3人目出産ママの産後ダイエットブログ
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住所
出身
ハンドル名
mayumamaさん
ブログタイトル
3人目出産ママの産後ダイエットブログ
ブログURL
https://3childrenmama-sangodiet.hatenablog.com/
ブログ紹介文
3人目妊娠中に体重が12?増え、産後ダイエットで、産後2ヶ月でマイナス10?の減量に成功しました!
自由文
理想の体重・体型に向けて日々産後ダイエットを頑張っています!きれいに痩せて、前向きで元気でキラキラ輝く3児のママが目標です☆
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  • 楽天スーパーセールで今年こそ絶対痩せてやるってグッズ厳選11!

    楽天のお買い物マラソンが2月3日(土)20時からスタートします! 今回のお買い物マラソンは2月3日20時から2月9日1時59分までの期間限定です! このお得な時期を逃してはいけませんよ!!! 楽天スーパーセール攻略方法とは? お買い物を始める前に、楽天お買い物マラソンの魅力を3つご紹介します! ①事前にクーポンをゲットしておけば、最大で50%オフで購入できる! ②ポイントが最大35倍もつく! ③ショップの買い回りで最大10倍のポイントがつく! さらに賢くお買い物をするために、 楽天お買い物マラソンのルールをご説明します。 通常購入だと、購入価格の1%のポイントがつきます。 ここからさらにポイン…

  • 楽天スーパーセール2018正月太りのダイエットにおすすめ11選!

    楽天のお買い物マラソンが1月6日(土)20時からスタートします! 今回のお買い物マラソンは1月6日20時から1月11日1時59分までの期間限定です! このお得な時期を逃してはいけませんよ!!! 今年最初のスーパーセールですからね〜! 初売りとか、福袋商品もたくさんありますよ〜^^ 楽天スーパーセール攻略方法とは? お買い物を始める前に、楽天お買い物マラソンの魅力を3つご紹介します! ①事前にクーポンをゲットしておけば、最大で50%オフで購入できる! ②ポイントが最大35倍もつく! ③ショップの買い回りで最大10倍のポイントがつく! さらに賢くお買い物をするために、 楽天お買い物マラソンのルール…

  • 購入品口コミ*「産後太りからマイナス15キロ足までやせたすごいダイエット」の感想!

    2017年12月1日に1冊の産後ダイエット本が新発売されました! 『産後太りからマイナス15キロ足までやせたすごいダイエット』 この本を書いた”MONA”さんは、Amebaの公式トップブロガーで、ダイエット記録ジャンルで堂々の1位に君臨されています。 ご自身のブログやインスタグラムで、産後太りからキレイに痩せる独自の方法を発信されています。 私、恥ずかしながらMONAさんのブログやインスタグラムをこれまで知らなくてみた事がなかったんですが、たまたま「何か面白そうな本ないかな〜?」って楽天ブックスを見ていたら、このMONAさんの新書を発見したんです!!! もう、今の自分のドストライクじゃないです…

  • 購入品*オルビスのハンドトリートメント&ネイルケアプロテクター&ショコラ・ド・アロニア&クリームアイカラー

    先週の土曜日から始った仮面ライダーの映画を観に家族でイオンに行ってきました^^ 上の子達と旦那さんが映画を観ている間に、私は娘を連れて大好きなオルビスのお店で気になっていたハンドケアやアイメイク、贅沢なチョコレートを買いました(♡´ω`♡) 買った物はこちら↓ ①ハンドトリートメント ②ネイルケアプロテクター ③クリームアイカラー ④ショコラ・ド・アロニア 1つずつどんな感じだったか紹介していきます(^-^) >>オルビスの公式通販サイトはここをクリック!<< オルビスのハンドトリートメント(ムーミン限定デザイン)はべたつかないのにしっかり保湿♡ 今回は写真右側のネイルプロテクターが欲しくてシ…

  • オルビスグリーンスムージーのネットでの口コミは?効果や飲み方をまとめてみた!

