もう一度

心の殻をとってきれいにしてくれる

今日は昨日の買い物の余韻があり気分がよかったです。仕事は何事もなく終了。帰りにビールを買いました。私の心の殻を破ってくれる人に出会うといいですね。一人では心に殻ができてしまいます。毎日、幸せにしてくれる人いないでしょうか？心の洗濯をしてくれる人。顔とかではないんだよなー－－－。心があらわれるというか、きれいにしてくれる人。私は癒し系とかいわれますが、心がささくれ立ってるときはあります。何度も言うけど心がきれいな人。いないかな～。心の殻をとってきれいにしてくれる

2023/11/30 17:47

楽しかった買い物

今日は職場の人と買い物にいきました。家具屋さんとかにいき、自分がどんだけ安い家具で済ませてかに気が付きました。揃えるといってもテーブルと座椅子とローボードと食器棚くらいなので10万円もあればよくなりそうです。よし、来年の目標だ「部屋の充実」最安値の部屋から中価格帯の部屋へ。話しながら買い物をするというのは楽しいですね。気分がスキッとしました。普通の人は買い物とか普通なのでしょうが、私は買い物に複数でいくとか30年ぶりです。温厚な人の多い地域にいると人間関係が広がりますね。お酒がうまいです。楽しかった買い物

2023/11/29 19:14

一日の終わりに話す相手

昨日は何時ころ寝たかわかりません。朝は10時ころ起きて、干してたカマスとおきゅとで朝ごはんを食べてまったりです。今日は職場の若い人が買い物に付き合ってくれというので、夕方から出かけます。最近、思うのですが一日何があったとか、昨日食べた果物がおいしかったとか話す相手って結婚しないとできないみたいですね。私はそういう相手必要です。親とか兄弟とかはそういう相手でないです。20代くらいまでは友達とか付き合った女の人でした。30代からはいませんでした。ブログを始めたのもそのころです。お陰でまとめて話す癖つきましたけど。でもー－－－。50代で探すのは大変です。今、3連休なんですけど休みになると、こんなこと考えます。独身には独身の悩みがありますね。一日の終わりに話す相手

2023/11/29 12:05

鳥の巣

昨日は飲みすぎて飲んでるときに何故か深刻になってしまいました。朝一で歯医者へ。歯の調整で1時間半かかりました。帰りにスーパーへ。カマスが激安だったので、私なりに開いて一夜干しにしました。あと、牛のもものブロックを買ってきました。今日、たたきにします。気が付けば夕方です。歯医者までの道のりがルーティンになっており、40分かかるのですが苦ではなくなってます。今日も往復1時間半のいい運動です。私は最近運動に凝ってますね。でも、出かけると何か買うので財布には負担がいきます。今月は奨学金の支払いを除くと家賃抜きで12万円かかりました。医療費が高くて、4万円かかってます。保険を使いこの金額なのでしょうがないですね。明日に職場の人と買い物にいくのでもう少しかかります。15万円くらいですかね。12月は普通出費がかさむので...鳥の巣

2023/11/28 14:49

冷蔵庫の整理

今日は水泳教室でした。行く前は「いかないかんなー」となりましたが、泳ぎだしたら課題が沢山みえてきてあっという間でした。いまいち、ちからが抜けませんでした。帰ってきてラーメン屋さんを食べて買い物にいき魚のカマスをかってきました。安かったのです。開いて一夜干しにします。昨日の嫌なことも運動したら忘れました。とりあえず、そっけない態度をして嫌ってることを感づかせます。勘は良さそうなので。3連休なのですが長く時間があるとろくなことを考えないので、動くことにします。気候もいいです。全国の方のブログをみてみると九州は暖かいですね。今日とかも上着はパーカーでよかったりします。今日のつまみは豚軟骨のおでんです。刺身を買おうかと思いましたが、冷蔵庫の中のものの整理を優先させました。あと、5日はもちます。月末なので節約です。...冷蔵庫の整理

