今日は『心理検査法基礎実習』の一日目でした。朝の10時から夕方の5時までの集中講義です。明日もあります。 今日は、YG性格検査とバウムテストをやりました。なか…
今日はお仕事お休みの日です。近くの赤十字病院のタリーズで、ライフチャートを書いてみました。 初発の前に暗黒の高校時代と浪人時代があり、躁転して自衛隊に入りま…
今日は県立図書館に散歩がてら、歩いて行ってきました。まだ気温が高めとはいえ、だいぶ過ごしやすくなってきましたね。松山では秋祭りが行われるようです。あちこちに…
九州の観光情報誌を購入してきました。 昨日連絡したら、中学の時のオーストラリアのブリスベンでの学友のDavidが、年末ごろ九州に観光で訪れるそうなんです。前…
いつもは日の出前に走るのですが、今朝は太陽の出る6時ごろまでのんびりと眠っていたため、ジョギングはやめて朝散歩しました。 朝は忙しいですからね、ジョギングし…
いつの間にか忘れてしまいそうで、ところどころは、もう忘れているかもしれませんが、インドでの統合失調症発症のころを、記録にとどめようと思います。 陸上自衛隊を退…
今朝はもうすっかり調子よいです。軽くジョギングして汗をかいて体を温めて、シャワーで流しました。 朝食は玄米納豆卵かけキムチ御飯と、味噌汁です。昨日から白米を食…
昨日風邪をひきまして、ひどくはないのですが、あまり調子がいい感じでもなったです。 夜中目が覚めたら、鼻水が止まらなくて、葛根湯を飲んで朝まで眠ることにしました…
昨日からめっきり涼しくなりました。真夏から秋に急に季節が移ったようです。 朝起きたら、鼻水と、微熱までは行かない熱、腹痛。3拍子揃っていたので、風邪の引きはじ…
「shrink~精神科医ヨワイ 第3話 パーソナリティ症」を観ました。 私は高校時代から一緒に大学受験を2浪をして、10年近く一緒にいた親友がいました。もちろ…
朝のジョギングの最中にふと思い立って、休日ですし、松山から広島に、日帰り旅行に行ってみようかなと思いました。 松山市駅から高浜駅まで電車で約20分。バスに乗り…
早生みかんを一袋380円で売っていました。3つくらい食べちゃいましたが、美味しかったです。柑橘の愛媛ですね！ さて、同僚が利用者さんと会話をしているときに、…
今年の8月からの長丁場のお仕事でしたが、本日9月19日の木曜日に無事に私の手から離れ、終わりました！ いつの間にか担当として任されていたのですよね。 会報です…
まだ16時ごろですが、夕食にしました。豚丼ときんぴらごぼうとネギと七味の全部載せです。デザートは梨。 豚肉が半額の200グラム280円くらいで売っていたので…
カップアイスの代わりに果実で甘味を取ることにしました。果実の方が高いのですが、健康的なのと、せっかく秋なので。 みかんと梨とブドウを買いました。ブドウは美味…
お休みの日、5時ごろに起きてジョギングして、朝食を食べ、冷水シャワーを浴びて2度寝しました。起きたらもうすぐ12時でした。疲れていたんだなぁ。 簿記のお勉強を…
最近アイスクリームの食べ過ぎで、体重が65キロから68キロに増えてしまいました。暑いせいもあり、甘いものを食べると一時的に元気になるために、依存してしまいまし…
今日のお昼は、日ごろからお世話になっている管理人様の、主催する子ども食堂で、チキンカレーをいただきました。甘口で優しい、美味しい味でした。大盛にしてください…
良いこと、いやなこと。人間関係には様々な感情がつきものですが、私は基本的に人は優しいと思っています。 そして精神病者は、長い間つらい思いをしてきた分だけ、とて…
朝の5時までには、毎朝ジョギングしています。 実は以前に紹介した「みんチャレ」。一人加わり二人加わりと、ありがたいことに5人の枠が埋まりました！ 皆さん個性的…
- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。w…
資格のお勉強は、されている方にとっては日常生活の一部なのですが、世の中には勉強嫌いの方も多いのだなと思います。 私が今手を伸ばしている資格は、日商簿記2級と認…
今日は私は休日なのですが、頼まれているお仕事が間に合わないので休日出勤させていただきました。（お給料はいただけます） 結果的に予定していた最低限だけは終わった…
気づいた時には店頭から5キロサイズの玄米が消えていました。今から1か月前のことです。 買っておいた玄米を大切に食べていたのですが、とうとう食べきり、昨日からス…