    オルビスのグリーンスムージーのネットでの口コミや飲んだみんなの効果や飲み方をまとめてみました(^-^)! 私も実際に、オルビスのグリーンスムージーを購入して、三人目の産後ダイエットを実践しましたよ! こちらの記事もよかったら合わせて読んでもらえると嬉しいです^^ 今回は10日間の体重の推移や食事内容も大公開しています! グリーンスムージーを使った私なりの産後ダイエット方法も書いています! 3childrenmama-sangodiet.hatenablog.com 私は実際に体験して、思っていたより飲みやすく、効果を実感出来ました! 私、10日間という短期間で体重がマイナス1.8㎏落ちました〜…

  • コンブチャクレンズは3人目産後や正月太りに効果大!?30代の私が実際に飲んだ口コミ!

    みなさん、『コンブチャ』って聞いた事ありますか〜? コンブチャは『昆布のお茶』ではありません^^ コンブチャとは・・・ 原型は「紅茶キノコ」のこと。 東モンゴル原産で、後にシベリアでよく飲まれる発酵飲料。 紅茶や緑茶にゲル状の菌株をつけこむことで発酵させた飲み物。 見た目がマッシュルームみたいなことから「紅茶キノコ」と呼ばれるようになった。 引用:コンブチャクレンズ公式サイトより 産後ダイエットに成功した山田優ちゃんが産後ダイエットでこのコンブチャを取り入れていました。TVでも紹介されて話題になりました^^ 山田優ちゃんの産後ダイエットはこちらの記事でまとめています↓ よかったら読んでください…

  • オルビスのグリーンスムージーで3人目の産後ダイエットに成功!10日間実践した口コミ感想!

    オルビスのグリーンスムージー『朝美人のグリーン習慣』で10日間産後ダイエットを実践してみました!!! 産後ダイエットに成功した芸能人ママの「山田優さん、滝沢眞紀子さん、市井紗耶香さん」がグルーンスムージーを取り入れていましたよ! こちらの記事でまとめています↓^^ 3childrenmama-sangodiet.hatenablog.com 私もずーっとグリーンスムージーが気になっていたんです! 滝沢眞紀子さんは朝から手作りのグリーンスムージーを飲んで産後の便秘が解消されたそうです!!! 手作りのグリーンスムージーを飲みたいところですが、朝はとにかく忙しいので手作りなんてはムリ>< 市販のグリ…

  • 12月2日から今年最後の楽天スーパーセール!太りやすい時期でも産後ダイエットを成功させたい!おすすめ痩せグッズ10選

    楽天のお買い物マラソンが12月2日(土)19時からスタートします! 今回のお買い物マラソンは12月2日19時から12月7日1時59分までの期間限定です! このお得な時期を逃してはいけませんよ!!! 今年最後ですからね〜! お買い物を始める前に、楽天お買い物マラソンの魅力を3つご紹介します! ①事前にクーポンをゲットしておけば、最大で50オフで購入できる! ②ポイントが最大35倍もつく! ③ショップの買い回りで最大10倍のポイントがつく! そして、賢くお買い物をするために、楽天お買い物マラソンのルールをご説明します。 通常購入だと、購入価格の1%のポイントがつきます。ここからさらにポイントをアッ…

  • 産後キレイに体型が戻るママと戻らないママの違いは?理由と対策方法を考えてみた!

    3人目産後ダイエット中のアラフォーママのマユです。 出産したら妊娠前よりキレイに痩せたい!!! って思っているお母さんも多いのではないでしょうか? もちろん私もその一人です(`・ω・´)/ だけどね、世の中には子どもを産んだのに「え1?本当に子ども産んだの?」って思わず言ってしまうほどキレイに痩せたママさんもいれば、「まだお腹に赤ちゃんいる!?」って心の中で思わずつぶやいてしまうほど体型の戻っていないママさんもいません? 私の周りにも私と同じ3児のママがいます。 で、そのママが羨ましいくらい細くてキレイなんだ〜(≧v≦*) 先日主人から、 「同じ3人子どもを産んでこの差って・・・」 って言われ…

  • 3人目産後ダイエットをしても体重が減らない!出産前に戻らない理由と対策方法まとめ!

    3人目産後ダイエット中のアラフォー主婦のマユです( ๑❛ᴗ❛๑)۶ 妊娠すると出産するまでの10ヶ月の間にお母さんの体は劇的に変化します。 臨月になると大きくなったお腹で、座るのも立つのもよっこらしょと言っていた私。 靴下を履くのも大変でした〜^^; 1人目を妊娠した時は8.5㎏増え、2人目を妊娠した時は11㎏、3人目を妊娠した時は12㎏も体重が増えた私。 3回の妊娠を経験しましたが、3回とも妊娠中に1度は体重増加に注意!と医師からイエローカードをもらった程、体重管理が苦手でした(汗) 出産して赤ちゃんが出てきたんだから、産後は体重は元に戻るだろうと思っていたのに、思う様に体重は減らないし体型…

  • 3人目産後ダイエットで実践している「産後骨盤ダイエット」の著者「山田光俊」さんってどんな人?

