三日目 食事と身体の記録

こんばんは、夏休みも残り二日…課題レポートに追われているごまみそずいですテストも近く、ちゃんと自炊をするのはまだ先になりそうです．．． さて、今朝は体重 59…

2日目

二日目の記録です！！体重は朝はかることにします！体重    59.1kg   (－0.4kg)体脂肪率    32.2%   (＋2.1%)体脂肪率が上がって…

1日目 夜 身体の記録

ダイエット開始、ということでまず体重計を買って参りました私にとってはちょっとお高めのを選びました。毎日忘れずに乗るためです！！見た目も機能もとても素敵✨いざ、…

体重59㎏、ダイエットを始める。

はじめまして、ごまみそずいです。題の通りダイエットを始めることにしました。  今までも何度もダイエットを試みたのですが、毎回続かず成功できませんでした 今度こ…