2023/11/27 14:24

ハラスメント

疲れました。夜勤だったのですが言ってる内容でなくていい方がおかしい人がいるのです。今日もバケツの取っ手がそろってる時に揃えないと「やり直し！！」と指摘してきて「そんな鬼の首をとったような言い方しなくても」とかなりました。経験からああいう人はエスカレートするのでビビらすしかありません。まずは上長に相談ですかね。いきなり強く出ると問題にされるかもしれないので。そもそも、できてないことを見つけた時に指摘するのはわかるけど、発散の的みたいな対応はハラスメントではないのかなーとか思います。私は嫌な気持ちになってるけど、前向きな気持ちではありません。私の場合だいたい異性の人なんですけどね。腹が立ってきました。少し動いてみます。色々と修羅場もあったので、何とかなりそうな気もします。あんまり強くないのでダメージはうけるん...ハラスメント

2023/11/26 22:06

みっともなくても続けば

昨日は自転車で歯医者までいきました。片道40分です。仮歯をつけるだけだったので180円でした。帰りにおでんの材料を買い、帰って作りました。懐かしい音楽を聴き、お酒を飲んで早く寝ました。最近、節酒してないのですが酔いつぶれて寝てしまうので、睡眠時間は伸びてます。いいことなのか？そうでないのか？今日は大会です。夕方まで暇です。今日は仕事なので気が張っててさみしさは感じません。仕事も生きていく精神のバランスに一役買ってるようです。そうそう、公営住宅に引っ越してきたのが20年の11月18日だから、ちょうど引っ越してきて3年がたち4年目になりました。介護の離職があり働き出して丸2年で3年目です。職をかえてみて思うのは仕事というのは慣れで、長い時間人間関係のトラブルを起こさずに続けば何とかなる。あと、人間だからできる...みっともなくても続けば

2023/11/26 11:32

ひとり身

昨日は夜勤でした。色々と大会の準備があったのですが、頑張って定時であがれました。事前に社員の人に教えてもらったので仕事はうまくいきました。よかったです。かえってきて具沢山のおにぎりを食べて寝て、8時に起きました。仮歯がとれたので今日は病院です。片道1時間の通院です。帰りに食材を買いにいきます。家族がほしいとか書いてましたが多分、無理です。母親がなくなるというさ、寂しさを感じるという意味ではMAXのことも一人で乗り越えてしまいました。今年は寒い時は寒いので、体が冷えた時のさみしさを感じますが暖房をけちらないことにしたのでなんとかなります。ひとり身が長いので制約の多い共同生活は難しいかなーと思います。運動をして健康寿命を延ばして何とかします。先のことはわからんさー。家とバイトと病院と習い事とお酒とで乗り切りま...ひとり身

2023/11/25 08:50

堅気でない

夜勤、終わりました。いくつか抜かりがあったけど、まあまあでした。帰ってきてビールを飲んでピザトーストを食べました。食べながら思ったのですが、私のおじいちゃんは右翼で堅気ではありません。私もその血をひいてます。政治家とかに顔が効くような人だったのですが、普通の人ではありません。私は悪い人ヤンキーとかは中学くらいで、ついていけなくなりました。そんな感じだから右翼の人とか付き合ってはいけません。厳しい世界だから無理です。でも、昔所属してた銀行の仇のような人には行政の人のつてを使い反撃しました。スーパーの仇も解雇までもっいってます。こんなこと誰がするのでしょうか？法律には触れてません。嫌疑があるところに、つてを使うのです。でも、堅気のやり方ではありません。仕返しをするのです。弱い人には優しいです。生意気なのは害が...堅気でない

2023/11/23 22:32

亀の成長

昨日は職場の食事会でした。若い人に混ぜてもらったのですが寿司30貫、ラーメン、デザートを食べました。ガヤガヤして食べるのもたまにはいいですね。帰ってきて一人でお酒を飲みましたが、お酒はリラックスして家で飲むのが好きです。食事会とか前の職場以来なので4年ぶりくらいです。私にとって職場は社会との接点です。助かります。雰囲気が楽しかったのでよく寝れて起きてご飯を食べて、仕事なのでシャワーを浴びてコーヒーを飲んで今の時間です。今日は半分大会なので変則勤務です。昼からの夜勤です。プールの運営に関しては先を読み気が付くのを最近目標にしてるので頑張ってきます。まだまだ、スピードは遅いけど、おじさんなりに亀の成長で進んでいきます。今日明日夜勤で一日休みです。今週は3日しか勤務がありません。何とかなるさーーーーー。亀の成長

