

2023/07/30 19:00

鉢盛山登山マラソンの試走

鉢盛山登山マラソン 林道コース の試走に行ってきました。  工程 ： 走り10割 25km 3時間28分 疲労度 ： ★★★☆☆  朝日村役場には幟が…

2023/07/29 18:14

マスターズ陸上を走りたい

やっと、マスターズ陸上にエントリーをする気になった と言うか多分走れるかなぁ と言うところまで戻ってきました。  アキレス腱の腫れも小さくなってきたふくらみは…

2023/07/28 06:53

丸つながりの 上田古戦場マラソン にエントリー

上田古戦場マラソンにエントリーをした しおじ丸 です。 大町アルプスマラソンとどちらにしようか？迷いましたが、高低差が緩やかそうな上田に。何しろ平坦地仕様の走…

2023/07/25 19:16

富山県の練習会が気になる

さあ、次の大会はどこにしようかな？でも、大会よりも練習会やイベントの方が好きなんだ！ moshicom で検索するのは、長野県と近隣県、特に富山県。富山県の練…

2023/07/24 07:13

白馬クロカン駅伝2023 走ってきました

白馬スノーハープ  クロスカントリー大会  駅伝この駅伝で襷をつなぐために走ってきた。 駅伝に誘われた時は『アキレス腱が痛いので走るのをやめてもいいかな』と思…

2023/07/23 11:48

小布施見にマラソンを走ってきました

小布施見マラソン2023 を走ってきましたが。。。最大ミッション失敗 同じ長野県内なのに早朝6時スタートなので、2時半に起きて3時出発。高速道路に乗りクルーズ…

2023/07/17 17:02

超音波治療器を買った話

『超音波治療器を買おう』と 考えたのはランニングブロガーさん達のレビューで高評価が見られたからなんだ。 以下、勝手にレビューを抜粋いたしますと    レビュー…

2023/07/13 20:28

アキレス腱 治療のまとめ

上市マラニック、下條村ロードレースに参加をして、それなりには走れているそれなりには。 でも、アキレス腱の痛みが無くなった訳ではない痛みと走りのバランスを取りな…

2023/07/11 19:53

下條村ロードレース2023 を走ってきました

下條村ロードレース2023 を走ってきました。RUNNET に載っていないコンパクトな大会で、最長でも 3.5kmその3.5kmを走りました。 下條村と言えば…

2023/07/09 18:00

三津家さんの本を買った話

アキレス腱は小康状態。自然治癒力に任せている状態。 長～～い目で見れば良くなってきている。これからは更に傷めないことが重要になるだろう。 整形外科のリハビリの…

2023/07/07 19:01

富山県行きのあれこれ

上市マラニック で富山県には前泊で。そのあれこれを備忘録に。 富山県に入って最初に向かった先は つけ麺 是空大盛りまで料金は同じなので大盛りで。何年も前の味玉…

2023/07/03 19:00

上市マラニック2023 走ってきました

上市マラニック ショートコース （18.5km）富山県 上市町昨日の大雨から、打って変わって晴天です！！！ 【結果】 泥んこ祭りはキツカッタ～マラニックと言う…

2023/07/02 20:35