2年位前の自分のブログを、アメブロの紹介記事で読み返してみると、今の私の生活は、まだ想像もできていなかったことが分かります。 家を出たいとは思っていたけれど…
今日のお仕事は想定外のうっかりミスが相次ぎ、皆様にご迷惑をかけてしまいました。さいわい皆様でフォローしてくださったのですが、こういう日はそうはないですよ。私の…
ここ数日、3時起きをやめてもう少し眠ることにしました。それでも5時には起きるのですが、ジョギングも出来るし、朝食を食べてシャワーを浴びて、ネットも出来るので体…
今朝はぐっすり眠ってジョギングもして、気持ちがいいので大街道のプロントに行って、コーヒーを飲んできました。夜メニューで、台湾フェスをやっているみたいです。一…
今朝は3時ごろ一度起きたのですが、またすぐ眠って5時ごろに目覚めました。じっくり眠れて気分がいいです。朝のルーティンをしました。 お仕事は、水まきで、いつもの…
先週末からの台風の影響で、とても長いお休みをいただきました。そうなると明日の会社通勤が気が進みません(笑)でも、会報の印刷が上がったそうなので、行かないと！ …
簿記2級の、今年度の秋冬号の過去問集が発売され、発売日に手に入れることができました。 私が簿記3級に受かったときも、本試験問題集を繰り返し解いたおかげで受…
みかんです。左はジュイシーフルーツで、右は河内晩柑です。傷んでいるように見えますが、全然そんなことはなくて、分厚い皮があり、中はみずみずしく保たれています。…
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今日は『心理検査法基礎実習』の一日目でした。朝の10時から夕方の5時までの集中講義です。明日もあります。 今日は、YG性格検査とバウムテストをやりました。なか…
今日はあまりお仕事に行きたくはなかったのですが、えいやっと起きだして、行ってきました。 内職は良いとして、食事の準備と配膳があります。最初は右も左も分からない…
夏の間使っていた、お気に入りの今治製のタオルケットを、洗濯しました。松山では洗濯機は外のベランダに設置する風習があります。 それで、もちろん乾燥機なぞ持ってい…
今日は休日でした。朝30分かけて4キロ走った後、パワポの勉強をして、読書していました。 お昼は、以前にも行った近くの「ごはん泥棒」というお店で、中華風カツどん…
こんばんは。今日は職場で会議がありました。 私は現在週に3回の外仕事を、メインに行っているのですが、11月いっぱいまでで、12月からの身の振りが諸般の事情によ…
アメブロのブロガーさんを通して、様々な大切な知識や経験を、私は受け取っています。 先日、アメブロで告知されていた、チャリティーヨガのオンラインイベントに参加さ…
今日は休日らしく何もしないで過ごしました。朝のジョギングと、学祭の見物と、パワポの勉強くらいです。 毎朝2キロくらい走っています。脈拍は2キロだと高めですが、…
2024年11月9日・10日は、愛媛大学の学祭です。近くなので遊びに行かせていただきました。当日は良く晴れて気持ちの良い日。 屋外ステージです。チアリーディン…
放送大学が場所を借りている、愛媛大学は明日明後日と学祭があるようです。食べ物屋さんや音楽や踊りなど様々なサークルが賑わいを見せるようですね。少し覗いて来よう…
今日は寒かったですね、明日も寒いようです。 お仕事では、データ入力の雑務をこなしながら、備品のパソコン3台のWindows update して、給料泥棒してま…
10月から4週間にわたって続いた、放送大学の心理学実験の講義、本日無事に終わりました！残りは来週までにレポートを作成して、提出するだけです。 今回の講義の参加…
事業所の近くで、松山からほど近い、内子という町の産地直販売をしています。柿5個400円で購入できました。以前も買ったのですが、とても美味しかったです！ さて…
昨日ふと思い立ち、せっかく松山にいるので、四国第51番目札所の石手寺に、家から往復歩いてお遍路に行くことにしました。 行きの道です。歩道が広く整備されていて歩…
朝のジョギングで前から気になっていた、ラーメンのお店「来来亭」でお昼しました。「来来亭」は、滋賀県に本店のある、ロードサイドのラーメン屋として有名だそうで…
臨床心理士・公認心理師の佐瀬りささんの、動画講座を視聴しています。いくつか面白かったので、書いてみようと思いました。 まず交流分析のエゴグラムですが、私は1～…
今朝から午前中いっぱい、愛媛県では大雨が降りました。雨が収まった後矢継ぎ早に、私が住んでいる地区にも「緊急安全確保」と「避難指示」が。 前回近くで、松山城を支…
