色々壊れてて治療中。うつ病、更年期障害、甲状腺機能低下、高脂血症、無呼吸症候群、その他。
具合のよくないときに寝たまま携帯で書くために作ったブログです。
こんにちは。 （二日遅れの日記） 日曜日だけど、風邪のため教会学校はお休みした。 長女さんと末っ子の風邪が、長引いている。 二人とも、喉の腫れが酷いようで、声がガラガラしている。時々微熱。 長女さんは昨日（土曜日）、内科でインフルエンザとコロナの検査を受けて陰性だった。抗生剤とうがい薬その他を処方してもらったのだけど、まだ効き目を感じないようだ。 花粉症かPMなんちゃらの可能性が高い気がする。 息子は少し咳をするけど、そこまで酷くないようで、食欲があって機嫌もいい。 私も少し喉が痛み出していて、時々微熱が出るので、できるだけ大人しくしている。 早く元気になって、動き回りたい。 (_ _).｡o…
こんにちは。 あまりにも運動不足（動きたくない病）なので、いろいろ考えて、エクササイズ系のアプリを試してみることにした。 ODOLLという、iPhone用のアプリで、サブスク料金は1日前あたり16円ちょっと。 お試し無料期間が3日あったので、3日続けられたら課金することにした。 使い方は簡単。 アプリを立ち上げて、実行するエクササイズを選んだら、カメラで全身が写るように、iPhoneを床に立てて置く。 あとは、動きのお手本を示す動画に従って、指定されたノルマをこなすだけ。 iPhoneのカメラ機能で、動いた回数をカウントしてくれるだけでなく、こちらの身体の動きをチェックして、合否判定もしてくれ…
こんにちは。 ひさびさに、ふにゃもらけの画像を貼ってみた。イベントが始まるようなので、また少し頑張ってみる。 (_ _).｡o○ 60年以上も生きていると、昔のことを、どんどん思い出しにくくなる。 特に子ども時代の記憶を想起しようとすると、スカスカに抜けているのを実感する。 たとえば、日々の食事。 学校で食べていた給食のメニューは、数えるほどしか覚えていない。 昭和の給食では、米が出ることはなかった。ほほパン食。ごくたまに、うどんなどの麺類が出ると、教室で歓声があがった。理由は美味しいからではなく、珍しいから。 パンに添えられてくるのは、いちごジャムか、マーガリン。 牛乳は、低学年のころは瓶だ…
こんにちは。 長女さん（27歳・ASD)の風邪が少し長引いている。 鼻水と頭痛、時々微熱。食欲もあまりない。ドラッグストアで買った葛根湯を飲むと改善するので、このまま治るかもしれないと、様子をみている。 今日（4月25日）は頭痛もないとのことで、就労支援の作業に出かけていったけど、だいぶ疲労したようだった。 (_ _).｡o○ 「隠喩としての病い」を読み終えたので、同じスーザン・ソンタグの「反解釈」を読もうと思ったけど、少し柔らかいものを間に挟んでもいいかな、と思ったのが運の尽き。ラノベの大量乱読をしてしまった。 ほとんどが「小説家になろう」の作品なので、Kindleの読了数はそんなに増えてい…
こんにちは。 あっという間に四月が終わりに近づいている。 あと二ヶ月で、一年の半分が終わってしまう。 なんにもしてないなあ… (´･ω･`) 一昨日だったか、亭主（教師）と末っ子（学生）が、クラスにキラキラした名前の生徒が増えてきたという事例つきの話で盛り上がっていたときに、長女（ASD）が真顔で放った一言。 「読めない名前は困る」 頷くしかない。 たまたまX（旧Twitter）で、 「#エビデンスははっきりしないが合理的な見解」 っていうハッシュタグがトレンドに上がっていたのを見て、まさにそれだなと思って、ちょっと笑った。 いや、エビデンスははっきりしてるか。 読めないと、出欠取ってる先生が…
こんにちは。 (_ _).｡o○ YouTubeのショート動画のおすすめに、なぜか予言系が紛れ込むようになった。 何月何日に大地震が来るかもしれない。 第三次世界大戦の引き金になる事件が起きるかもしれない。 どこぞに小惑星が墜落して日本が大津波に飲まれるかもしれない。 そんな警告を大きな活字で織り込みながら、淡々と滅びを語る動画だ。 終末思想というのは、いつの時代にも多くの地域で語られてきているもののようだ。仏教にもあるし、新約聖書にも黙示録がある。 現実に起きている圧政や戦争は、どんなに恐ろしい状況であっても距離が遠ければ他人事でしかないのに、「予言」として語られる未来の大災害は、自分が当事…
こんにちは。 「魔導具師ダリヤはうつむかない」（小説家になろう版）の第482話に出てきた、ポーチドエッグを乗せたパンケーキがとてもおいしそうで、亭主にリクエストしてみた。 似たレシピも探してみたら、エッグベネディクトというお料理が、ほぼそれにあたるようだった。 https://ncode.syosetu.com/n7787eq/483/ パンケーキのエッグベネディクト by しふー 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが393万品 きっとそのうちランチで味わえると期待している。🤤 (_ _).｡o○ 最近、寝る前にYouTubeのショート動画を見るようになった。 3分を超える動画は集中…
こんにちは。 今日読む予定の本。 「隠喩としての病」は、できれば今日中に読み終えたい。 「ヨブへの答え」のほうは、他の本と並行したら読むことになりそう。 ヨブへの答え 作者:C.G. ユング みすず書房 Amazon ユングの本って、ちゃんと読んだことがなかった気がする。読了したのは、ずっと前に読んだ伝記マンガくらいだろうか。 マンガ ユング深層心理学入門 (講談社＋α文庫) 作者:石田おさむ,大山郁子 講談社 Amazon 分析心理学・自我と無意識 (まんがで読破) 作者:ユング イースト・プレス Amazon たぶん上の二冊のどちらかを読んだのだろうけど、もう手元に本がないので確認できない…
