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写真が好き…からお仕事にできたわけはね。
長年、無趣味だったのですが数年前から趣味ができまして… 無趣味はお金がかからなくっていいな。と思っていましたが(今もそう思う笑) それはそれはお金の…
2023/12/31 09:23
アスリートの皆様♪冬休みにも身体作りを。おやすみ中にやっておくべきこと3つ
そろそろ部活動やクラブチームの練習も冬休みに入るころでしょうか。もう29日だしね、金曜日だし☝️キリもいい😆冬休みだからと言って毎日のんびり過ごしたらジュ…
2023/12/29 15:29
今年も頑張った。2023年元気に仕事納め!!
本日、企業様と来年からの企画の打ち合わせをして仕事納めでした! 来年は新しい企画が2つ始まります。冬休みの間に、それぞれを練って皆さんが楽しんでいただ…
2023/12/27 19:08
【三行レシピ】ミネラルを意識した献立はこんな感じ♪
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座スポーツジュニア食育コンシェルジュ では栄養学の基本、5大栄養素 のお話をするのですが。深〜…
2023/12/26 20:29
おうちごはんレッスン11.12月総復習♪
ご訪問ありがとうございます。11.12月おうちごはんレッスンの総復習として、こちらまとめました♪クリスマスは我が家で♪簡単&かわいい!おうちで出来るクリス…
2023/12/25 22:09
笑いあり、美味あり!7人の小学生シェフたちが作る最高のクリスマス会"
メリークリスマス🎄今日は我が家に小学生男子のお友達が6人やってきてクリスマス会を開催✨ランチで何を作るか?テーブルをどうする?招待状は??と準備をお手伝い…
2023/12/25 16:26
シェフ気分で楽しむ♪おうちで出来るクリスマスディナー レッスン開催しました
本日もクリスマスレッスン開催しました♪クリスマスと言ってもメニューはいつでも食べられるようなものばかり。🔸ブラウンミートソース🔸牛カツ🔸バーニャカウダ🔸ヨ…
2023/12/21 22:14
【レシピ】ジュニアアスリートにおすすめの蒸しパン作ってみたよ!
以前の記事ですが、蒸しパンの動画レシピどこだっけ??と書いてくださったお友達のために笑再アップさせていただきます。寒くなったので蒸籠が手放せません。キッチンも…
2023/12/20 13:31
【プライベート】乾燥の冬に。ハンドクリームもリップも手作りできちゃうイベントへ。
ご近所に素敵な先生がいまして♡ハーブを育てて、ハーブティーをブレンドされたり、蒸留もしてお化粧品をご自身で作ったり、ハーブにことならお任せの青木裕美子先生…
2023/12/19 19:07
【開催報告】働き方を変えたい!講座で学んだジュニアアスリートの食事サポート術を伝える講師育成
ご訪問ありがとうございます😊 スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座スポーツジュニア食育コンシェルジュには講師さん育成の講座があ…
2023/12/18 21:21
改善につながる食事ノートを付けよう。認定講師さんの講座ご紹介♪
チームで食事ノートって、付けていますか??何食べたか、どのくらい食べたか、そんなのを記入して提出。ほんとにそれだけでいいのかなぁ。書き方だけではなくて、『この…
2023/12/18 20:41
恒例の中学野球部様講習会開催。「悔しい」をばねに三位一体となって春夏優勝を目指します。
毎年恒例の中学野球部様向け講習会を今年も開催しました。いつもと時期を変えて12月に開催。 これまでは中学3年生が引退して新メンバーでのチーム作りのタイ…
2023/12/17 14:30
クリスマスは我が家で!簡単&可愛いテーブルコーディネートのコツと料理のレッスン開催
ご訪問ありがとうございます♪今日からおうちごはんレッスンは、クリスマステーブルで開催します✨メニューは先月と同じなのに、テーブルを変えるだけでこんなに変わ…
2023/12/17 09:42
「毎回学びがあって楽しいです」おうちごはんレッスンご感想
ご訪問ありがとうございます♪今朝は8時から大谷くんの記者会見を見るべく、早起きしてレッスン準備して、昨日も前日にできることをやっておいたのに。どぉ〜して、こ…
2023/12/15 22:09
【講師認定講座】講師さん必見☝️冬休み中に出来ること確認しました。
今週は短時間の講師ミーティングが続きました。 長期休みに入り、講師さん方も講習会や講座のまとめなど忙しくなる💦その前に一度、やっておくと良いこと、やれるこ…
2023/12/15 08:00
【日曜クラス開講】親子で力強く!ジュニアアスリートママを応援する筋力アップメソッド♪開講
ご訪問ありがとうございます♪ 今月からスポーツジュニア食育コンシェルジュの資格取得講座は日曜開催があります。(ご希望をいただければ、土日の開催もしてい…
2023/12/12 10:26
【三行レシピ】ジュニアアスリートのお母さん必見!疲労回復の秘訣3つをシェアします
週末、練習や試合があった皆様。疲労回復ごはんは、今日まで意識していきましょう。疲労回復の基本中の基本、☝️水分はがぶ飲みしないでこまめにしっかりと☝️良…
2023/12/11 08:14
【アスリートお弁当】連日野球イベントやら試合やら✨
ご訪問ありがとうございます♪週末は野球のイベントやら、試合が続いています。6年生最後のイベント。昨年までは開催がありませんでしたので、開催いただけることに…
2023/12/10 07:33
新しいお弁当箱♪テレビリモコンより細いお弁当箱に初詰めしました
ご訪問ありがとうございます♪我が家の大学生男子、どうやら学食に飽きてきたようです😆私は入学から半年、朝もお弁当作りがなくてのーんびりと過ごしてきてしまった💦…
2023/12/08 08:00
【おうちごはんレッスン】すごいぞ!新年のレッスン予告♡
ご訪問ありがとうございます。2月までのレッスンのメニューや開催日のご案内をしておりますが今日はレッスンメニューのお勉強会に表参道まで、お出かけしました。お店…
2023/12/07 15:43
【開催報告】日曜クラス開催♪水分の取り方とバランスの取れたごはんの回
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』日曜日にも開催があります。フルタイムのお母さんでも、頑張…
2023/12/05 19:20
【プライベート】お祝いではないけど鯛おこわ。蒸籠がとっても便利です♪
今朝のテレビで『せいろ特集』を見たら とたんに「せいろ、出して使おう!」とスイッチが入りました(笑) せいろを使ったごはんは、以前にもご紹介したことが…
2023/12/04 22:18
【レシピ】ツナ缶あまってる?ツナとナスと豆苗の煮浸し♪
ご訪問ありがとうございます♪アンバサダーをつとめる2社の勝手なコラボ実現😆ピンクがかわいいこちらのお鍋は、前日出張でお邪魔した三重県四日市市の(株)MOLA…
2023/12/02 13:30
【リクエストレッスン決定】ローストビーフとパンシュープリーズ開催します♪
本日のおうちごはんレッスン、お久しぶりな方々がお集まりくださいましたがなんと、「お久しぶりです😃前にもお会いしましたねー」なんて生徒様同士、お会いしたこ…
2023/12/02 11:53
2023年12月 (1件〜100件)
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