昨日Facebookで、インドのニューデリー日本人学校（小学部）時代の親しい同級生（父の外交官時代の上司の参事官の息子さん）が国際線の飛行機のパイロットをして…
今日はお仕事お休みの日です。近くの赤十字病院のタリーズで、ライフチャートを書いてみました。 初発の前に暗黒の高校時代と浪人時代があり、躁転して自衛隊に入りま…
今日は県立図書館に散歩がてら、歩いて行ってきました。まだ気温が高めとはいえ、だいぶ過ごしやすくなってきましたね。松山では秋祭りが行われるようです。あちこちに…
九州の観光情報誌を購入してきました。 昨日連絡したら、中学の時のオーストラリアのブリスベンでの学友のDavidが、年末ごろ九州に観光で訪れるそうなんです。前…
いつもは日の出前に走るのですが、今朝は太陽の出る6時ごろまでのんびりと眠っていたため、ジョギングはやめて朝散歩しました。 朝は忙しいですからね、ジョギングし…
いつの間にか忘れてしまいそうで、ところどころは、もう忘れているかもしれませんが、インドでの統合失調症発症のころを、記録にとどめようと思います。 陸上自衛隊を退…
今朝はもうすっかり調子よいです。軽くジョギングして汗をかいて体を温めて、シャワーで流しました。 朝食は玄米納豆卵かけキムチ御飯と、味噌汁です。昨日から白米を食…
昨日風邪をひきまして、ひどくはないのですが、あまり調子がいい感じでもなったです。 夜中目が覚めたら、鼻水が止まらなくて、葛根湯を飲んで朝まで眠ることにしました…
昨日からめっきり涼しくなりました。真夏から秋に急に季節が移ったようです。 朝起きたら、鼻水と、微熱までは行かない熱、腹痛。3拍子揃っていたので、風邪の引きはじ…
「shrink~精神科医ヨワイ 第3話 パーソナリティ症」を観ました。 私は高校時代から一緒に大学受験を2浪をして、10年近く一緒にいた親友がいました。もちろ…
朝のジョギングの最中にふと思い立って、休日ですし、松山から広島に、日帰り旅行に行ってみようかなと思いました。 松山市駅から高浜駅まで電車で約20分。バスに乗り…
早生みかんを一袋380円で売っていました。3つくらい食べちゃいましたが、美味しかったです。柑橘の愛媛ですね！ さて、同僚が利用者さんと会話をしているときに、…
今年の8月からの長丁場のお仕事でしたが、本日9月19日の木曜日に無事に私の手から離れ、終わりました！ いつの間にか担当として任されていたのですよね。 会報です…
まだ16時ごろですが、夕食にしました。豚丼ときんぴらごぼうとネギと七味の全部載せです。デザートは梨。 豚肉が半額の200グラム280円くらいで売っていたので…
カップアイスの代わりに果実で甘味を取ることにしました。果実の方が高いのですが、健康的なのと、せっかく秋なので。 みかんと梨とブドウを買いました。ブドウは美味…
お休みの日、5時ごろに起きてジョギングして、朝食を食べ、冷水シャワーを浴びて2度寝しました。起きたらもうすぐ12時でした。疲れていたんだなぁ。 簿記のお勉強を…
最近アイスクリームの食べ過ぎで、体重が65キロから68キロに増えてしまいました。暑いせいもあり、甘いものを食べると一時的に元気になるために、依存してしまいまし…
今日のお昼は、日ごろからお世話になっている管理人様の、主催する子ども食堂で、チキンカレーをいただきました。甘口で優しい、美味しい味でした。大盛にしてください…
良いこと、いやなこと。人間関係には様々な感情がつきものですが、私は基本的に人は優しいと思っています。 そして精神病者は、長い間つらい思いをしてきた分だけ、とて…
朝の5時までには、毎朝ジョギングしています。 実は以前に紹介した「みんチャレ」。一人加わり二人加わりと、ありがたいことに5人の枠が埋まりました！ 皆さん個性的…
- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。w…
資格のお勉強は、されている方にとっては日常生活の一部なのですが、世の中には勉強嫌いの方も多いのだなと思います。 私が今手を伸ばしている資格は、日商簿記2級と認…
今日は私は休日なのですが、頼まれているお仕事が間に合わないので休日出勤させていただきました。（お給料はいただけます） 結果的に予定していた最低限だけは終わった…