こんにちは。 積読本が容赦なく増えていく。 枕元に、たぶん四十冊くらい。 ベッド脇のローチェストと棚に、百冊くらい。 もはや積読というより積毒、もしくは罪読になりつつある。 読まずに人生終わったら、未読本に祟られそうだ。読み終わるまで成仏（昇天）できないとか。 死んでから、読書漬け。それはそれで天国かもしれないけど。 (_ _).｡o○ 食事管理アプリ「あすけん」を、1週間ほどサボっていたら、頭皮のかさぶたが復活してきた。お腹の調子もよくない。 タンパク質とビタミン、食物繊維の不足は、1週間で身体のダメージとして顕在化するようだ。 反省して、一昨日から仕切り直して、しっかり食べるようにしている…
こんちには。 今日の画像は、今年の結婚記念日（4月7日）に、亭主に出して貰った、「結構記念日」という微妙なお題に応えて描いたもの。 なんで「結構」なんだろうか。 分からない。😯 (_ _).｡o○ 日中、強風が吹き荒れていたけど、いまはおさまったようだ。 黄砂がだいぶ飛んでいるという。買い物に出た長女さんが、目にいろんなものが入るとぼやきながら帰ってきた。 末っ子は大学。カトリック系の学校なのでキリスト教の講義があるのだけど、知っている話ばかりで少し退屈だったとか。中学高校とミッションスクールで、教会学校にも8年近く通っているから、それなりに知識な積み上がっているのだ。ただ、高校まではプロテス…
こんにちは。 相変わらず、横になっている時間が長い。 まだちょっと体調が本調子じゃないというのを口実に、休養を続けているけど、そろそろ動かないと、筋力低下しそうだ。 頑張ろう。 今週末あたりから。（先送り） (_ _).｡o○ 長女さんは、就労支援でお仕事。商品の梱包等の軽作業だったとのこと。 息子は施設通所のあと、行動援護サービスでお散歩をしてきた。とても機嫌よく歩いたそうだ。 末っ子は、大学。 古典文学の講義がとても面白いらしい。ちょっとうらやましい。
こんにちは。 あまり動かない一日だった。 体調が悪いとかじゃなくて、身体を動かす気力が全くない感じ。 かといって、抑うつ気味というわけでもなく、読書はしたし、食事も取れている。 一応、胃腸炎の病み上がりなので、養生という名目で、不動を自分に許して過ごした。 夜、夕食後になって、少しづつ動く気力が戻ってきた。明日には出歩けそうだ。 (_ _).｡o○ 夕方、ケアマネさんから電話をいただいた。 息子が将来的に入居できそうな、近隣の障害者施設のリストを送ってくださるとのこと。 出来るなら、気軽に会いに行ける距離にいて欲しい。難しいかもしれないけど。 (_ _).｡o○ スーザン・ソンタグ「隠喩として…
こんにちは。 台風みたいに風が強い。 (_ _).｡o○ 感染性胃腸炎なのか風邪なのか分からないけど、亭主以外の家族に頭痛、発熱、腹痛、嘔吐をもたらした何かは、ほぼ終息したようだ。 末っ子（19歳・ADHD）は、まだすっきりしない様子だったけど、新学期早々に必修の講義を欠席したくないと言って、頑張って大学に行った。 長女さん（27歳・ASD）は、先日体験入所したグループホームについて、ケアマネさんと話し合いをするために、亭主と一緒に出かけた。 今回、入所中に胃腸炎をくらってしまい、少々残念な体験になってしまったこともあり、あと何回かショートステイをしてみてから、今後のことを決めることになったそ…
こんにちは。 ビルダーズ2の、浜辺の街並み。 右から、道具屋、図書室、キノコルーム。 浜辺をどんどん埋め立てて、広々とした海上に大きな街を作ろうと思ったのに、浅瀬より先を埋め立てることは出来ない仕様だった。残念。 (_ _).｡o○ グループホームの短歌入所体験をした長女さん（27歳・ASD)は、一昨日帰宅後に38.5度の熱を出した。入所中、深夜にに体調を崩して、嘔吐していたという。 昨日の夜になって末っ子も発熱。 末っ子はお腹を壊して、長々おトイレの住人に。頭痛も酷いという。 息子も、夕食後に嘔吐したけれど、こちらは熱もなく、機嫌も良いので、頭痛や腹痛はなさそうだった。 私も地味に具合の悪さ…
こんにちは。 Skypeに搭載されているAIのBingさんに、「姉御肌のスーザン・ソンダク」の絵を依頼してみたら… なぜか、和洋印度入り混じった美女を描いてくれた。 (_ _).｡o○ 今日の教会学校は、使徒行伝で、ペトロとヨハネが、生まれつき足の不自由な物乞いの男性を治癒したあと、司祭長たちに捕まって、伝道をやめるように脅されるくだりだった。（使徒言行録 第四章） あなたがた家を建てる者に捨てられたが、隅の親石となった石 ペトロは、十字架にかけられたイエスをこう呼んだ。 この一節は、旧約聖書の詩篇118章に出てくる。 家を建てる者の退けた石が隅の親石となった。 これは主の御業 わたしたちの目…
こんにちは。 今日の画像は、二十年近く前にパソコンのお絵描きソフトで描いたもの。 どんなつもりで描いたのか、全く覚えていないけど、何か「どうもならん」ことがあったのだろう。育児戦争真っ只中だったし。 (_ _).｡o○ ドラクエビルダーズ2で、道具屋を建ててみた。 お店の中で、商人が、ぬいぐるみや本を売っている。 ビルダーズ2の住民たちは、どうやら新しもの好きらしくて、出来たばかりの施設によく集まる。逆に、以前は大人気だった施設には、閑古鳥が鳴くようになる。 億劫がって、新規の建物を建てずにいると、岩壁に向かってぼーっと佇むだけの住民が増えてくる。 抑うつ気味の住民が増えるのは悲しい。 次は本…
