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自分史上最高の朝の目覚めを更新中
12月に入り、ロンダ・バーン作「ザ・マジック7」28日間感謝ワークをやりました。毎日、朝起きて感謝を10個とその理由を書きます。あと、眠りの前に小石のワークと…
2023/12/31 16:14
月2回のレッスン
師走で目がまわるほど忙しかったお客様がいます。前回休んで間隔があいたら、あらら〜今日はお尻の筋肉を動かす体操が「お尻の体操できなくなってる…」機能テストでチェ…
2023/12/27 23:07
ついに新たな
12月に入り年末🚗トラブルシリーズ勃発ランプつけっぱなしのバッテリー上がり高速🛣️であわや⛽️ガス欠からのーしめくくりにきたー🛞タイヤパンクからの初レッカー体…
2023/12/27 15:52
わーい
エゴスキューのグループワークの生徒さんから用事で電話がありました。最後に、「月一回だけど、先生のお話わかりやすいから、また行こう！っお休みしないでいきたくなる…
2023/12/27 15:34
綺麗な色のTシャツ
とどきました。お気に入りの色のTシャツ。うれしいな。ワクワク楽しい時間を過ごせるなかまと着ます。
2023/12/27 13:16
25年後には3人に1人が高齢者に
25年後には、高齢者が3人に1人の全国1になるというニュースがはいってました。健康寿命で生きる人を増やす！急がなくちゃね。多くの方に、体づくりのことをしってい…
2023/12/22 22:47
筋金入りの反り腰さんが手放したもの
筋金入りの反り腰さんがいます。若かりし頃から、食べ物を飲み込みにくいのはなぜ？悩みだったそうです。病院に行ってもどこも悪くないといわれました。お体をみせてもら…
2023/12/22 20:27
リンゴのお菓子名人だより
来年のやりたいことリストに参加してくれたリンゴちゃんはリンゴのお菓子名人とおともだちからいわれるそうです。 猫の時間 しなじく :ひと足先にクリスマス気分を…
2023/12/20 17:23
感謝ワークに取り組んでます。
12月に入り、ロンダ・バーン作「ザ・マジック」の感謝ワークに取り組んでいます。 ちゃんと取り組んだ日は物事の感じ方が変わります。 ちゃんとできなくても、やれた…
2023/12/20 02:56
2023の最後のジャンプ
2023の終わりに、毎年「今年の一字は？」とお尋ねします。 本日のグループワークのお客様たちは、「楽」楽しいことを楽しめるようになった1年でしたとのこと。 昨…
2023/12/16 13:37
良質な睡眠をとりたい方へ
姿勢を良くする体操をお伝えして10年になります。 体操の時に、「深呼吸するのが苦しいのです」「眠りが浅くて疲れが取れません」と話す方が増えています。 そんな方…
2023/12/14 16:37
あわてんぼうのクリスマスティー
1ヶ月前に申し込んだクリスマスティーの講座に参加しました。 直前まで参加を迷い、慌てて飛び出したら、高速道路に乗ったところで給油マークが点灯。 先日のバッテリ…
2023/12/13 20:37
眠れないという人の体をみて気づいたこと
眠りが浅いとか、眠るためのお薬を常用していると訴えるお客様がよくいます。 最近立て続けに同じような方たちのお体をみました。 姿勢をよくする体操の一つに、骨盤や…
2023/12/10 17:09
バッテリー切れ
朝、仕事に出かけようとしたら、車のバッテリーが上がってました。 やばい！ 家族の車を借りて出かけることに。 なんだかな〜昨日朝の体調不良で一日ゆっくり休んでい…
2023/12/08 22:54
86才のお誕生日に
86才の方から、パンを頂戴しました。雪国の私を思ってのこととか。 お礼の電話をしましたら、「今日は86才のお誕生日です」とのこと。 娘さんと姪御さんと楽しく誕…
2023/12/06 18:24
あったまるなあ
食事会がありました。ご招待でした。2023のしめにふさわしい笑顔いっぱい本当にうれしくなごやかな時間になりました。成長が嬉しいですね。
2023/12/04 08:54
磨き続けて
華やかに活躍している方の陰にささえてくださる方がいます。ひとり？いやいや何人も。先頭を走る時、自分ばかり頑張っているように思いがち。支えている方はだまって言葉…
2023/12/01 11:12
2023年12月 (1件〜100件)
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