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黒部名水マラソン レポ 前半
恒例の夏?マラソンの黒部名水を走ってきました。レポは二回完結予定。今回は一回目。黒部は何度も走ってコースや暑さ具合など、あまり考えずに対応はできるようになって…
2023/05/31 23:02
黒部 速報
思ったより、日差しも出て気温も高かったです。松には少し足りず。竹。暑い中の記録としては、悪くないと捉えています。今の実力は出せたかな。あと一踏ん張りできなかっ…
2023/05/28 14:25
黒部への調整と目標タイム
黒部を控えた今週は調整ウィーク月 ジョグ6km火 オフ水 6km 閾値走ラップ4-9木 ジョグ6km金 オフ土 ジョグ8km(流し3本込み)当日は、天気は…
2023/05/27 19:41
黒部まで一週間
黒部名水まで一週間となりました。先週末は二日とも雨予報でしたが、土曜日の朝は降っていませんでした。降り始めまでに走り終わるか微妙でしたが、黒部前に30kmペー…
2023/05/21 13:20
最近のラン 黒部まで16日
最近、カシオのモーションセンサーを使い始めてからフォームが気になって仕方がありませんwどこかを意識して改善するとどこかが悪くなる。点数は良くて70くらいと低空…
2023/05/12 21:27
GW後半
3日から7日までカレンダー通りの休みでした。天気が悪い予報でしたし、コロナから解放された初のGWでしたので(凄まじい混雑を想定して)何も予定をいれず。 ラン(…
2023/05/07 16:46
GW前半
今シーズンラストスキーのために北海道へ。この時期に営業しているのは国際かキロロ。キロロは30日に終わりとのアナウンスだったので雪は少なかろうと思って国際へ。2…
2023/05/01 22:37
2023年5月 (1件〜100件)
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