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孤高の童貞
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2017/10/23

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  • 弱者男性ガチ勢が弱者男性合コンをチラ見した感想

    昨日は弱者男性合コンがあった日で僕も見ようと思っていたんですが完全に忘れていてその時間はアニメのダークギャザリングを見ていました(笑)このアニメはフリーレンみたいにそこまで話題になっていないんですが、結構面白いんですよね。久々に視聴継続決定したアニメです。ヒロインの詠子がストーカー気質のヤンデレ系ヒロインなんですが個人的にツボです(笑)ホラー系なんですが、あまりシリアスになり過ぎずギャグ要素もあるのでホラー苦手な方にもおすすめですよ!

  • 久々のラーメンと筋トレに新兵器投入【HMB&ホエイペプチド】

    今日は休みです。何か面白そうなアニメはないかなとアマプラをぼーっと見ていたら人気ランキング7位にダークギャザリングというアニメが入っていたので試しに3話まで見ました。まぁまぁ面白いかなと言ったところ。最近はメジャーアニメ以外に自分に刺さる作品に巡り合えていないんですよね。とりあえず視聴継続するかは今後の展開次第かな。久々のラーメン今日の昼食はラーメン横綱に行ってきました。久々にラーメンが食べたくなったのです。

  • 体重が増えなくてモチベーションが下がる

    ジム通いを始めて随分経つのに体重が58kgから一向に増えないのでモチベーションが下がってます。ここ数ヶ月はプロテインによる胃もたれがあったり、足のケガがあってトレーニング出来てなかったので体重が増えないのは仕方ない事なんですけどね。この58kgって僕にとっては壁なんですよね。若い頃ダンベルを使って一番鍛えていた時も58kgで頭打ちだったんですよね。結局、その時は関節を痛めてトレーニングはやめてしまったんですが・・・。このままトレーニング

  • また風イ谷に行く事を決意!

    今回は下世話な話になるので嫌な方は見ない事をオススメします。ちなみに今回【風イ谷】とかなり際どい伏字を使ってますが、これがグーグルアドセンスにどう判断されるのか楽しみです(笑)少し前に地元のピソサ▢店の下見に行った話をしましたが、出来れば今年中に行こうと思います。あまり乗り気じゃない事は以前もお話ししましたが、熟考した結果、行くべきだと判断しました。やはり人生は一度きりです。そして30代、40代と歳を重ねていくにつれ、男性機能も衰えてき

  • 胃もたれ再び・・・&アニメの話

    ホエイプロテインアイソレートを飲み始めて5日目ですが・・・今日は結構胃もたれがありました(-_-;)「なんだよ、もおおおお、またかよおおおお!!」と叫びたい気分です。アイソレートで無理ならもうプロテインは無理なんじゃないかと諦めモードです。ソイプロテインという手もありますが、これまでの流れから胃もたれする未来しか想像できない(;´Д`)今日もジムに行ってチェストプレス、アームカール、ショルダープレス、ラットプルダウンを3セットずつやって

  • 怪我をしない体づくり【弱者男性の休日】

    昨日は仕事帰りにジムに行きました。トレーニングが目的ではなくチェストプレスのフォーム確認の為だけに行きました(笑)最初は中々コツが掴めませんでしたが何度か試していくうちに胸への効かせ方が分かりました。ネットの情報でバーの外側を持った方が肘の負担を減らせて胸に効かせやすいと書いていましたがその通りでしたね!今日は休日3連休初日の今日は僕も休みです。8時過ぎに起きて朝食を食べたんですが嬉しい事がありました。最近は朝食を食べてからお腹

  • フォームがなってないんじゃボケ!

    今日は休みです。久々にジムでトレーニングしてきました。多分2,3週間ぶりぐらいだと思います。今日は重量に拘るよりもある事を見直そうと思ったのです。それはマシントレーニングのフォーム!僕は今までマシントレーニングって軌道が一定だからフォームはあんまり関係ないだろうと思って適当にやってました。しかし調べてみるとそれは大間違いでした。例えばチェストプレスにしろ、ラットプルダウンにしろ、肩甲骨を寄せた状態でやらなければならなかっ

  • 整骨院に行ったら足の痺れがひどくなった件

    今日は宿直明けです。家に帰ってから昼の12時まで寝直しました。今日の昼飯はこちら↓天丼はやはり大正義である。ちなみにこれだけだとカロリーが不足気味なのでおにぎりも食べました。新しいメガネを購入昼からは新しいメガネを買おうとjinsに行きました。定期的にメガネ変えたくなるんですよね。今のメガネも気にいっているんですが雰囲気を変えたくなったのです。色々なメガネを試着してみて気に入ったものがあったのでそれを購入

  • 先日の記事について【お詫び】

    9月28日の夜にあげた記事ですが、訳あって翌日の朝に削除いたしました。身体を気遣うコメントを下さった方々ありがとうございました。おかげさまで回復傾向にあります。 記事を消した理由ですが、具体的な病名をあげてしまったからです。これは悪手でした。同僚の先輩方には既にこのブログは特定されているので別に構わないんですが、それ以外の外部の方に特定されるのは非常にまずいのです。なので僕個人を特定される様な情報は書けないので

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