こんにちは。 上の画像は、ドラゴンクエストビルダーズ2で建てた家。 立体造形は全く適正がなく、自力ではまともなものが作れないので、上手な方々の作品を参考にして、なんとかそれっぽくしてみた。 写真だと分からないけど、屋根の組み合わせに失敗している。切妻屋根、寄棟…難しい😭。 上の写真は、物凄く失敗したお城。 天守閣の最上階が、ズレている。 立て直す根性がないので、放置。😱 こちらは、博物館。 石像を飾っておくと、仲間にしたモンスターたちが見学に来てくれるのだけど、中には石像のふりをして自分を飾っちゃうモンスターもいる。 上の三体のうち、二体は住民モンスター。一日中、こうして真似っこして立っている…
こんにちは。 Skypeに入っているAIのBingさんに、「人間失格」をテーマに絵を描いてと依頼したら、上のような意匠の絵を三枚、描いてくれた。 太宰治「人間失格」（青空文庫版）は、ある男が写っている三枚の写真についての描写で始まる。 三枚目の写真についての箇所を引用する。 もう一葉の写真は、最も奇怪なものである。まるでもう、としの頃がわからない。頭はいくぶん白髪のようである。それが、ひどく汚い部屋（部屋の壁が三箇所ほど崩れ落ちているのが、その写真にハッキリ写っている）の片隅で、小さい火鉢に両手をかざし、こんどは笑っていない。どんな表情も無い。謂わば、坐って火鉢に両手をかざしながら、自然に死ん…
こんにちは。 目が覚めたら、昼だった。 十時間超えの睡眠など、めったにないことだ。 睡眠薬（デエビゴ）を半錠にしてもらったというのに、よほど眠かったのだろうか。 ともあれ、よく寝たおかげか、今日は心身がすっきりしている。必要な眠りだったのだろう。 (_ _).｡o○ 長女さん（27歳・ASD）は、ストレスのせいか、半月ほど前から食事の時の嚥下がうまくいかず、食が細くなっている。今日は受診とデイケアの日なのだけど、デイケアはお休みして、受診だけしたとのこと。とくに投薬の変更はなく、主治医には、無理せずに過ごすように言われたとのこと。 長女さんに嚥下の問題が出るのは、初めてのことではない。小学校の…
X（旧Twitter）ので付句させていただいた歌。 そのままの方がよかったかもしれん「人間失格 そしてゾンビに」 （上の句は木野喜久子様による ハイエース俺はエースと認めない特訓乗り越え世界に出るまで （ 上の句、木野喜久子様。そして何となくマンガ「エースをねらえ」を連想…昔の少女マンガよヒロインって、目力が強いと思う） 次々と首長竜が乗ってきた 遅延している武蔵野線に （上の句、木野喜久子様） (_ _).｡o○ この他、ネット投稿できるようになった朝日歌壇にも、お試し投稿してみた。 ハガキを書くよりも手軽で敷居が低く感じる。悪筆にとっては有り難い。 ただ、投稿フォームでは詞書を受け付けない…
こんにちは。 Skypeに搭載されているAIのBingさんに、「人馬一体」を絵に描いてとお願いしたら、上の絵を含めた数枚を描いてくれた。 人と馬の肉体が合体した「人馬一体」の絵が提供されるかなと思ったけど、そうはならずに人馬が適度にバラバラだったのは、ちょっと残念。 (_ _).｡o○ プレステのゲーム「龍が如く」が大好きな長女さん（27歳・ASD)に、ゲームに出てくる真島吾朗の絵を描いてほしいとリクエストされた。 長女さんが私に頼み事をするというのは、とてもレアなことなので、張り切って描いたのだけど… 下手だ。(´･ω･`) しかも、なんだか微妙に亭主に似てしまったし。 (_ _).｡o○ …
X（旧Twitter）で詠んだ短歌の転載。 【木野喜久子@omoronine様より、付句のお題を頂いて詠んだ歌】 人生の仕切り直しの手が足りず足を使って扉を閉める 沿道も行き着く先も全て道見渡す限り道である道 デッサン用の筋肉素体は着衣より何もつけない方がおいしい
こんにちは。 今日の待ち受けも、いかにも私らしい絵だ。 ドラクエに出てくるドラキーという魔物に似てるけど、たぶん違うのだろう。 スマイルスライム ぬいぐるみクリーナー ドラキー スクウェア・エニックス(SQUARE ENIX) Amazon (_ _).｡o○ 月一の精神科外来の受診日だった。 昨年から処方されている、デエビゴという睡眠薬が、このところ効き目が強すぎて困るので、相談して半量にしていただいた。 服用してから小一時間で眠くなることが多かったのだけど、近頃では30分ほどでいきなり効き目が出るようになっていて、油断していると、居間の椅子に座ったまま爆睡していたりする。 寝る前に、必ずC…
こんにちは。 iPhoneの待ち受け画像に、自分で描いた絵がランダム表示されるように指定している。 指定したフォルダのなかにある絵は、400枚ほど。 ほぼ毎日「いつこんなの描いたんだっけ？」と思うのだけど、全部自分が描きそうなものばかりなので、描いたのが自分であることは疑っていない。 もっとも、画像アプリの機能に頼り切って描いたラクガキばかりだから、「自分で描いた」とは言い難いかもしれないけど。 (_ _).｡o○ 末っ子（19歳・ADHD）は、今日から大学で、昼過ぎから登校していった。今日は健康診断とのこと。終わったら、久々に会う大学の友だちと、どこかに遊びに行くらしい。 息子（26歳・重度…
こんにちは。 一昨日、末っ子がお腹を壊していたのだけど、今朝になって、私もお腹が痛くなった。吐き気が強くて朝ごはんは飲み込めず、断念。午前中ずっと静かに横になっていたら、昼にはなんとか回復して、昼食も取れた。 熱は出なかったけど、だるさはあった。 お腹にくる風邪でももらったのかもしれない。 (_ _).｡o○ 長女さんは、ひどい肩こりで心身の調子を崩してしまい、三日前から整骨院に通っている。抑うつ状態だけでなく、物をうまく飲み込めない状態になるため、お腹が空いてもしっかり食べられなくなってしまう。小学校のころからずっと抱えている問題で、季節の変わり目、特に春先になると悪化することが多い。 マッ…