    3人目産後ダイエット実践中のアラフォー主婦のマユです( ๑❛ᴗ❛๑)۶ 前回、前々回の記事で「産後骨盤ダイエット [ 山田光敏 ]」の本について、『産後ママの自宅でできる骨盤体操が分かりやすく解説されている本だよ!』と紹介しました! この本、2008年に第1版第1刷りが発行され、2011年時点で第1版第12刷りが発行されています。 廃盤になる事なく、刷られ続けているって事は、やっぱり読みたい!って読者が多くいるって事ですよね〜。 ま、私もその一人なんですけど^^ 今回は、産後骨盤ダイエットの著者の「山田光俊(やまだみつとし)」さんについて調べてみたのでご紹介します。 山田光俊(やまだみつとし)…

  • 【口コミまとめ】「産後骨盤ダイエット」(山田光敏著書)のネットでの感想まとめ

    三人目産後ダイエット中の3児のアラフォーママのマユです。 最近体重の減りがあるところからなかなか変動せず、モヤモヤ中ですが今日も頑張ります! 今回は私がおすすめする山田光敏さんが書かれた「産後骨盤ダイエット」のネットでの口コミをまとめてみました! 私は3人目を妊娠中に、産後の骨盤ケアについて書かれている本を探してて、楽天ブックスではレビュー評価が4.25と高いこの本に出会いました。 購入者のレビューを一通り読んで、評判がよかったので買ってみる事にしました。 実際に届いて中身をみると、わかりやすくて真似しやすい運動ばかりでしたよ。 私が実際に読んで実践してみた感想レビューはこちらの記事に書いてい…

  • 楽天ブックスで4.25の高評価!「産後骨盤ダイエット」を実際に試した口コミ感想

    3人目産後ダイエット進行中の3児のアラフォー主婦のマユです。 今回は、私が出産翌日から真似して実践している骨盤ケアの書籍をご紹介します。 それが、こちらの山田光敏さんが書かれた「産後骨盤ダイエット」です^^ 3人目を妊娠中に単行本を購入しました。 (ちなみに電子書籍版もありますよ!) 3人目を産んだ後は、ラストチャンスと思って本気で産後ダイエットをしようと、自宅で出来る産後の骨盤ケアや骨盤体操が書かれている本を探していたんです! そしたら、楽天ブックスでレビュー評価が高いこの本に出会ったんです。 さっそく購入者の口コミを読んで、なかなか良さそうな本だなって思い、買ってみる事にしたんです。 今回…

  • 3人目出産後はおばあちゃん体型!?体の変化を理解して産後ダイエットを成功させるぞ!

    3人目産後ダイエットで結婚当時の体型に戻りたいと頑張っているアラフォーママのマユです。 先日、主人から恐ろしいひと言を言われたんです 「後ろからみたらおばあちゃんやんWWW」 なんですとーΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン 日々せっせと産後ダイエットに励んでいるのになぜ??? 主人がいうには、どうやら私相当姿勢が悪いらしいです^^; そこで今回は、妊娠・出産で劇的に変化したママの体を産前よりもキレイに体型戻し出来るように、産後のお母さんの体の変化について解説したいと思います。 自分の体が妊娠出産でどうなったのかがわかれば、どういう産後ダイエット方法を試したらいいのかも分かるはず! 産後ダイエットを成功…

  • なぜあの人は何人産んでも産後太りしないの?骨盤ケアで産後ダイエットが成功する理由をまとめてみた!

    3人目産後ダイエット中のアラフォーママのマユです( ๑❛ᴗ❛๑)۶ 産後ダイエットに骨盤ケアをする芸能人ママが多いよって記事を書きました。 特に3人以上子どものいる芸能人ママではほとんどのママが産後に骨盤矯正をやっていましたよ。 「子どもが3人もいるのにいつも産後太りせずに、キレイに痩せて仕事復帰しているよね〜」ってTVやネットでも話題になりますよね? こちらの記事でも、産後ダイエットに骨盤矯正が大事って事を書きましたが、 3childrenmama-sangodiet.hatenablog.com どうして骨盤矯正をすると痩せやすくなるんだろう〜? 産後は痩せやるのにとっても最適とか、体質改…

  • 3人目の出産後に骨盤ベルトを付けても痩せない!?考えられる原因と対策方法は?