気づいた時には店頭から5キロサイズの玄米が消えていました。今から1か月前のことです。 買っておいた玄米を大切に食べていたのですが、とうとう食べきり、昨日からス…
2年位前の自分のブログを、アメブロの紹介記事で読み返してみると、今の私の生活は、まだ想像もできていなかったことが分かります。 家を出たいとは思っていたけれど…
今日のお仕事は想定外のうっかりミスが相次ぎ、皆様にご迷惑をかけてしまいました。さいわい皆様でフォローしてくださったのですが、こういう日はそうはないですよ。私の…
ここ数日、3時起きをやめてもう少し眠ることにしました。それでも5時には起きるのですが、ジョギングも出来るし、朝食を食べてシャワーを浴びて、ネットも出来るので体…
今朝はぐっすり眠ってジョギングもして、気持ちがいいので大街道のプロントに行って、コーヒーを飲んできました。夜メニューで、台湾フェスをやっているみたいです。一…
今朝は3時ごろ一度起きたのですが、またすぐ眠って5時ごろに目覚めました。じっくり眠れて気分がいいです。朝のルーティンをしました。 お仕事は、水まきで、いつもの…
先週末からの台風の影響で、とても長いお休みをいただきました。そうなると明日の会社通勤が気が進みません(笑)でも、会報の印刷が上がったそうなので、行かないと！ …
簿記2級の、今年度の秋冬号の過去問集が発売され、発売日に手に入れることができました。 私が簿記3級に受かったときも、本試験問題集を繰り返し解いたおかげで受…
みかんです。左はジュイシーフルーツで、右は河内晩柑です。傷んでいるように見えますが、全然そんなことはなくて、分厚い皮があり、中はみずみずしく保たれています。…
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昨日Facebookで、インドのニューデリー日本人学校（小学部）時代の親しい同級生（父の外交官時代の上司の参事官の息子さん）が国際線の飛行機のパイロットをして…
今日は心療内科に、3週間ぶりに通院してきました。予約制ではないので、いつ行っても良いのですが、別に用事もないので(笑) 先生に鹿児島旅行のことを事後で伝えたら…
多肉植物がマグカップに。なんだかいいですね！朝の一コマです。 そうそう、マイナンバーの更新案内が来てたので、自撮りして送信しました。何年前か忘れたけれど、昔…
昨日から宅建士の勉強を始めています。まずテキストを読み、関連する動画でポイントをつかみ、再度テキストを読み返しています。 最初は民法なのですが、これが、言葉が…
休日ですので、今朝はまず千円カットの美容院に行きました。耳周りを刈ってもらって、前髪を整えたら可愛くなりました(笑) 寒かったので、温まりたいと思い、歩いて道…
今朝はぐっすり眠って、スマホの目覚ましで起きました。水を飲んで、着替えて事業所に行って、忙しく働いていました。でも決して嫌な仕事ではなくて、丁寧にお掃除をして…
今日は11時くらいまで眠りました。スーパーに買い出しに行ってから、水シャワーを浴びて、宅建の勉強準備をしました。そのあとヨガをしました。 旅行中3キロも体重が…
松山に帰宅しました! 鹿児島空港の搭乗口の奥には、横になりくつろげるスペースがあって重宝しました✨ 乗ったのは松山便の小型プロペラ機です。空港を飛び立って、1…
昨晩は飲み屋さん的な雰囲気を味わいました。餃子と唐揚げに、ただの水ですが楽しかったです。お土産は、薩摩蒸氣屋さんのお菓子。戻ったら食べてみたいと思います😊中央…
鹿児島の仙巌園に親友との待ち合わせをしてました。中学のオーストラリアの時からの友人です。並ならない縁が深いと思います。彼は私のスーパーバイザーですね♪彼が撮っ…
早朝6時台の路線バスに乗って、知覧に行ってきました。片道1時間半程です。知覧の武家屋敷薩摩のお侍さん達は、鹿児島に固まらずに散らばって暮らしていたそうです。そ…
早朝の5時に小倉港に着きました。6:30まで船内で過ごしました。小倉のうどん屋さん。肉ごぼう天うどんが美味しかったです✨遠くから小倉城も見ました。小倉駅です。…
松山観光港にて乗船待ちくるしまに乗ります。21時55分出港2等ですが、十分に居心地が良いです。お客さんも少ない。明朝、小倉に到着予定です。おやすみなさい〜!