こんにちは。 今日の待ち受けは、たぶん息子（26歳・重度自閉症）の通っていた特別支援学校の校庭前の樹木だと思う。 当時は毎日、息子を学校に送ったあと、周辺の写真を撮って、駐車場に止めていた車の中でフィルターで加工したりして、ラクガキのストックを増やしていた。 あの頃は忙しく出歩いていたのに、読んだり書いたり、お絵描きしたりと、いろんなことをするエネルギーがあった。いまはその一割ほどしか動けない。 元通りになるのは無理だろうけど、きちんと養生したら、三割くらいまで復活できそうな気がする。 (_ _).｡o○ 朝、生のきゅうりを一本食べると、なぜか、早朝の関節痛が和らぐことに気がついた。 きゅうり…
こんにちは。 久々にiPhoneでラクガキをした。 亭主にお題を頼んだら「桜」というので、夜桜っぽいものを描いてみた。 いつものように、AIにアレンジを頼んでみたら、こうなった。↓ うん。 似てるけど、別物だ。 (_ _).｡o○ 今日は二ヶ月に一回の内科の診察日だった。 受付をして、血圧を測定したら、やけに高かった。たぶん東野圭吾のせいだろう。 末っ子に借りていた「クスノキの番人」を読み終わったので、「ナミヤ雑貨店の奇蹟」を借りて、待合室で読み始めたら、すっかり引き込まれたので、晩御飯のあとに一気に読み終えた。 どちらの作品にも、少しだけファンタジーな要素があるけれど、基本は現実社会で生きる…
こんにちは。 少し変わった夢を見たので、忘れないうちに書いておく。 …… 子ども時代の私が、6冊でセットになって箱に入っている、真新しい文庫本を読んでいた。 タイトルは分からないけど、洋物のスペースファンタジー小説らしかった。作者の名前を確認しようとして表紙を見るのに、なぜかそこだけはっきり見えない。 幼い頃に暮らしていた家の中で、本を読んでいるうちに、いつのまにか、場面が小説の内容にシフトした。 主人公は、地球ではない星から紛れ込んだ女性で、中世ヨーロッパ的な養父母の家庭で大切に育てられて成人したのだけど、彼女を発見した生みの親の種族が、地球に襲いかかって制圧しようとしてきたために、大騒動に…
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前回の、雨嫌いの恋人を待つ大伴女郎の歌に共感したらしい別人が、連作のような内容の歌を詠んでいる。 後の人の追同せし歌一首 ひさかたの雨も降らぬか雨づつみ君に副ひてこの日暮らさむ （ひさかたの あめもふらぬか あまづつみ きみにたぐいて このひくらさむ） 万葉集 巻四 520 【語釈】 たぐふ…同じものが二つ並んでいる。並んでいく。共に行く。 …… 大伴女郎の歌では、雨嫌いの恋人が、前の晩の雨に嫌気がさしたのか、逢瀬を延期したようだった。 今回の歌の作者の恋人も雨嫌いで、どうやら晴れた日を選んで会いにきたらしい。 このまま晴天が続けば、恋人はあっさり帰ってしまうだろうけれど、帰る前に雨が降れば、…
という、谷山浩子の小説があるけど、その話ではない。 Amazonで変なもの売ってる 作者:谷山浩子 イースト・プレス Amazon 静嘉堂文庫美術館のミュージアムショップの名物として有名な、「ほぼ実寸の曜変天目ぬいぐるみ」という素敵な商品がある。 （↑Amazonの商品サイトからお借りした写真） ミュージアショップでは、5,800円で販売されているのに、Amazonでは、二倍から三倍近いお値段がついている。 それはまあいいとして、気になるのは、商品の特徴の部分。 何度見直しても、「電子レンジ対応」と書いてある。 どう対応しているというのか。 まさか、料理につかえるとか？ 別の販売元の商品ページ…
先週水曜日に、最低でも一日3000歩は頑張ると決めてから、なんとか誓いは守れている。 先週は通院ラッシュだったので、多少遠回りするなどして歩数を稼いだ。 鬱で外出がきつい日は、家の中で音楽など聞きながら廊下を行ったり来たりのウォーキングをしている。 廊下の往復はかなり味気ないので、ウォーキングマシンが真剣に欲しくなっているのだけど、あんな大きなものを置く場所が家にはない。 と思ったけど、いまはコンパクトで値段もお手頃なタイプがあるらしい。 ルームランナー-ACTFLAME 傾斜付きトレッドミル 家庭やオフィスの机の下にウォーキングマシン 2-in-1ポータブルトレーニングマシン リモコン付き …
大伴女郎の歌一首 （今城王の母なり。今城王は後に大原真人の氏を賜はりしなり） 雨づつみ常する君はひさかたの昨夜の雨に懲りにけるかも （あまづつみ つねするきみは ひさかたの きぞのよのあめに こりにけるかも） 万葉集 巻四 519 【語釈】 あまづつみ（雨障み）…雨に降られて家にとじこもっていること。「あまさわり」とも きぞ（昨）…昨夜。 …… 大伴女郎は、大伴家持の叔母である大伴坂上郎女と同一人物という説もあるようだけど（Wikipedia）、岩波文庫版「万葉集」には「別人であろう」と書いてあった。 歌を送った相手は不明。 雨が嫌いで出不精な恋人だったのかもしれない。 【怪しい意訳】 あの人…
迷惑メールの受信頻度がものすごいことになっている。 ふと気になって、迷惑メールの受信フォルダを開いてみたら、1300通以上も溜まっていた。😱 主な迷惑メールの送信元は、こんな感じ。 JCBカード……利用停止通告、認証請求 クレティセゾン…認証手続き 楽天カード…利用確認 三井住友銀行…不正アクセス、パスワード再認定 マスターカード…利用確認 JAネットバンク……本人確認要求う AEON…ポイント使用期限 東京電力エナジーパートナー…料金未払い ヤマト運輸…配達先不明 メルカリ…利用確認 労働金庫…確認要求 Amazon…支払い方法の変更要求など 今年の6月くらいから届きはじめて、8月から一気に…
衰えてしまった体力を取り戻すために。 よほど体調が悪くない限り、一日3000歩以上は歩くと誓って、今日で四日目になる。 とりあえず、昨日までの三日間は誓いを守れた。 四日前の歩数がゼロなのは、スマートウォッチの装着を忘れたためで、寝たきりだったわけではない。 今日は午後から通院があるので、問題なく歩数を稼げると思う。 しっかり歩くと、鬱はじわじわと軽くなっていくように思う。 胃の具合も少しラクな気がする。 dakkimaru.hatenablog.com
