ねこたま酷暑日記
こんにちは。 暑すぎる。 車で買い物に出たけれど、駐車場に歩いて行くだけで、焦げそうになった。 屋外でのウォーキングなど、虚弱な私にとっては自殺行為に等しいので、出来るだけ家の中で歩くことにした。 愛用のスマートウォッチ(Xiaomi)に計測してもらったところ、5分ほど早足で歩くと、390メートル相当のウォーキングになるようだ。消費カロリーは20Kcal。 日中、一時間に5分ほど必ず歩くようにすれば、合計で小一時間のウォーキングになる。 シャオミ(Xiaomi) スマートウォッチ Smart Band 7 スマートバンド 7 日本語版 1.62インチ有機 ELディスプレイ AOD対応 14日間…
2023/07/30 12:20