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ゆじゅさんのプロフィール

住所
東京都
出身
東京都

幸せへのお手伝いをさせてください。 ストレス発散、問題解決、癒し、リラクゼーションなどあなたを元気にする情報が満載のカウンセリングルームゆじゅのブログです。 あなたらしく生きることができて、幸せに、元気になるお手伝いをしています。

ブログタイトル
味わい愛でよう人生を!!
ブログURL
https://ameblo.jp/happyhappyyk/
ブログ紹介文
臨床心理士が提供する心と体が元気になる情報満載ブログです。
更新頻度(1年)

218回 / 365日(平均4.2回/週)

ブログ村参加:2017/07/09

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ハンドル名
ゆじゅさん
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味わい愛でよう人生を!!
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ゆじゅさんの新着記事

1件〜30件

  • 心の安定を保つ

    臨床心理士のゆじゅです。  イベントの中止、休校、テレワークの推奨など新型コロナウィルスの影響が出てきています。テレビやネットでは新型コロナの情報で溢れていま…

  • 不調のサインを見過ごさないで

    臨床心理士のゆじゅです。 頭痛、胃の痛み、ドキドキする、めまい、お腹がゆるい、イライラする、不安が強い、苦しい、緊張、やる気がでない、仕事でミスをする、眠れな…

  • こんな時だからこそ、ワクワクすること/ものに触れてみる

    臨床心理士のゆじゅです。 ラジオを聴いてくださり、どうもありがとうございました。家族と共にゆっくり聴くことができました。闘病中の母へ普段なかなか言えない感謝の…

  • 23日朝9時ラジオ出演します。

    2月23日のワークショップはコロナウイルスの影響により中止とさせて頂きます。誠に申し訳ありません。 臨床心理士のゆじゅです。 ご縁があり、ゆめのたねというラジ…

  • 他人のかかわり方を見て学ぶ。観察学習

    2月23日のワークショップの詳細はこちらです。☆☆☆ 臨床心理士のゆじゅです。 「話しかけたいけど、何を話していいのかわからない…。挨拶はしますが…」相談者の…

  • 性格チェックリストを使って、本当の自分を再発見するワークショップ@品川

    「性格チェックリストを使って、本当の自分を再発見するワークショップ」  4月から新しい環境に入る方。進学、就職、転職、新部署、新プロジェクト。「新しい環境でう…

  • 感情は揺れ動き、変化する

    2月23日のワークショップの詳細はこちらです。☆☆☆ 臨床心理士のゆじゅです。  感情は揺れ動き、変化していきます。 インパクトある出来事を持つ。感情が小さく…

  • 否定され続けると無力感が生じます

    2月23日のワークショップの詳細はこちらです。☆☆☆ 臨床心理士のゆじゅです。 「以前は自分の言いたいことは言えていたの。ちゃんと主張していたの。でも、主張を…

  • 他人優先ではなく、自分優先で生きる時が来ました

    2月23日のワークショップの詳細はこちらです。☆☆☆ 臨床心理士のゆじゅです。 『家にいると煮詰まる。買い物は既に終えたので、買い物には行けない。どうしよう?…

  • 居心地悪さを感じたらその場を離れる

    2月23日のワークショップの詳細はこちらです。☆☆☆  臨床心理士のゆじゅです。 休み明けの職場。「昨日何をしていた?」「どこかに行った?」などの話があるかも…

  • 自分のことを認め、生きる

    2月23日のワークショップの詳細はこちらです。☆☆☆  臨床心理士のゆじゅです。 自分を好きになるために優れていること、強みなどを無理にみつけなくても大丈夫で…

  • 2月23日自己理解のワークショップのお知らせ

    臨床心理士のゆじゅです。 またまたワークショップのお知らせになります。お付き合い下さい。  自分を最大限に活かすための自分理解を深めるワークショップを23日に…

  • 16日日曜日働く女性を元気にするワークショップ@半蔵門

    2月23日のワークショップの詳細はこちらです。☆☆☆  臨床心理士のゆじゅです。 働いていると、職場と家との往復で終わることが多いですよね。人間関係も固定され…