新月だそうです。ひとまず簿記2級はおいておいて、MOSのPowerPointを年内に取ることにしました。 やる気は習慣からということで、みんチャレというアプ…
こんばんは。5年以上続き、私を苦しめてきた、ひどい不安発作（パニック発作）が治りました。5週間出ていません。 思い当たるのは、5週間前に主治医から統合失調症→…
この間選挙の日に発掘した、近くのパン屋さんに寄って、昼食のパンを購入して、軽食にコーヒーとドーナツを食べました。くつろぎのひと時でした。パン屋さんはいいです…
今年度取った資格といえば、3月の日商簿記三級以降、特にとっていないですね。 いままで日商簿記二級の勉強をしてきましたが、まだ受けられるレベルではないです。認定…
イオンのスーパーだった跡地に、ハックドラッグが今日オープンしました。早朝の写真。トラックで搬入していますね。 そして9時にオープンしたところです。安売りのト…
今日は嬉しい知らせが3件ありました。 1つ目は、春から松山での生活の場となるマンションが、大家さんの入居許可が下りました。関係された方には感謝です。とくに波さ…
今日は天気が良くお散歩日和でした。 まず地域支援センターにしばらくいて、リラックスできたので、帰りました。 そして珈琲豆をお買い物して、パン屋さんで軽く食…
りんごのコンポートを作ってみました。本当は火加減が難しいのですが、ホットクックにりんごと白ワインを大さじ2、砂糖50g入れてお任せです。放っておいたら美味し…
一気に寒くなりましたね季節がいきなり進み、体がついて行けずに、寒くてたまらないです。今夜は湯たんぽを入れて眠ることにしました。日中の寒さはまだ本格的ではないで…
少林寺木人拳（字幕版）Amazon（アマゾン） Amazonプライムで、ジャッキー・チェンの『少林寺木人拳』を観ました。これがとても面白い！ 確か僕がまだ…
今日は地元の商店街でイベントがあり、キッチンカーが数台出ていました。 その中の一つに、インドネシア料理のキッチンカーがあり、ピサンゴレン（揚げばなな）を売っ…
昨日、1時30分を指して、CASIOの腕時計の針が止まりました。もう2年間使っていたので十分動いてくれたと思います。 そもそも、長い療養生活から復活のきっかけ…
先日、クラウドソーシングで応募したWebライティングのお仕事の選考が、最初の一歩通りました！無事に次に進めば継続案件という夢のような案件です。 まだテストライ…
来年度からのお仕事についてです。 今の正直な心の内を言うと、僕自身が経済的にお金に困っていたら、あまりやりたいと思わないというか、大きなストレスの源になるかも…
MOSのWord 2019 のお勉強がすごく順調です。模擬試験を以前やり込んだので、まだ覚えていたみたいです。 MOS Word 365 を勉強するためには、…
科学者はなぜ神を信じるのか コペルニクスからホーキングまで (ブルーバックス)Amazon（アマゾン） ${EVENT_LABEL_01_TEXT} これは…
みんなの回答を見る 昨年の昨日、あまりに不安障害が続くことに耐えられなくなり、図書館に行って自分で調べようと、ついに本を借りてきて読みあさったのでした。 そ…
ホットクックでの料理を楽しんでいます。置き場所はふだんは玄関で、調理するときは台所の片隅に置いています。コンセントさえあれば作れる。 今日は夕食当番だったの…
来年の3月までに取る予定の資格は、「日商簿記3級」と「MOS Word 365」の2つだけです。 ずっと簿記のお勉強をもう4か月もしてきたのですが、なんという…
なんだかあやしいタイトルですが、クラウドワークスという、ネット上で仕事を受けるサイトで、働いてお金を頂く在宅ワークについてです。 さて、登録してアンケートなど…
今日は4週間に1度の、精神科通院日でした。いつも朝1に予約して、すぐ診てもらっています。 主治医の先生、「yoruさんとは1か月ではなく、1週間ぶりくらいな気…
今朝は、横浜で有名な、近所の松原商店街という、わりと賑やかな商店街に行ってきて、いつもの八百屋さんでリンゴとみかんを買ってきました。 最近はリンゴが高いですが…
今朝は三か月前に予約した歯医者さんにクリーニングと健診に行きました。来年度引っ越すかもしれないことを伝えたら、より入念にチェックしていただき、少し気になるとこ…
今朝は2時ごろ起きました。お香を焚いて瞑想をして、太極拳を静かにやりました。4時ごろから月食のようでしたが幸い曇っていて月が見れなかったです。占星術的には月食…