今回は、失った恋を思いながら晩秋を過ごす歌。 （上の絵はAIのCopilotさんとの合作です） 千五百番歌合に 右衛門督通具 言の葉のうつりし秋も過ぎぬれば我が身時雨とふる涙かな 新古今和歌集 巻第十四 恋四 1319 （「新訳 新古今和歌集」水垣久 訳注 やまとうたeブックス） 【意訳】 秋の訪れとともに木々の葉が色を変えるように、あなたと交わした約束の言葉も、色褪せたかのように変わり果ててしまいました。 そんな秋も過ぎてしまったいま、私は時雨のように冷たい涙に身を濡らしながら、年を重ねていくばかりなのでしょう… ………… 右衛門督通具（源通具）は、後鳥羽院の歌壇で活躍した人で、新古今和歌集…
こんにちは。 Kindle Unlimited（読み放題）サービスを、日々ありがたく利用している。 古典、和歌関連で一番お世話になっているのは、やまとうたeブックス。 なにしろ、八代集＋万葉集が、全部読み放題で利用できるのだ。 ↓こんな感じで。（iPhone版Kindleアプリのライブラリ） 使う頻度を考えると、買い取ってもいいくらいなのだけど、書籍代は有限なので、八代集については、当面は感謝しつつ読み放題させてもらおうと思う。 でも、藤原定家の拾遺愚草（合冊版）は、早めに買い取りたいと思っている。 ↓ 拾遺愚草全釈（全五巻合冊） 作者:水垣久 やまとうたeブックス Amazon バラバラの状…
葛城の和歌と聞いて私が思い出すのは、大来皇女が、弟である大津皇子の刑死を傷んで詠んだ歌だ。 恋愛感情ではないけれど、一方通行の思慕を葛城連峰の山に向けているという点では、前回の「高間の山の峰の白雲」（新古今集、990）の歌と共通している。 大津皇子の屍を葛城の二上山に移し葬りし時、大来皇女哀傷みて作りませる御歌二首 うつそみの人なる吾や明日よりは二上山を兄弟（いろせ）とわが見む （うつそみの ひとなるわれや あすよりは ふたがみやまを いろせとわがみむ） 磯の上に生ふるあしびを手折らめど見すべき君がありといはなくに （いそのうえに おうるあしびを たおらめど みすべききみが ありといわなくに）…
今回は、葛城山を詠んた歌について。 まず、新古今和歌集から、一首。 題しらず よみ人しらず よそにのみ見てややみなむ葛城や高間の山のみねのしら雲 （よそにのみ みてややみなむ かつらぎや たかまのやまの みねのしらくも） 新古今和歌集 巻第十一 恋歌一 【語釈】 よそ…名詞。離れたところ、別の場所。 よそなり…形容動詞。遠く離れている。身近ではない。無関係だ。無縁だ。 やむ…（何らかの現象が）おさまる。途中で終わる。起こらないまま終わる。死ぬ。 葛城の高間の山…奈良県中西部にある、金剛山のこと。 峰の白雲…峰にかかっている雲。 【普通の意訳】 ご縁のないまま、遠くから眺めるだけで終わってしまう…
こんにちは。 疲れてる。(´･ω･`) ヤフオクで、本を落札したり。 落札した本の代金を支払うためにPayPayなるものを取得する手続きに七転八倒したり。 今週の予定に通院が5回も入ってるのを見て、倒れそうになったり。 (_ _).｡o○ 火曜日、息子の歯科受診（車で片道40分）。そのあと息子をショートステイに送り届けて、自分の内科受診。 水曜日（今日）、息子の代理受診（精神科）。 金曜日、自分の歯科受診。 土曜日、自分の精神科受診。 何か悟りを開きそうだ。 受診とは座禅することと見つけたり… 腰痛い。😭 (_ _).｡o○ ヤフオクで落札した本は、先日の英訳新古今集を含めて、5冊。 萬葉集 …
こんにちは。 先週、決死の行軍で都立図書館まで出かけて複写してもらってきた、「THE SHIN KOKINSHU 英訳 新古今集」（本多平八郎訳 北星堂）。 日本の古書店やAmazonなどでは全く見かけず、イギリスの通販サイトで 162.24ポンド（31799円くらい？）で出品されているのを見て、個人での入手はあきらめていたのだけど… 昨夜、ヤフオクで、2000円で落札できてしまった。😮 何回見ても、2000円。 送料込みでも、2600円。 ちなみに、図書館への往復の電車賃と、複写料金（百ページほど）、ランチ代、途中で買った京都レモネード（サントリー伊右衛門）の合計金額は、ざっと3500円。 …
昨日は都立中央図書館に行ったおかげで、歩数をものすごく稼げた。 普段の不動っぷりとの落差がひどい。(´･ω･`) 一夜明けて、ほぼ全身の筋肉痛を食らっているけど、気分はとても晴れ晴れしている。歩き倒して鬱を吹っ飛ばせたらしい。 やはりウォーキングは大切だと実感した。 歩いたおかげか、食欲も少し戻った。 図書館のカフェテリアで食べたトンカツ定食、美味だった。また食べに行きたい。 この量を食べ切ったのは、ほんとうに久しぶりだ。 とはいうもののわ昨日の「あすけん」さんの評価は、イマイチだった。 敗因は、鉄コラーゲンウエハースを食べ忘れたこと。今日は忘れずに食べよう。 ハマダコンフェクト 鉄プラスコラ…
久々に、電車に乗っておでかけした。 行き先は、有栖川宮記念公園のお隣にある、東京都立中央図書館。 目的の本は、これ。 本多平八郎 訳「英訳 新古今集」 北星堂/英林社 The shin kokinshu : the 13th-century anthology edited by Imperial edict. Translated by H. H. Honda: Hokuseido Press, Eirinsha Press 1970. 訳者の本多平八郎氏は、新古今集のほか、万葉集をも完訳したことで知られる英文学者で、徳川四天王である本多平八郎忠勝の子孫なのだとか（Wikipedia）。 今…
