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”かならず光は差していますから”
由佳さん、光に向かって伸びていきましょうね。まだまだ育ち盛りということで。
2024/03/30 14:37
エネルギーが満ちて美しさがあらわれる
エゴスキュー体操のグループワークに来て、3ヶ月たった方がいます。膝の手術をすすめられていた方でした。月一回のレッスンの4回目でした。回を重ねるたびに表情がかわ…
2024/03/26 08:51
世界観はこうしてできてゆくのね
目にするもの耳にするものなくても生きていけるものは遮断してもいいかなと思うときがあります。情報もそう。センセーショナルな言葉で情報に誘導され、それに触れさせる…
2024/03/26 08:43
秋田姿勢美人10000人を達成した後のデザインは？
秋田姿勢美人10000人プロジェクトを打ち上げて、2ヶ月で100名達成にあとおひとりさままできました。ある方から伝えた先で何をしたいの？とたずねられました。1…
2024/03/22 13:06
秋田姿勢美人10000人プロジェクト 99
本日の姿勢美人一名様きょうは、広美先生のCanva講座に参加しました。AIを使い、新しい着せ替えお絵描き？を楽しんで、パンダの目にしてみたり、髪の色を金髪にし…
2024/03/21 19:18
秋田姿勢美人10000人プロジェクト 98
秋田から姿勢美人を目指す体操をお伝えしてます。 25年後、秋田は全国1の高齢県になるとか。 その頃に街にシニアも若者もいきいき姿勢美人があふれますように。 姿…
2024/03/21 08:34
姿勢美人の前提条件
友人が日本で1番売れている雑誌を買ってみました。 ⭕️⭕️予防。 終活。 そんな記事を読んでいたら気持ちがどんどん暗くなり、希望が見えないので嫌になったと話し…
2024/03/20 14:59
これも奇跡
92歳の父がペースメーカーの電池交換の検査を受けました。なんと!まだ電池の残量があり、また半年交換が延期になりました。実は、この延期は2回目なんですね。だから…
2024/03/20 10:45
秋田姿勢美人10000人プロジェクト 97
今日は意識高い系女子様に招かれ、栄養と筋肉について簡単なお話をしてきました。本日の為に焼いた四種類のスコーン食べ比べしていただきました。酒かす、味噌、干し柿、…
2024/03/18 13:28
明日の食べ比べ
明日は、70〜80代の健康意識高い系お姉様たちのランチ会で栄養のお話させていただきます。明日の食べ比べは、4品のスコーン。一口大にして、お飲み物も一緒にお出し…
2024/03/17 13:24
秋田姿勢美人10000人プロジェクト 87
2024/03/17 12:36
月2回を5年つづけて起きたこと
グループワークのお客様はグループワークを月2回5年つづけてくださっています。お勤めも継続中。始めた頃は、骨盤が後屈して首と頭が前に出てる感じ。それが今では姿勢…
2024/03/17 12:29
今日はいちごで遊んでみる
朝の予定変更は、いちごと遊ぶ時間になりました。小豆が食べたい。体からわきおこるこの感じは、体が必要としてるってことかも。試してみましょう。お孫さんの好きな苺大…
2024/03/16 09:17
嬉しい便りは検査結果の写真
嬉しい便りがきました。昨年夏にバランス良い栄養をお伝えした方から、病院での検査結果がよくなって、お薬をはれてご卒業されたそうです。検査結果の写真を送ってくださ…
2024/03/12 09:59
食べ比べてみました
タンパク質は大事です。体の髪や皮膚に爪。内臓もホルモンも全部タンパク質でできています。とくに朝のタンパク質20gがいいといわれてます。実際やると毎回の食事でと…
2024/03/12 07:48
秋田姿勢美人10000人プロジェクト 82
2024/03/11 20:13
明日は試食会
明日は-10才の体づくりのお話会です。バランス良い栄養製品をつかい、お砂糖なしで手軽にとれるお菓子を試食していただきます。五月スイーツさんのスペシャルクッキー…
2024/03/10 17:58
小さく始める
今日は新月。願いを書くのにとてもいい日です。ゆっくりと自分にむきあう時間をとります。 さて、朝活に参加して、メンターとの質疑応答の時間がありました。それぞれ自…
2024/03/10 11:05
みんな身長伸びましたね
秋田姿勢美人10000人プロジェクトに参加してくださった皆様のいちばんの変化。全員身長が伸びました。付箋一枚1センチ位のびましたね。健診で身長伸びた報告もあり…
2024/03/09 23:03
秋田姿勢美人10000人プロジェクト 78
るれ秋田から姿勢美人を目指す体操をお伝えしてます。 25年後、秋田は全国1の高齢県になるとか。 その頃に街にシニアも若者もいきいき姿勢美人があふれますように。…
2024/03/08 16:16
秋田姿勢美人10000人プロジェクト 70
2024/03/07 19:13
美人の三冠王とは？
今日はエゴスキューのグループワークのお客様と話していて、長くエゴスキューをしているから姿勢美人だから、秋田美人に姿勢美人に美人の3冠王を目指そうということにな…
2024/03/06 22:59
秋田姿勢美人10000人プロジェクト 67
2024/03/06 13:36
自分で幸せな状態にするには？
先日、引き寄せつづける絵本作家こすげせいこさんのお話を聞く機会がありました。詳しくはこちらから。『子育ても夢も同時に叶えることってできるのね』今日は、絵本作家…
2024/03/06 10:16
秋田姿勢美人10000人プロジェクト 65
2024/03/06 08:24
子育ても夢も同時に叶えることってできるのね
今日は、絵本作家こすげせいこさんの個展＆ランチ会に参加してきました。カラスミ研究家でもあり、いろんな味のお手製のカラスミをご馳走していただきました。なないろの…
2024/03/03 23:38
秋田姿勢美人10000人プロジェクト 57
2024/03/01 23:31
2024年3月 (1件〜100件)
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