ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
2020年終わる不安と2021年始まる不安。
2020年と2021年。終わりと始まり。 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマインドボディの専…
2020/12/31 15:36
相手に「ありがとう」と伝えるけど、相手からの「ありがとう」を言葉どおりに受け取れない
「今年もありがとう」誰に対して言いたいですか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマインドボデ…
2020/12/30 13:49
振り返りや大掃除をやらない選択肢があります。
年末。1年を振り返る機会が増えますよね?大掃除の方はいかがでしょうか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせ…
2020/12/28 17:21
頑張り屋さんは褒められること、評価されることを否定するクセがある
褒められたり、評価されたりしたら、それらを受け取れますか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックス…
2020/12/27 14:46
頑張り過ぎるにはワケがある。
赤ちゃんは全身全霊で親に頼ります。甘えます。大きくなると頼ることや甘えることは少なくなります。人にもよるかしら?? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気…
2020/12/26 10:44
頑張り過ぎる女性は区切りをつけることが苦手です。
「あと、もうちょっと」「もう少し・・・」と言って、かなりの時間が過ぎることないですか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラテ…
2020/12/25 19:39
「頑張ります」「頑張る」が口癖の女性へ。
人それぞれ口癖ってありますよね?『頑張ります』が口癖になっていませんか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡ら…
2020/12/24 19:02
マスクの下は笑顔です。自分を労う、見守る、余裕を持たせるための笑顔。
最近、笑顔になっていますか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマインドボディの専門家 小林ゆ…
2020/12/23 18:16
頭や心の声を言葉にして、一旦自分の外に出してあげる
「あ〜、どうしよう」ある相談者の方の発言です。 仕事とプライベート。どちらもやらなくてはならないことをたくさん抱えていました。 やらなくてはならないこ…
2020/12/22 20:26
「助けて」「困っている」と声を上げる先を準備しておく。
仕事と介護の両立支援についての研修会に参加しました。参加して思ったことを書きます。 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブ…
2020/12/21 14:09
自責する前に諦める
いつもやっていることが今日はできないってことありませんか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックス…
2020/12/20 12:20
自分だけの視点だけではなく、異なる視点と異なる眺めから考えてみよう
感染症対策予防を継続していますか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマインドボディの専門家 …
2020/12/18 19:38
困った時に力になってくれる人、助けてくれる人を書き留める。
困った時に、いざとなったら力になってくれる人はすぐに浮かびますか?? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせる…
2020/12/17 19:02
最高のお誕生日プレゼントは・・・
誕生日のこと。母のことを書きます。 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマインドボディの専門家 …
2020/12/16 18:12
頑張り屋さんの方。「でも」を使っていませんか?
「でも・・・」多く使っていませんか?? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマインドボディの専門…
2020/12/15 11:41
心と体の悲鳴サインに気づいていますか?
普段心と体の声を聞いていますか?突然、心と体の悲鳴に気づくことがありませんか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨ…
2020/12/14 18:47
人間関係の断捨離。はじめの一歩
人といてどのような気持ちになるか確認したことはありますか?誰といるとどのような気持ちになるか、把握していますか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気…
2020/12/13 16:42
時を越えて、過去にはできなかったことを今ならできることをやる。
過去にできなかったけど、今ならできることってありますか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックス…
2020/12/12 19:29
落ち着かせるためには呼吸法、リラックス呼吸法が一番
いつでも、どこにいても、誰といても、できる落ち着かせる方法を知っていますか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガ…
2020/12/11 19:07
SNSを見て苦しくなったら、呼吸をゆっくりしましょう
SNSを通して簡単に他者の情報が入るようになりました。自分で自分を苦しめていませんか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラ…
2020/12/10 19:36
心に余裕がない人へ。
やることや時間に追われていないですか?最近、心に余裕がありますか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせる…
2020/12/09 18:18
頑張り屋さんの口癖を知っていますか?
「頑張ります」口癖になっていませんか?メールやLINEに書いていませんか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで…
2020/12/08 10:26
誰かの言葉に傷つくことを避けよう
言葉は励ましにもなります。一方で、凶器にもなります。 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマイン…
2020/12/07 19:00
あなたはひとりで抱え込む主人公?他者と助け合う主人公?
ひとりで全てを背負う主人公。自分の弱さを自覚して、仲間を頼り、頼られて、助け合っていく主人公。どちらが好み? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカ…
2020/12/06 15:59
完璧主義さんが自分を追い詰めることをストップするには・・・
毎日やることってありますか?それをやらない自分を責めることはないですか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡ら…
2020/12/05 13:11
考え方次第!心配性?リスク回避能力が高い?
傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマインドボディの専門家 小林ゆじゅです。 ある相談者の方の…
2020/12/04 19:16
今が辛くても状況も感情も時間感覚も変化していく
12月になり、2020年を振り返る機会が増えていませんか? 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックス…
2020/12/03 19:23
不安定な気持ちを外に出す方法
傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマインドボディの専門家 小林ゆじゅです。 食事を作る時に何…
2020/12/02 18:58
朝の憂うつな気持ちを変化させる考え方
傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマインドボディの専門家 小林ゆじゅです。 朝、目が覚めたら…
2020/12/01 17:07
2020年12月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、ゆじゅさんをフォローしませんか?