2023/11/23 12:21

半生を振り返る

今日は寒気で目が覚めました。多分、コロナワクチンの副反応です。すぐにおさまり朝ごはんにお好み焼きを食べました。それから、ボーーとしてたのですが過ぎた時間を振り返ってました。障害というものがあるかどうかは自分ではわからないのですが、周りの人間によくしてもらわないと生きていけないところがあるのは間違いないみたいです。勉強とかスポーツとかは普通だけど。グレーなところです。コミュニケーションは苦手です。誤解が多いような気がします。自分では誤解だけど。病気をしたのも、持って生まれた生きにくさが原因の気がします。ただ、背が高くて大学もでてるので「鍛えたらよくなるのではないか？」という人がいて衝突をするみたいです。へんてこりんなところもあります。ジョークでごまかしてるけど。母親も兄も重いといわれる脳の問題があるので、私...半生を振り返る

2023/11/22 12:32

ジョギング？ウォーキング？

昨日は7回目のコロナワクチンをうちました。副反応が6回目から全くなく今回もありません。帰ってきて長崎皿うどんを食べて音楽を聴いて寝ました。今日は朝一で訪問看護で終わって血圧の病院でした。水泳教室に通ってることとジョギングを始めていいか？の許可をいただきました。若い先生なので知らないから禁止するということがなくてよかったです。ジョギングをしてみたいのです。水泳を始めて心肺を鍛えると頭がすっきりすることに気が付いて、ジョギングに興味をもちました。寒いので防寒に気を付ければいいそうです。ウェアーとか靴とか買わないといけませんが。とりあえずはあるものでやります。スポーツ施設に勤めて体を鍛えたくなってるみたいですね。ウォーキングー＞ジョギングー＞ランニングという位置づけみたいです。とりあえずはウォーキングからかな。...ジョギング？ウォーキング？

2023/11/21 12:03

水泳が上達した

昨日は仕事が作業でした。私は作業は向きますね。注意力を使う監視よりいいです。帰ってきたら、やたらとさみしくなりました。どうしょうもなくエルトンジョンとかジョンレノンとか松山千を聴くとよくなりました。yoursongとhappychristmasとsingasongです。歌に癒されて寝ました。朝起きたら寝坊です。バナナだけ食べて水泳教室へ。なんと、25M泳げました。嬉しいな～。インストラクターから「今度は50Mね！！」といわれました。上達するのって嬉しいですね。朝からルンルンです。午後はコロナのワクチンがあります。副作用がないことを祈ります。今日は暖かいのでさみしいさみしい病にはならないで済みそうです。明後日は職場の人と回転寿司にいきます。引っ越して3年になり地元感でてきました。いい時期を迎えてます。水泳が上達した

2023/11/20 12:30

妄想がわいてきた

今日は変則の勤務でした。昼過ぎに突然、銀行の上司が私を辞めさせようとしてたのではないか、という妄想がわいてきてました。それから、母親が食中毒を起こしたことが毒を盛られたのではないかという妄想になり「やばい」と思い抗不安薬を飲みました。なぜこのような妄想がわいてきたのかわかりません。薬を飲むとうそのように消えました。最近まで扇風機をつけなければならないほど暑くて、10日くらいで雪になりました。体調が悪くなってるんでしょうね。多分、5年ぶりくらいの統合失調症の症状だったので、びっくりしました。帰ってきて部屋を温めて、風呂に入り、温かいご飯を食べると落ち着いてます。あー－－－－やばかった。私は普通でなく妄想とかがわいてくる体質なのだと実感した一日でした。あと、頻脈があるのですが薬のゼプリオンの副作用のような気が...妄想がわいてきた

2023/11/18 23:36

ぽや～ん

今日は休みです。最近、仕事中の集中力が高まっているのです。普通はいいことなのですが、私の場合あまりさえてくると再発の兆候なのです。銀行の時も、スーパーの時も入院したのは仕事がいい時でした。さえてくると妄想ぽくなるのです。ぽやーんとしてるときが病気は一番いいのです。まだ、さえてるとまではいきませんが。仕事に行く前に「いきたくないなー」という感じがでてきました。学生のバイトとペアをくまされたりするようになり、緊張感が高まってるようです。母親の最期をみとるときに職業から離れてましたが、また始まりかなーという感じです。お金をもらうのはやおういきません。まさしく時間を売るという感じです。今日は待望のぽや～んとする日です。馬鹿にする人いそうですが、私はこういう日がないと生きていけません。メンタルの不調がある人には大事...ぽや～ん