  • 自分しか自分を変えられない。でもサポートしてくれる人はいます。

    2月23日のワークショップの詳細はこちらです。☆☆☆  臨床心理士のゆじゅです。  引きこもりがちだった方が期間限定のバイトに申し込み、採用されました。「でき…

  • 過ぎた日々の全てを抱きしめ、生き続ける。

    2月23日のワークショップの詳細はこちらです。☆☆☆  臨床心理士のゆじゅです。 宝塚歌劇は作品につき、主題歌があります。その主題歌の中から、心に突き刺さった…

  • いつでも再スタートをできる

    以前、LINE@に登録してくださった方へ。 突然、LINE@の登録が消えてしまいました。何が起こったかわからない状態です。みなさんとのやりとりだけではなく、登…

  • 相談場所や相談相手はいます。

    2月23日のワークショップの詳細はこちらです。☆☆☆  臨床心理士のゆじゅです。 最近というか、通年というか電車の人身事故の発生が多くあります。曜日に関係なく…

  • 音楽の力で休みまでの残りの日を乗り切る

    2月23日のワークショップの詳細はこちらです。☆☆☆  臨床心理士のゆじゅです。 週の真ん中です。疲れが溜まってくる頃です。お休みまでの残りの日を乗り切るため…

  • カウンセリングに「すみません」はいりません。

    臨床心理士のゆじゅです。 「話せる友人はいる。でも、このようなプライベート過ぎることを話すのはためらう・・・」「友人には、家族には話せない」「このような話を聞…

  • みんな違っているからこそ面白い。

    臨床心理士のゆじゅです。 駅で半袖を着た外国の男性をお見かけしました。背が高く、体格が良い方。その彼を見た際に、「寒そう~」という考えが浮かびました。と同時に…

  • 2月23日のワークショップのお知らせです。

    臨床心理士のゆじゅです。 来月のワークショップのお知らせです。 「実は他人は私よりも私の性格をよく知っているかもしれない!?本当の自分を再発見するワークショッ…

  • 好きなことをするのが一番早い気持ちの切り替え方法

    臨床心理士のゆじゅです。 仕事で疲れた。気を使った。変なこと言ってないよね?大丈夫だったよね?  一日を振り返り、反省する。気分が落ち込む。あ~、この気持ち嫌…

  • 言いたいことを言えるように。意志と行動が今年のテーマ。

    26日のワークショップのお知らせです。こちら☆☆☆ 臨床心理士のゆじゅです。 言いたいことが言えないと、その言いたかったことが心の内に溜まっていきます。モヤモ…

  • 過剰適応を終わりにしましょう

    臨床心理士のゆじゅです。 「女性だからだめだと言われたくない」「女性の仕事は信用できないと言われたくない」「男性と同じ、または男性以上にやらなければ認めてもら…

  • 疲れを言葉として出してあげてください

    臨床心理士のゆじゅです。  お休み明けの火曜日、お疲れ様でした。疲れましたよね??仕事は気を使う、気が抜けない、気が休まらないですよね。休みのリラックスモード…

  • 目的を持って、行動するのが大事

    臨床心理士のゆじゅです。  iPS細胞で有名な山中教授が、「ビジョンを持ち、ワークハードすること」とTVで話していました。目的を持って、そのために一生懸命働く…

  • 自分の状況を他者の視点で見たら・・・

    臨床心理士のゆじゅです。  自分の状況を自分視点から見ると、これといって思うことや考えることはないかもしれません。でも、自分の状況を他人として、例えば、友人と…

  • その頭痛、ひよっとしてストレスが原因かもしれません

    臨床心理士のゆじゅです。 仕事帰りに突然頭痛が生じました。なんだろう?どうしてなんだろう?雨のせい?疲れ目から?寒さから?ストレスから???  私の場合、寒さ…

  • 今年は私と一緒に自分誉めを実践しませんか?

    臨床心理士のゆじゅです。 「頑張った自分を誉めてあげてくださいね」相談者の方たちによくお伝えする言葉です。 では、自分はどうなの?と振り返ると・・・あんまり誉…

  • 否定され続けると自分軸が失われやすくなりますが…

    臨床心理士のゆじゅです。  「私、ピンクが好き」「え~~~。ピンク??お母さんはピンク大っ嫌い」「…。(ピンクが好きな自分は変なの?おかしい?)」  自分の考…

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