いい天気

2022年9月に走った距離

9月に走った距離も 300 km を超えた。 あまり意識をしてなかったが、最後に帳尻合わせをして。（帳尻合わせをするって事は意識していたって事だよね）  遠征…

2022/09/30 18:53

新春マラソン 春明けず

新春マラソンを始めとする1月のマラソン大会。 愛知県の大会を好んで出場してきた。理由は走りやすくて記録が出やすいので。 その愛知県の大会が・・・・・  新春春…

2022/09/29 19:57

阿賀ウルトラマラソン あれこれ

阿賀ウルトラマラソンのあれこれ。 前泊で泊まったホテルはホテル角神大会ホームページでランナー用に宿泊の斡旋があったので。そこに にいがた県民割 で宿泊50％O…

2022/09/27 08:02

阿賀ウルトラマラソンを走ってきました

9／25 阿賀ウルトラマラソン2022 を走ってきました。 会場は新潟県阿賀町。信州の隣県だが信州の海と言われている上越に比べると、3倍遠い福島県に近い阿賀町…

2022/09/26 08:39

スタッドレスタイヤを注文しました

早くもスタッドレスタイヤを注文した しおじ丸 です。 新型ハスラーの納車は7月。スタッドレスタイヤの事は全く考えていなかった。 ここで寒くなり、いよいよ冬用タ…

2022/09/22 21:59

アシックス メタスピードスカイ＋ でハーフ走

連休最終日。練習メニューは何にしようか？監督兼コーチ兼選手（つまり全て自分1人）で決めたのはハーフ走。フルマラソンに向けた30km走も考えたが、阿賀ウルトラマ…

2022/09/19 16:47

5000m走と 中信松本ランニングクラブ練習会 に参加

早朝練習は定点観測の5000m走。最近は突っ込まずゆっくり入って、途中から上げる走り。キロ4分ちょうどペースは余裕がある。ラスト1 km をあげてタイムは 1…

2022/09/18 15:43

中高年のランニングセミナーに参加

今日は長野市でランニングセミナーに参加。会場は初めて行く北部スポーツ・レクリエレーションパーク  初めての北部スポーツ・レクリエレーションパークはとってもいい…

2022/09/17 19:04

ハスラー 純正ナビ 2022年 地図データ更新

先日、新型ハスラーの純正ナビ 2022年 地図データ更新ができるそうなのでやってみました。  以下、手順の覚書きです。 ナビから更新前情報をUSBメモリーにコ…

2022/09/15 20:29

阿賀ウルトラマラソン2022 から参加案内

阿賀ウルトラマラソン2022 から参加案内がやってきた。いっぱい入っているね～  阿賀ウルトラマラソン は白山白川郷ウルトラマラソンが中止になって急遽申込みを…

2022/09/13 19:36

ヤッソ800とメタスピードスカイ＋試走2回目

月曜日なのに暑い のにヤッソ800 をやった しおじ丸 です。  走る時間ができたので、陸上競技場へ。練習メニューはフルマラソンに結び付きそうな、ヤッソ800…

2022/09/12 20:00

タイム意識の30km走を開始

今日から今シーズンのフルマラソンに向けて、タイムを意識した30km走を開始。 1回目なのでやや余力を持つ形で終了。タイムは2時間33分  今まではどうだったの…

2022/09/10 15:10

京都・大阪・東京マラソンにエントリー（抽選）

前の記事で2月～3月にフルマラソンを走りたいが、びわ湖締切り、古河中止、静岡休止と見込みがない。おすすめの大会ありませんか？？？と書いたものの、、、  2/1…

2022/09/08 19:15

今後のマラソン大会参加予定

今後のマラソン大会参加予定をまとめた しおじ丸 です。 まだエントリー開始になっていない大会もあるので、見込みも含みますが。 ウルトラ2大会 はフルマラソンの…

2022/09/06 20:03

5kmタイムトライアルとハーフ走

フルマラソン練習の定番は30km走。 30km走を始める前に区切りとして、5kmタイムトライアルとハーフマラソンを走りたくて。昨日、雨で1mmも走れなかったこ…

2022/09/04 17:15

白山白川郷ウルトラマラソン2022 からの返金案内

中止になってしまった白山白川郷ウルトラマラソン。返金の案内がきたんだ。 返金額は期待をせず 『どうせTシャツと2000円くらいかな』 って思っていたが、手数料…

2022/09/02 18:54

2022年8月に走った距離

8月は、久し振りに300 km を超えて、348 kmお盆休みがあったからねぇ～。やはり休日があれば距離も踏めるんだ！  初めて走った場所として、菅平高原。実…

2022/09/01 19:53