    3人目産後ダイエットに日々励んでいるアラフォー主婦のマユです^^ 産後ダイエットに、体型戻しのために骨盤矯正をやろう!と思って、骨盤ベルトや産後ガードル、リフォームインナーを購入して着用しているママも多いのではないでしょうか? 皆さん効果の程はいかがですか〜? 順調に体重は減っていってますか〜? 母乳育児のママは、比較的スムーズに体重は落ちているかもしれませんが、 思った様に痩せてきてますか〜? 効果の出方には個人差があるとは思いますが、 ゆっくりでもお腹がへっこんできた! 体重が落ちた! お腹周りがすっきりしてきた! 産前に履いていたパンツが履けるようになった! って早く実感したいですよね?…

  • 3人目産後ダイエットが成功するかどうかは骨盤矯正が鍵!いつから始めるのが効果的?

    3人目産後ダイエット中のアラフォーママのマユです。 このブログで、芸能人で産後ダイエットに成功した18人のママの産後ダイエット方法をご紹介してきましたが、そのうち骨盤矯正をやった芸能人ママは半数の9人でした! 私が選んだ産後ダイエットに成功した芸能人ママの50%は骨盤ケアをしていた事になります。 3childrenmama-sangodiet.hatenablog.com 今度はちょっと視点を変えて、産後ダイエットに成功した芸能人ママ18人のうち、子どもを3人以上産んだママ(辻希美さんや小雪さん等)6人のうち、産後に骨盤ケアをやったママは5人!!! 3childrenmama-sangodie…

  • 子育て中主婦は1食置き換えダイエットがおすすめ!アラフォーの私が実際に試したオルビスのプチシェイクの本音レビュー

    産後太りをなんとかしようと3人目の娘を今年の春に産んでから、日々ダイエットに励んでいるマユです。 最近スーパーに行くと、「秋限定」、「栗味」、「安納芋使用」とか、もう私の食欲をそそってくる言葉がバシバシ目に入って、誘惑と戦いながら家族のために買物に行ってます(ノ◇≦。) ビェーン!! ゆっくりですが、出産後から体重は減ってきているので、ココで気を緩めずに継続してダイエットを頑張りたいですο(*´˘`*)ο ところで、子育て中の主婦の皆さんの中に、 子どもを出産した後体重が戻らない! 産後太りした! 結婚当時の体重や体型に戻りたい! とにかく痩せたい! と思っているママさんも多いのではないでし…

  • リニューアル!オルビスのプチシェイクのネットので口コミは?腹持ち・味・効果を検証してみた!

    2017年春にリニューアルされて新発売された「オルビスのプチシェイク」。 リニューアルされる前からクチコミサイトでもよく口コミがされている人気のダイエット食品でした(^-^) 私も実際に、リニューアルされたプチシェイクのストロベリー味とパイン&マンゴー味を購入して、三人目の産後ダイエットを実践しましたよ! こちらの記事もよかったら合わせて読んでもらえると嬉しいです^^ プチシェイクを使った私なりの産後ダイエット方法も書いています! 3childrenmama-sangodiet.hatenablog.com 私は実際に体験して、味の美味しさや腹持ち、効果を実感出来ました! 私、8日間という短期…

  • 3人目産後ダイエットにオルビスのプチシェイクで8日間1食置き換え体験談!

    産後ダイエット中のアラフォー3児のママのマユです(〃`・н・´〃) 今年の春に3人目の長女を出産し、その後人知れずダイエットを継続しております! 今回は、 「オルビスのプチシェイクで8日間産後ダイエットチャレンジ♪」 を実践したので、その方法や結果をご紹介します^^ オルビスは、化粧品やサプリメント等の食品、ダイエット食品や下着等も販売している会社です。 もともと、オルビスの化粧品を10年以上使っています。 ダイエット食品は試した事がなかったんですが、オルビスの会員向けの月刊誌に「プチシェイク」の特集が掲載されているのを見て、 めっちゃ、美味しそう(≧ڡ≦*) 産後ダイエットもしたいし、試しに…

  • 9月2日19時から楽天スーパーSALEスタート!秋も産後ダイエットを頑張る主婦におすすめの商品はコレ!