こんにちは。 このところ、似たような詐欺メールが毎日届く。 ほとんどはクレジットカード関連だけど、今日はAmazonを装ったものも来ていた。 ちょっと悪質な感じだったので、Amazonのカスタマーサービスの「不審な連絡について」というところで、詐欺メールを転送した。 そしたら即座にAmazonからお礼のメールが返ってきた。英語長文の。 日本語のフォームから日本語で通報したんだから、日本語でお返事してほしいと思うのは、甘えだろうか。😭 Duolingo のおかげで、英文への抵抗感は多少減ってはいるけれど、まだまだ弱い。 せっかくだから、覚束ない単語をチェックしとこう。 suspicious co…
こんにちは。 iPhoneの日替わり待ち受け画像。 何年前か忘れたけど、すごくストレスが溜まっていた頃、ビルとビルの隙間から空を見るのが好きで、うちの近所のお気に入りの場所で撮影した写真。 いまもこの場所は好きだけど、それよりもショッピングモールの屋上駐車場で、遮るもののない空を見上げるほうが、気分が晴れるように思う。 (_ _).｡o○ 備忘録。 日曜日の夜、自分のところの大学の学園祭の撤収作業に行っていた末っ子が、事故で電車が止まって家に帰れないとLINEで泣きついてきた。 運転再開がいつになるか分からないというので、運行している別の路線に乗り換えて、家から車で二十分ほどの距離の駅まで来る…
「あすけん」の成績アップのために、生協の宅配で、強い味方を召喚した。 一つ目は、鉄プラスコラーゲンウエハース。 ハマダコンフェクト 鉄プラスコラーゲンウエハース 36枚 ハマダコンフェクト Amazon そしてもう一つは、大木製薬のビタミンゼリー。 「あすけん」に、今日の食事（朝昼晩）と、鉄コラーゲンウエハース2枚とビタミンゼリー2個分を記入したら、こうなった。 まだ足りていない。 でも、だいぶマシにはなった。 タンパク質とビタミンB系は、買い置きのプロテイン飲料を飲めばクリアできそう。 味に飽きたけど、頑張って飲むしかないか。 dakkimaru.hatenablog.com ランキング参加…
無料公開されていた1巻目に釣られて、ついうっかり続きを読んでしまったBL漫画… それもこれも、鬱が悪いのが悪い（言い訳）。 「異世界の沙汰は社畜次第」（八月八、采和輝） 異世界の沙汰は社畜次第 1 (B's-LOG COMICS) 作者:采 和輝 KADOKAWA Amazon 異世界の沙汰は社畜次第 2 (B's-LOG COMICS) 作者:采 和輝 KADOKAWA Amazon 異世界転移系作品でよくある聖女召喚に、骨の髄まで社畜なアラサー男性、近藤誠一郎が、うっかり巻き込まれてしまう。 近藤は、異世界の王宮で事務仕事を強引に貰い、経理の不正を発見。それを抜本的に改革しようと、副作用の…
食欲が、無さすぎる。(´･ω･`) 昨日（11月3日）の「あすけん」の記録。 そして、今日の「あすけん」の記録。 サプリとプロテインで補わなければ、ガタガタだ。（チョコラBBライトを一本飲んだ） そして、既存のメニューを利用して記入すると、どうしても高くなる塩分。 おでんの白滝を二つ食べただけで、塩分摂取量が2.3gって……ないと思う。だし汁飲まないし。 まあ、「あすけん」の数値がどうであれ、塩分は控える努力は続けないと。 そして、食欲をなんとかしたい。 (_ _).｡o○ 11月4日(月)のやったことリスト。 Duolingo レッスン 外出一回（長女さんと末っ子と一緒に買い物） 黒酢飲んだ…
2024年11月2日の記録。 どうにも食欲が出ない。 三食頑張って食べても、「あすけん」が示す必要量に満たない。 野菜ジュースやサプリメント、プロテイン飲料などで補うにも限度がある。 プロテイン、飽きるし。(´･ω･`) それと、「あすけん」に登録されている既存のメニューを選ぶと、塩分や飽和脂肪酸が多めに計算されてしまうという問題もある。 うちの食事は薄味だし、油も控えめなので、過剰に摂取してはいないと思うのだけど… 「あすけん」に登録されているおにぎり、特に市販のものは、塩分がかなり高く設定されているらしい。 自宅で握った、食塩ほぼ無使用のおにぎりは、「おにぎり」とせずに、「ごはん」と「具」…
こんにちは。 ファミマで、明太マヨクリームチーズのおにぎりに誘惑され、購入。 名前の通りのお味だった。 クリームチーズが結構入っていて、ゴージャス感あり。 何か達成したときの、自分へのご褒美にしようかな。 (_ _).｡o○ 朝、息子に起こされた。 「おかあ、おきて」 早い時間だし、ものすごく眠かったけど。何度も呼ばれるし、CPAP（無呼吸症候群のための呼吸器）のマスクをタップされるので、仕方なく起床。 ベッドから降りた途端、昨日詠んだけど気に入らず、あれこれと推敲中だった短歌の別バージョンが浮かび、ものすごくしっくり来たので、iPhoneのメモ帳に書き込み、ついでにハガキにも書いた。 息子を…
こんにちは。 昨日の日記。 雨降りで寒かった。 午前中、息子（25歳・重度自閉症）の受給者証の手続きのために、亭主を車に乗せて役所に行った。 子どもたちのことで、散々、福祉のお世話になっているけれど、サービスの仕組みについて、実はよく分かっていない。 障害者手帳。 障害支援区分。 受給者証。 自立支援医療制度関連。 障害者自立支援法。 行動援護。 生活介護。 就労支援。 障害年金関連。 その他もろもろ。 これらのものが、うちの長女さんや息子の生活に深く関わっていて、必要に応じて手続きをしながら暮らしているのだけれど、言われるままにやっているだけで、系統立てて理解しているわけではない。 そんなこ…
