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感情をコントロールする必要はない！？
よく「感情のコントロール」と言いますが、コントロールする必要はないんです。 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡…
2021/01/31 08:51
考えのループから解き放たれて、今日を楽しむと決める。
土曜日。お休みの日。あなたは何をしていますか？ 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマインドボデ…
2021/01/30 12:10
主観的と客観的に自分を見れば大丈夫
自分を見る。自分を知る。自分を理解する。その上で必要なのは、主観的な意見と客観的な意見の調和です。 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリング…
2021/01/29 17:37
頑張り屋さん、完璧主義さんへ。To Doリストは絶対やるリストではありませんよ。
やることをこなすため？時間を有効に使うため？自分にノルマを課すため？To Doリストの行く末は・・・。 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリ…
2021/01/28 18:15
変わりたいけど変われない。変わりたいけど変わりたくない？
変わりたいけど変われない。変わりたいけど変わりたくない？ 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマ…
2021/01/27 19:08
感情は自分の中から来るから、一旦は受け止めて。
感情はどこから来るかしら？？ 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマインドボディの専門家 小林ゆ…
2021/01/26 19:55
欲しいものを手に入れる価値など自分にはない？望みに遠慮している？
♪欲しいものはなんですか？～♫答えられますか？ 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマインドボデ…
2021/01/25 18:37
良い状態を保つための心と体のメンテナンス
メンテナンスという言葉。よく聞くけど、何？ 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマインドボディの…
2021/01/24 18:53
頑張り屋さんと完璧主義さんへ。週末に心と体のリセットをして、月曜日に臨んくださいね。
頑張り屋さんや完璧主義さんは何事も全力で取り組もうとします。全力を出し続けるとどうなっちゃう？？ 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元…
2021/01/23 17:46
自分が潰れないために必要な勇気。
無理することは美徳。我慢することは美徳。そのような時代は終わりましたよ 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリスト…
2021/01/22 16:46
誰もが傷ついた体験を持っています。
誰にでもある体験。その体験を語ることは少ないかもしれません。でも、みんなが経験している体験。 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気を…
2021/01/21 14:31
心のメンテナンスって怖い？
初めてのことは不安になります。初めて心のメンテナンスを受ける時も不安になりますか？ 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリ…
2021/01/20 18:43
心のメンテナンスはしていますか？心が疲れきる前にメンテナンスを。
体のメンテナンスをする。心のメンテナンスはしますか？？ 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡…
2021/01/19 12:29
ネガティブな感情を出してますか？心のお掃除が大事。
怒りや悲しみなどのネガティブな感情を出してますか？それとも押し殺していますか？ 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリング…
2021/01/18 18:22
好きなことは生き抜く力を与えてくれる。
頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマインドボディの専門家 小林ゆじゅです。 …
2021/01/17 19:08
不調への対応法を準備しておく。
2021/01/16 20:26
生真面目な方ほど休憩することを躊躇する
緊急事態宣言が発令されて1週間が過ぎました。在宅勤務へとシフトされた方は慣れましたか？ 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウン…
2021/01/15 18:29
自分に厳しい頑張り屋さんの視点を崩すにはほめてくれる相手が必要
あたながやっていることを肯定し、ほめてくれる人はいますか？ 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガ…
2021/01/14 19:29
相手のアドバイスを受け入れなくてはいけないとつい思ってしまうあなたへ。
自分を思って言ってくれたアドバイス。そのアドバイス、受け入れる？ 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティ…
2021/01/13 18:46
オンライン上のかかわりは、リアルよりも人に気を使い過ぎます！
リモートワークやオンラインでの交流。ストレス溜まってないですか？ 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティ…
2021/01/12 18:49
頑張り女子の方へ。いつもと調子が異なる時の対応について。
いつもできていることができない時、いつもと調子が異なる時、どうしたらいいいでしょうか？ 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウン…
2021/01/11 15:57
心を満たすとは、湧き上がった感情を受け取ること。
心を満たす。どういうことでしょうか？ゆじゅ流解釈のお話をさせて下さい。 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラ…
2021/01/10 18:41
仕事や人間関係で疲れるよりも、楽しいことで疲れるのがいいよね。
週末。週日の疲れはありますか？何で疲れましたか？？ 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせる…
2021/01/09 15:56
頑張り屋さんは変化の波に乗り遅れないように頑張ちゃいます。
去年から変化が求められています。あなたの変化具合はいかがですか？ 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティ…
2021/01/08 19:37
不安定な状況から自分の心を守る
緊急事態宣言が発令されました。心の状態はいかがですか？ 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡…
2021/01/07 20:30
意気込んで挑戦するのではなく、心に余白がある時に挑戦する。
何かに挑戦する時、力が入っていませんか？ 頑張り屋さんの自分、傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラック…
2021/01/06 18:06
やっぱり愚痴を吐くことはいけないことでしょうか？
「やっぱり愚痴を吐くことはいけないことでしょうか？」ある女性の発言です。どう思いますか？愚痴を吐くことはいけないことでしょうか？ 頑張り屋さんの自分、傷つ…
2021/01/05 12:08
頑張ること、努力することよりも大事なことがある。
頑張ること。努力すること。それよりも大事なことがあります。 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックス…
2021/01/04 13:16
不安を先取りしていませんか？？
明日から仕事が始まる。でも………、 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリストラティブヨガで巡らせるリラックスマインドボディの専門家 …
2021/01/03 14:12
親や相手の期待に答えるいい子を卒業しませんか？
子どもの時、「いい子でいないとお年玉あげません」「いい子でいないとお年玉をもらえないよ」と言われませんでしたか？ 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気を…
2021/01/02 13:09
人からどう思われるか気になる方でも、自分のペースで生きる進年を！
元旦からブログを見てくださり、どうもありがとうございます。2021年もよろしくお願いします。 傷ついた自分を癒やし、安心、自信、元気をカウンセリングとリ…
2021/01/01 14:42
2021年1月 (1件〜100件)
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