2023/11/17 07:43

奨学金を完済しました

今日は昼頃起きました。学生の頃の奨学金の返済請求が来てたので、払いに行きました。それから歯医者にいき、業務スーパーで買い物をして帰ってきました。30年かけて300万円くらいあった高校生と大学の奨学金を完済しました。30年かかったから毎年10万円づつ払ってた計算です。長かったなー。金利が付かない奨学金だったのが救いでした。あまり頭には浮かびませんでしたが、ものすごく気分がすっきりしたのできになってたんだと思います。ちょうど歯医者が大学の横なので年末にでも訪ねていこうかなーと思います。もう、知った人いないとおもいますが。「払える額でいいから少しづつでも返してください」という温かい言葉をかけてくれるのに救われました。見込んで貸してくれた人を裏切らなかったのがうれしいです。今日は自宅で焼き鳥をしてお酒を飲みます。...奨学金を完済しました

2023/11/14 17:26

人恋しい季節

昨日は一日待機でした。厚着をしてたので、お酒を飲んでそのままテレビもつけたまま寝たみたいで、朝8時に起きました。22時までラインをしてたみたいなので、まあまあ寝てます。朝から水泳教室だったので泳いできました。今日は背泳ぎをしました。クロール、平泳ぎ、背泳ぎは習いました。あとはバタフライとか習うんだろーか。運動をしたので気分がいいです。夕方から勤務です。4時間ですけどね。もう、初冬のような気候です。あと、1か月くらいで冬になるんでしょうね。今日、出かけるときに空に母親がいるような気がしました。寒くなるとネガティブになり親のこととか思い出すんですかね。玄関から島が見えるのですが島の上に母親がいるようなきがしました。色々な感情が混じってんですけど、時間がたつと優しい気持ちになりますね。若いころ一緒に住んでた異性...人恋しい季節

2023/11/13 11:37

勝ち越す

今日は休みです。昼ごはん外食しようかなー。図書館にいかないといけません。近くのショッピングセンターにあるポストに返却して、ついで洋服をみてきます。あと、食材の買い出しと。ネットで法律をみると25年から定年が65歳までに義務化されるのですね。とはいっても私の会社はコンプライアンスいまいちです。社長がどう考えるかです。「は～シラーン」といわれたらそこまでです。どうなることやら。私とか技術もないし、人脈もないし、資本もないし、車の運転もいまいちだし、ないないです。職を探すのとか大変です。たまに、この仕事続くかなーとかなります。何となく続くもんなんですけどね。銀行の頃は働きよりいい給料をもらってました。スーパーの頃は勝ち越してた気がします。今は五分かなー－。50代になると職と給料で勝ち越すのは難しいです。負け越す...勝ち越す

2023/11/11 10:51

心の川の音

今日は日勤でした。久しぶりでした。何事もなく一日が終わり帰ってきてひき肉と野菜を炒めました。今、お酒を飲んでます。人とうまく仕事をするのは難しいですね。思うようにしようとするとかもっての外です。言葉にしなくていいです。ヘラヘラでいいです。その人の心の川の流れが分かればいいです。たまに、流れを変えるくらいでいいです。あとは、本人の心持です。叱ることも、機嫌を取ることも必要ありません。心の奥の流れを聴くのです。うまくいかないことも沢山あります。いちいち目くじらを立てないのです。耳を澄まして川の音を聴くのです。難しいけど。言葉でわかるのは不可能です。こんな私が活躍できる仕事ないですかね。心の川の音

2023/11/10 22:07

ラーメン屋さん

今日は夜勤でした。そろそろちゃんとしなさい！！のようなことをいわれますが亀のように一歩一歩。帰ってきて風呂を沸かしてはいって気分爽快です。明日も夜勤です。夜食は日清のラーメン屋さんに野菜と厚揚げをいれて食べます。おでんにうどんをいれるでもいいのですが、明日も昼ごはんはおでんなので今日はラーメンにします。汁が欲しいのです。いいな～一人暮らしは自由で！！こんな些細な幸せが続けばいいですね。今のところ同居の人いりません。8年たってこんな感じなんで向いてるんでしょうね。さて、夜食をつくります。ラーメン屋さん