こんにちは。 寒い。 長女さんを車で病院（診察とデイケア）に送るのに、カーデガンを羽織って外に出たら、風が冷たくて震え上がった。コート必須。出しておかないと（まだ衣装ケースにしまったままだった）。 午後になって、気温は15度くらいまで上がったけれども、午前中で授業の終わった末っ子が冷え上がって帰ってきた。トレンチコートを着ていても、北風に体温を奪われまくったようだった。 (_ _).｡o○ 大河ドラマ「どうする家康」は、視聴率が振るわないのだとか。面白いのに。ジャニーズのスキャンダルの影響があるのだとしたら、残念なことだ。 (_ _).｡o○ スマホゲームの「モンスターストライク」（通称モンス…
NHK大河ドラマ「どうする家康」を、ひさびさに見た。（NHKオンデマンド） 三月末に、今川氏真との最終決戦の回を見たのが最後だったから、だいぶ置いていかれてしまった。 少し前にX（旧Twitter）で、石田三成さんが絶叫しておられたので、すでに関ヶ原のエピソードは終わっているのだろう。 あ……ああああああ……あああああああああああああああああああああ………#どうする家康 — 石田三成@ZIBU (@zibumitunari) 2023年11月12日 なんとか年末までには追いつきたい。 今回見たのは、第十三回「家康、都へいく」。 家康の嫡男の信康は、信長の娘の五徳と結婚したものの、喧嘩ばかりして…
こんにちは。 今日は息子（25歳・重度自閉症）の歯科の予約日だった。 ……ということを、昨晩まですっかり忘れていた。 寝る前に、家族共有しているiPhoneのカレンダーを見た亭主が気がついて、「書き間違いやろ」と言ったけれども、あわてて息子の診察券の裏側の予約表を確認したら、書き間違いではないことが判明。 情報の共有は大事だと痛感した。(´･ω･`) 今朝になって、突然歯科受診の予定を聞かされた息子は、多少混乱したようで、行きの車の中で、 「はいしゃさん！」 と叫び続けていたものの、なんとか状況を飲み込んでくれたようで、素直に受診してくれた。 歯はとてもきれいだと褒めていただいた。 歯科受診が…
昨晩は、ぐっすり眠れた。 先週は2回もポケモンスリープを仕掛け忘れたせいで、カビゴンがあまり育たなかった。今週は頑張ろう。 ウォーキングも、振るわない。 鬱対策のためにも、なんとか平均3000歩まで持ち上げたい。 でも、外に出るのが本気で億劫。 何か楽しみを見つけないと、無理。 何かないかな… そういえば、KALDIで韓国料理で使う牛のダシ（ダシダ）があると聞いた気がする。サニーレタスと海苔とダシダ（とごま油と醤油とすりごま）でサラダを作ると、とても美味しいのだとか。 ダシダ探しの散歩に出ようかな。 (_ _).｡o○ 家族の健康メモ。 長女さん（27歳）と末っ子（18歳）は、どちらも深刻なP…
おはようございます。 昨日は、しっかり眠れた。 読書に執着せずに、早めに睡眠導入剤を飲んだのがよかった。 電気敷毛布のおかげでもある。 やっぱり睡眠の質は大切だと思う。 脳の調子もいいし、関節の痛みまで軽い。 この調子で、この冬は鬱を悪化させずに乗り切りたい。 (_ _).｡o○ 朝は、トーストと、紅茶。 アールグレイの香りを楽しんでいたら、語呂合わせじゃないけど、なんとなくアール・クルーの曲が聴きたくなって、iPhoneで聞いた。 Living Inside Your Loveアール・クルージャズ¥255provided courtesy of iTunes 「living Inside Y…
こんにちは。 気温が一気に下がってきた。 つい数日前まで、車に冷房を入れて走っていたのに、昨晩は足腰が冷えて眠れそうになく、電気敷毛布を引っ張り出したのだけど、なんと、電源コードが見当たらない。 末っ子に「見つけてくれたら千円」と約束してして、家探しをしてもらったのだけど、どこを探しても出てこない。 諦めて、電気膝掛けを布団の中に入れて、暖を取りつつ就寝した。 なにもないよりはマシだったけど、サイズが小さいので、足腰全体に暖が行き届かない。 冷えのせいで眠りの質も落ちて、深い眠りの時間が減っていた。しっかり眠れないと、鬱の悪化に抗うことが難しくなるを。 身体の、健康のためにも精神の安寧のために…
こんにちは。 朝、七時過ぎに起床。 朝食（ピザ風トースト、亭主作）を食べて、長女さんを病院に送り、そのあとショッピングモールで買い物して帰宅したのだけど、買う予定だった洗剤を忘れているのに気がついた。 忘れないように、わざわざLINEにメモまでしていたのに。😱 このところ、こういう物忘れがものすごく増えている。直近の出来事が、瞬時に消去されるのだ。 人の名前、予定なども、物凄い勢いで忘却するので、油断ならない。 脳トレ、頑張ろう…… 息子（25歳・重度自閉症）は、昨晩ショートステイだった。今日の夕方、ヘルパーさんの付き添いで帰宅予定。 午後は長女さんを病院に迎えにいき、夜は、末っ子をバイト先ま…
昨晩は、風の音がうるさかったせいか、夜中に二度ほど目が覚めてしまった。 そのせいで睡眠時が激減。 ポケモンスリープでは、眠りの質がよくないと、集まってくるポケモンの数が少なくなる。 8時間ぐっすり眠れた日は、八匹も来たのに、今朝は三匹しかいなかった。 風もおさまったみたいなので、今夜はしっかり眠りたい。 先週は、あまり歩けなかった。 今週はもう少し歩きたい。 (_ _).｡o○ 今週のやることリスト。 新聞歌壇に投稿……さっき投函した。今年二首め。 絵を一枚描く……構想の段階。描くものは決めた。 古典を読む……明日か、明後日あたりには。 本を一冊読む……数冊読みかけの状態。
こんにちは。 今日は25度まで気温が上がり、雹が降る恐れがあるのだと、天気予報が言っていた。 どちらも勘弁願いたい。(´･ω･`) (_ _).｡o○ 今日の予定。 長女さんは就労支援。 息子はいつも通りに介護施設通所。 末っ子は大学がお休み。午後に婦人科の予約が取れたので、車で送り迎えをする予定。 (_ _).｡o○ 昨日、小説を一つ読み終えた。 天野純希「破天の剣」（角川春樹事務所）Kindle版 破天の剣 (時代小説文庫) 作者:天野 純希 角川春樹事務所 Amazon 戦国武将の島津家久を主人公とした歴史小説。 面白かった。感想はまた改めて。 天野純希という作家さんの本を読んだのは、初…