昨日から気合を入れて出勤しようとしたのですが、朝行きませんでした。職場に休む連絡を入れました。 夕方LINEを読んでいったら、なかなか大変な一日だったようです…
簿記2級はここ1か月、どうにもこうにも、やる気はあるのだけど勉強が進まないので、一時中断することにしました。コツコツとした簿記のような勉強は、不真面目な私は…
今朝は朝一で、予約していた歯科医院に行ってきました。引っ越して7月ごろに初めて診ていただいて、次は12月ごろにどうぞ。と言われていました。歯石クリーニングも特…
今朝は7時ごろ起床。年末に向けて部屋のお掃除をしました。玄関を外まで掃いて、窓を拭いて、バスユニットをきれいにして、トイレ掃除をしました。最後にゴミをまとめて…
こんばんは。12月から私の仕事は、事業所の内職及び調理補助です。時々パソコン関係。 初日の今日から、出来ることはすべてやることが出来ました。喫食人数を数えて、…
農林28号（紅まどんな）が、近くのスーパーで売っていました。小さいものを袋詰めで380円でした。味はばっちりです。大きくて色と形と甘さの強いものは1箱で1万…
こんばんは。昨日は深夜に30分4キロ走って、眠りました。 6時ごろ起きだして、身支度を整えた後、勉強を少し。その後用事を済ませて、道後温泉に行ってきました…
朝2時に起き早朝の勉強一区切り。お散歩をしてから、薬を飲み朝食を食べ一息。 銀行の引き落とし先がようやく判明、Tully'sコーヒーの決済だった。オートチャー…
次元大介Amazon（アマゾン） ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 今Amazonのプライムビデオで、『次元大介』という作品をやっています。もち…
お墓参りに行ってきました。 ところで法事と和菓子屋さんて、深い関係があるのですね。今まで知りませんでした。 お供物に和菓子屋さんで購入したおまんじゅうなどが好…
僕は早朝の時間が、瞑想も勉強もはかどるので、一番好きな時間帯です。 とくに3時前に起きると嬉しいですね、じっくり時間が使えます。そのために17時には夕食を済ま…
今日はちょっとした臨時収入を得て、駅まで銀行に預けに行ってきました。 実は親に対して借金があり、4年間ずっと少しずつ返していたのが、今日で完済したのです！それ…
昨日の夕食です。シンプルな一皿料理は、盛り付けも片付けも楽です(笑) 友人とzoomでお話していました。友人は以前中国で教えていたのですが、ここ数年日本で塾…
かなり久しぶりに、横浜駅地下街のTully'sで朝を過ごしました。昨年は通い詰めてましたね。少し懐かしい(笑)バームクーヘンがコーヒーと合って、やっぱり美味…
また昨日、サイトに記事を掲載していただきました。先日行われた、和田町町内会のお餅つき大会について、書いたものです。もしよろしければ、お読み頂けると嬉しいです。…
年賀状を書き上げました。全部で6枚です。 あと、かねてから懸案だったオイルヒーターを処分しました。市の粗大ごみの収集の方が予約時間に持って行ってくださいました…
さきほど先方に、来年度から松山にお世話になるお返事をさせて頂きました。一時期断ろうかと思ったのですが、覚悟が決まりました。 それで、引越しの際の仮費用をノート…
あした死ぬかもよ？ 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピーAmazon（アマゾン） ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 自己啓発書を一…
昨日は印象的な読書をしました。その事については前回の記事で書いたので省略します。ただ、障碍者事業所の中で、働く自分を少しイメージできました。そんなに悪くないな…
カワウソさんがブログで紹介されていた、『障害者支援員もやもや日記』をあっという間に読み終わりました。 障害者支援員もやもや日記Amazon（アマゾン） 著者…
今日の夕ご飯は、ホットクックという自動調理器でトマトと玉ねぎの水分だけで、水を入れないで作るカレーにしました。 多くの方が絶賛されているだけあって、美味しかっ…
今日は朝の3時半に起き、サクサク勉強をこなし、お散歩も行って、ジョギングしてました。 支援センターに顔を出しに行って、読書の続き。話し声もあまり気にならずには…
今日は久しぶりに、午前中のデイケアに行ってきました。コーヒーを飲んだり、簿記のお勉強をしたり、本を読んだりして、何事もなく過ごし帰宅。 以前はただ居るだけで、…
近所の自動販売機で、シュトーレンを買いました。 シュトレンとは、ドイツ圏のお菓子（パン？）で、クリスマスまでのアドベントの時期に毎日少しづつ食べる、バターと…
いま真剣に考えています。松山に行くか行かないか。今はどちらの選択肢も捨てがたい。 いままでの僕の人生、帰国子女、大学浪人、自衛隊、海外1人旅、看護師、障害者雇…
昨晩からさらに冷え込んで、眠るときに毛布を1枚増やしました。今日はおでんにしようと思いました！ さて、今日は先行きのことを考え、幾分不安感の方が勝ってますね…
今年は、毎年恒例の自立支援医療と、障害者手帳の更新が重なる年でした。 早めに問い合わせて、区役所に行って手続きしてきました。2か月ちょっとかかるそうですが、十…