2023/11/08 22:07

個性のあるスーパー

昨日は歯医者で神経のある歯を削って痛かったです。帰ってきておでんを作り食べました。途中で高級志向のスーパーによったらお酒とか、肉とか、おでんの具材とか珍しいものがおいてあり、「こういうスーパーもいいなー」と思いました。スーパーは標準化で大きくなりましたが、これからは個性化かもしれません。お高いですが給料の後とか行きたくなります。それからお酒を飲んで就寝。朝を迎え弁当を詰めました。今日は昨日のおでんの残りです。今日は夜勤なので朝ゆっくりです。気温が高いです。半袖でも汗ばみます。出勤の時は半袖でいいのに帰りは肌寒いです。残暑みたいな気候です。短い秋ですね。個性的なスーパー近所にできないかな～個性のあるスーパー

2023/11/08 12:22

和の修行

今日は休みです。訪問看護があり今から歯医者です。片道1時間かかります。都会にいくので何か食べてきます。私の住んでるところはバイパス沿いなので、飲食店はあるんですけどね。メンタルの病院も遠いのですが、やばい病院にかかった経験から苦にならないのですが歯医者は近所にもいっぱいあるだけに、いい病院ないかなーという感じです。根の治療とかできない医者が多いので我慢して通ってます。気温が高い日が続いてましたが正常に戻るみたいです。最高気温が20度くらいで晩秋という感じです。晩秋という映画が昔あったの知ってます？確かDadという英語の題名で父親と金儲けでおかしくなりかけてる息子の心の交流みたいな映画だったと思います。私は母子家庭で育っただけに「こんな父親いたらいいなー」とか思った記憶があります。晩秋になると思いだします。...和の修行

2023/11/07 11:57

地元になりつつある

気が付けば4日もブログを更新してませんでした。勤務が続いたので。阪神が日本一になりましたね。伝統のある球団ですが日本一は2回目らしいですね。ここ一番に負けるところが大阪人のセンスを駆り立てて、人気球団なのですね。私が高校生の頃に優勝してますから、それ以来なんですね。私は大型補強とかせずに、一体感で勝つところと、岡田監督のボケてるのか、賢いのかわからないところがすきです。私の上司は昨日の夜から出張で大阪です。仕事ですが、観光気分を盛り上げてくれる出来事ですね。今日は水泳教室でした。運動した後に飲むコーヒーは格別です。今日は平泳ぎをしました。泳ぐのがきついのが平泳ぎで、楽なのはカエル泳ぎと習いました。今までやってたのは、カエル泳ぎでした。自分では平泳ぎと思ってました。洗濯ものがたまっていて2回まわしました。今...地元になりつつある

2023/11/06 13:41

フルーツ

今日は月一のメンタルの病院です。朝、7時台のバスに乗り都会へいきます。8時半に都会につき時間を潰すため喫茶へ。一時間、ボーーっとして診察へ。先生と話をして薬をもらい、都会に来てるので私服のズボンを買おうかと思いましたが面倒になり地下鉄にのり西の果てまで。区役所で健康診断の書類をもらい、家の近くのバスの営業所まで。帰りに豆腐と納豆と厚揚げを買い。最近、食べてる果物を買い帰宅。今、コーヒーを飲んでます。昼ごはんにホットサンドとキウイを食べたのですが、果物を食べる習慣がなかったので新鮮です。母親が出さなかったのですが、面倒だったのでしょうね。今から安いのしか買えないですが、フルーツをたべます。栄養もあるみたいで。ビタミンが豊富みたいですね。あと、みかんとバナナを買いました。缶詰も挑戦してみます。一人暮らしを始め...フルーツ

2023/11/02 14:02

家籠り

昨日は音楽を聴きながらボーーっとしてました。静かーな一日でした。最近、一日外に出ないでいられるのです。休みの日でも一日一回は外出しないといけませんでしたが、それがないのです。これは職がなくなるといよいよになりそうです。活力が落ちてきたのでしょうか？まあ、いいや。今日は夜勤です。職場も静かーなことを祈ってます。煮物が増えてきました。豚軟骨と大根を炊きました。まあまあ、の出来栄えでした。うどんのスープと具にするとおいしいです。弁当は天ぷらです。先月は食費が2万円でした。冷蔵庫が170Lから90Lになりまとめ買いをしなくなって、安くなりました。それまでは3万円くらいでした。酒代も半分になりました。もうすぐ、出発です。家籠り

2023/11/01 11:58