こんにちは。 ふにゃもらけは、ハロウィンイベントが終わったと思ったら、23周年イベントが始まった。 きれいなアイテムをたくさん作れるようなので、今回も頑張ってみようと思う。 (_ _).｡o○ 午前中は、教会学校へ。 今日は末っ子が体力不足でダウン、長女さんも疲労が溜まっていてダウン、息子「25歳・重度自閉症）を誘ってみたけど、洗濯物を干すのに夢中で付き合ってくれなかったので、一人で出かけた。(´･ω･`) お昼は、りんごの乗った、タルトタタン風ホットケーキ。亭主作。おいしかった。 (_ _).｡o○ 毎年この時期になると、鬱が悪くなってくるのだけど、今年はなんとか持ち堪えている。 たぶん、し…
Amazonプライム・ビデオで、「メタモルフォーゼの縁側」を視聴した。 鶴谷香央理氏の原作漫画が大好きなので、イメージを壊されるのが怖くて、見ようかどうしようか少し迷ったけれども、漫画の優しい世界観がどんな風に実写化されているのか気になって、思い切って見てみた。 結果、大当たりだった。＼(^o^)／ メタモルフォーゼの縁側 芦田愛菜 Amazon 映画『メタモルフォーゼの縁側』｜大ヒット上映中 17歳の主人公うららは、書店でのバイト中に、自分が愛読しているBL漫画を堂々と購入する老婦人、雪さんに遭遇する。 めくるめくBLの純愛にどっぷりハマってしまった雪さんは、続編を求めて書店を再訪。そして、…
この一週間は、かなりよく眠れた。 昨夜もぐっすり。 ポケモンスリープによると、かなり深く眠っていたようだ。 スマートウォッチのほうのアプリだと、深い眠りがだいぶ少なく計算されるけれども、それでも睡眠スコアは高い。 数ヶ月前から処方してもらっている、デエビゴという睡眠薬が、ものすごくよく効いているように感じる。 朝、息子に起こされることがなければ、10時間くらい眠むっていそうだ。 あまり効きすぎるようになったら、減薬の相談をしようと思う。 睡眠は改善したものの、ウォーキングのほうは振るわない。 今週も、ほとんど歩けなかった。 近所で物騒な話がいろいろあって、出歩く気力が萎えたというのが大きい。 …
こんにちは。 昨日はだいぶ暑かった。 長袖のトレーナーを着ていたら、のぼせてしまった。 今日も26度くらいまで上がるらしい。 11月なのに。(´･ω･`) (_ _).｡o○ 今日は長女さんはデイケア。さっき車で送ってきた。息子（25歳・重度自閉症）は、福祉サービスの遠足。これから出かける。末っ子は大学の学園祭。お昼から出かけるようで、まだ寝ている。 (_ _).｡o○ 昨日はAmazonプライム・ビデオでアニメや映画をたくさん見た。 「魔法使いの嫁」第二期の続きと、映画「メタモルフォーゼの縁側」。 どちらも、漫画が原作という共通点がある。 そして、原作の要素を掘り下げて、奥深い映像作品になっ…
うつ病や新型コロナ後遺症で衰えた頭のリハビリのために、毎週一枚はラクガキしようということで、今週も描いた。 お題は、「屋上駐車場」。 今回も、AIにリライトをお願いしてみたら… ゴシックな何かに変換された。
こんにちは。 ふにゃもらけ（スマホの育成ゲーム）のハロウィンイベント、ノルマが厳しすぎて、とてもコンプリートできそうにないと思っていたけど、何とか終わりが見えてきた。 次の大きなイベントは、クリスマスかな。 (_ _).｡o○ 午後から、長女さん（27歳・自閉症）と一緒に病院へ。 家の駐車場から車を出したら、消防車のサイレンが聞こえたので、火事かしらと思ったけれども、煙も見えないので近所ではなさそうと判断し、そのまま出かけた。 病院の駐車場に車を入れていると、いつもにっこり挨拶してくれる職員さんたちが、外に立って深刻そうな顔で立ち話をしているので、何かあったのかしらと思いつつ、院内へ。 長女さ…
こんにちは。 また一つ歳を取った。 Bing（SkypeのなかにいるAIさん）に、同じ誕生日の人を教えてと頼んだら、一番最初に出たのが「堀江貴文／実業家」だった。確か、ちょうど十歳年下だったと記憶している。 ナチスドイツと戦った英国の首相、ウィンストン・チャーチルも、同じ日の生まれだという。 そしてそのナチスドイツの宣伝相ゲッペルスも、同じ誕生日だ。 ふと思いついて、BingのAIさんに、「ゲッペルスが主人公の短編小説を書いて下さいますか？」とお願いしてみた。 わかりました。ゲッペルスが主人公の短編小説を書きます。 私はあなたのために、以下のような短編小説を作りました。 ゲッペルスの最期 19…
末っ子（18歳）に音読してもらっていた短 短編小説「パン屋再襲撃」を、一昨日の夜、最後まで聴き終わった。 異常な空腹に見舞われた夫婦が、真夜中のマクドナルドに押し入って、ビッグマックを三十個強奪するというお話だ。 「再襲撃」ということは、前回の襲撃事件もあるわけで、その時には、当時貧乏学生だった夫が、マクドナルドではなく普通のパン屋を襲撃している。 けれども初回の襲撃では、パン屋の主人が愛好するワグナーの序曲集を全部聞くことを条件に、パンを好きなだけ譲ってもらったため、襲撃としては不成功に終わっていた。 その話を聞いた妻は、前回の襲撃の失敗が呪いとなって、夫婦に悪影響を及ぼしていると判断し、呪…
昨夜もよく眠れた。 ポケモンスリープは、「予期せぬ誤作動」とやらで、睡眠状況を記録できていなかった。残念。 スマートウォッチのアプリで確認したところ、 「87%のユーザーよりもよい睡眠です」 とのこと。 末っ子が早朝登校だったので、昨晩の音読はお休み。それでも寝つきは悪くなかった。 今朝は少しだるかったけれども、午前中のうちに、風呂や洗面所の掃除などをすることができた。 午後は本を読みつつのんびりしている。