    楽天のお買い物マラソンが9月2日(土)19時からスタートします! 今回のお買い物マラソンは9月2日19時から9月7日1時59分までの期間限定です! このお得な時期を逃してはいけませんよー お買い物を始める前に、楽天お買い物マラソンの魅力を3つご紹介します! ①事前にクーポンをゲットしておけば、最大で50オフで購入できる! ②ポイントが最大35倍もつく! ③ショップの買い回りで最大10倍のポイントがつく! そして、賢くお買い物をするために、楽天お買い物マラソンのルールをご説明します。 通常購入だと、購入価格の1%のポイントがつきます。ここからさらにポイントをアップさせるには、 楽天カードで支払う…

  • 夏本番!楽天お買い物マラソンで産後太りを解消できるグッズ10選はこれだ!

    楽天のお買い物マラソンが8月5日(土)20時からスタートしていますね! 今回のお買い物マラソンは8月5日20時から8月10日1時59分までの期間限定です! このお得な時期を逃してはいけません。 お買い物を始めるまえに、楽天お買い物マラソンの魅力を3つご紹介^^ ①事前にクーポンをゲットしておけば、最大で50オフで購入できる! ②ポイントが最大35倍もつく! ③ショップの買い回りで最大10倍のポイントがつく! そして、賢くお買い物をするために、楽天お買い物マラソンのルールをご説明します。 通常購入だと、購入価格の1%のポイントがつきます。ここからさらにポイントをアップさせるには、 楽天カードで支…

  • 何人産んでもキレイに痩せた!産後ダイエットに成功した3児のママが実践した方法とは?

    赤ちゃんを出産して、出産前の体重や体型に戻らないってなげいているママが多い中、2人、3人、4人・・・と産んでも、またすぐに元のキレイな体型に戻っているママがいるのも現実( ゜Д゜;)!? もう羨ましい限りです(≧v≦*) 一人目は何にもしなくても元の体重に戻ったのに、二人目(三人目)は思う様に痩せない・・・(ノД=)。o○ 産後ママのあるあるですよねー! 私もまさしくその1人ですから!!! 一人目は特に何もしなくてもすっと体重は元に戻ったのに、二人目は元に戻らないまま、三人目を妊娠しました・・・(´・д・`) だから三人目を出産した今、 絶対痩せてキレイな3児のママになるんだー! と気合いだけ…

  • 【保存版】本当に痩せた!芸能人ママが産後ダイエットで成功した方法まとめ

    赤ちゃんを出産して、出産前の体重や体型に戻りましたか〜? なかなか体重が元に戻らない 体型が崩れてしまった 一人目は元に戻ったのに、二人目(三人目)は思う様に痩せない 30歳を過ぎたら体重が落ちにくい ポッコリお腹がへっこまない お尻が大きくなった ってお悩みはありませんか〜 私もまさしくその1人!!! 一人目は特に何もしなくてもすっと体重は元に戻ったのに、二人目は元に戻らないままに三人目を妊娠・・・(´・д・`) 三人目出産後は、 絶対痩せてキレイな3児のママになるんだー! と気合いだけは十分。 だけど本当に産後のママに効果のある産後ダイエット方法ってどんなやり方なんだろう? って疑問に思っ…

  • 【篠原涼子】産後ダイエットで16㎏の減量に成功!アラフォー2児のママが痩せた方法とは?

    「産後ダイエット方法を成功者に学ぼう!」の第18回目は、人気女優の篠原涼子さん。 もともとは歌手としてデビューしましたが、その後女優へ仕事をシフトされ、次々とヒット作に出演されています。 「アンフェア」、「ハケンの品格」、「anego」、「ラストシンデレラ」等々。 ”出来る女”や”かわいい大人女子”を演じさせたらピカイチ!! 同世代に女性からの好感度は抜群で、憧れ的存在の篠原涼子さん もちろん私もその一人です(*˘︶˘*).:*♡ 二人の男の子の母業と女優業の両立でとっても忙しくって大変だろうなって思うけど、そんな感じを全く感じさせない、元気で可愛い笑顔を絶やさない姿が素敵! 私は思う様にいか…

  • 【広末涼子】産後ダイエットで3児のママとは思えないスタイルを維持でいている秘訣は?

    「産後ダイエット方法を成功者に学ぼう!」の第17回目は、人気女優の広末涼子さん。 広末涼子さんは、2003年にモデルの男性と結婚され、2004年に第一子となる男の子を出産しました。 その後離婚し、2010年にキャンドルアーティストのCandle JUNEさんと再婚され、2011年に第二子となる男の子を、2015年に第三子となる女の子を出産されています。 男男女の子と我が家と同じ3児のママなんですね!! 3回の妊娠・出産を経験したとは思えない抜群のスタイルを維持している秘訣、知りたいですよね??? そこで、今回は3人の母になってもスリムできれいな体型をキープしている広末涼子さんの産後ダイエットを…

  • 【滝沢眞規子】産後ダイエットに成功して3児のママとは思えないスタイル維持の秘訣は?

    「産後ダイエット方法を成功者に学ぼう!」の第16回目は、モデルの滝沢眞規子さん! タキマキという愛称でも親しまれている、雑誌「VERY」の専属モデルさんです。 今年39歳になるタキマキは、実は31歳の時に原宿で家族全員でケンタッキーを食べていたところ、VERYの編集者にスカウトされて、読者モデルになった話はとっても有名です(*´﹀`*) それから専属モデルになって、今や私服問合せナンバーワン!になるほど、同世代の女性の憧れ的存在でもあります! そんなタキマキ、実は3人の子供のママでもあるんです!ォオ~!!(゚Д゚ノ)ノ 親しみやすいキュートな笑顔が素敵なタキマキの産後ダイエット方法をレポートし…

  • 【菅野美穂】アラフォーでもキレイに痩せた産後ダイエット方法とは?

    「産後ダイエット方法を成功者に学ぼう!」の第15回目は、人気女優の菅野美穂さん。 菅野美穂さんは俳優の境正人さんと映画「大奥」の競演がきっかけで交際がスタートし、2013年にご結婚されました。 そして2015年8月に38歳で第一子となる男の子を出産されています。 38歳で高齢出産でしたが、産後は妊娠前の頃と同じくらいスリムになって仕事復帰されていますよね! 菅野美穂さんと言えば、化粧品のCMにも起用されている程美肌の持ち主 そのきれいなお肌は母になっても健在ですねウラヤマ━o(*・ω・*)o━スィ~ そこで、今回はアラフォーママの菅野美穂さんがどうやって産後ダイエットを実践されたのかリポートし…

  • 【井川遥】産後ダイエットで美ボディを維持!2児のママとは思えないスタイルの秘訣とは?

    「産後ダイエットの方法を成功者に学ぼう!」の第14回目は、女優でモデルの井川遥さん。 同世代の女性から絶大な人気のある女優さんですよね〜 井川遥さんが、雑誌「VERY」のカバーモデルに起用されてから、出版不況の中でもセレブママ路線で35万部という部数を誇っているそう。 これも井川遥さんの女性人気の高さが理由かもしれないですよね? 大人可愛い顔立ちに、ただ細いだけではなくてほどよく引き締まってメリハリのある体型・・・いーなーo(´>ω<`)o う・ら・や・ま・し・い・♡ 同性が憧れる「大人女子」の魅力を持っている そんな井川遥さんは、2009年に第一子となる女の子を出産、2012年に第二子となる…

  • 【永作博美】産後ダイエットに甘酒豆乳を飲んでいた!?40歳過ぎてもキレイに痩せれた方法とは?

    「産後ダイエットの方法を成功者に学ぼう!」の第14回目は、人気女優の永作博美さん。 年齢不詳級の”大人可愛い”永作博美さん(*˘︶˘*).。.:*♡ 2009年に映像作家の内藤まろさんと39歳で結婚し、2010年に40歳で第一子となる男の子を、2013年に43歳で第二子となる女の子を出産されています。 二人のお子さんを高齢出産で産んでいるんですね〜。 今年47歳で2児のママだなんて思えない可愛らしさですよね♡ 出産後もドラマや映画に引っ張りだこで、女優として第一線で大活躍されています。 そんな永作博美さん、出産後のドラマや映画を見ても産前と変わらない体型でお仕事に復帰されていますね! 世間では…

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