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糖質多めの試合前のごはん調理レッスンと愛用のお鍋のお話
午前、午後とスポーツジュニア食育コンシェルジュ講座三昧の一日。 スポーツジュニア食育コンシェルジュは ご自身のお子さんのためにどう体つくりをしていくか…
2023/05/29 20:55
対面のおうちごはんレッスンだけど、コレを用意してみました!
今月のおうちごはんレッスン、なんとあるものを用意してみました。わかりますか?これ!コンロのお鍋の中身をiPadで見られるようにしました。我が家のキッチンは、L…
2023/05/27 23:30
アスリートを支えるお母さん方と一緒にレシピを考える!アンバサダーミーティングに参加しました
日刊スポーツ新聞社のジュニアアスリートの体作りを支えるサイト『アスレシピ』には 認定アンバサダー制度があります。 数年前に『人気料理家さんの鉄板スポーツ弁…
2023/05/27 20:53
お土産が復活しつつあります。今月はマギーコンソメ無添加のお土産物♪
毎月、企業様から何かしらのお土産物を生徒様宛にいただくのですが、コロナ禍はさすがに少なくなりました。 企業様も料理教室は対面でやってないだろうと思…
2023/05/25 21:29
【レシピ】本日の一番人気はレシピになかったアレ(爆笑)アボカドの冷製スープの作り方
本日のおうちごはんレッスン、常連さんばかり集まり、ワイワイと楽しみました♪ いつもお越しくださり本当にありがとうございます。 今月レッスンのスペイ…
2023/05/24 20:47
裏巻き寿司、作りましょ!6月おうちごはんのご紹介。
6月のおうちごはんレッスン、太巻きとカリフォルニアロールを作ります♪太巻きの中身は…それだけでおかずとなる、お弁当にも入れられる、コチュジャンベースの焼き肉。…
2023/05/23 08:00
【お知らせ】PayPayでのお支払いが可能になりました
お待たせしましたー 教室でのお支払いの際にPayPayでのお支払いが可能になりました♪ 5月レッスンよりお使いいただけます。 教室でのお支払…
2023/05/21 21:02
チェリーテラスって知ってる?サポーターページに掲載いただきました♪
2023年年始よりバーミックス、クリステル鍋などでお馴染みのチェリーテラス様のサポーターに就任しました。 『【アンバサダー就任】バーミックスなどチェリーテラ…
2023/05/21 14:55
まねすることから始める一眼レフカメラの撮り方。〜カメラ講習に行きました♪
カメラが好きです。 とは言っても、一眼レフカメラを手に入れてからまだ4年ほどしか経っていません。 ▼2019年8月これが↑一眼で最初に撮った写真。この…
2023/05/21 10:45
ご質問の多かった【今月レッスンで使用のアレコレ】をまとめました♪
5月おうちごはんレッスンが始まっています。 今月はスペインのピザ『コカ』やニンニクのスープ『ソパデアホ』などこの9年で初めて出るメニューばかりです。 …
2023/05/19 23:30
余分な油は摂らない。揚げものはせず、「揚げ焼き」のススメ。
チキン南蛮を作りました。 チキン南蛮 材料鶏モモ肉 2枚玉ねぎ 1つ赤パプリカ 1つ黄パプリカピーマン 3つ 《南蛮酢》米酢 80cc醤油麹…
2023/05/18 08:00
試合前のごはん。試合前は糖質しっかり。電池切れを防ぎましょう。
週末試合の小5男子ごはん我が家の小学生男子、食トレ 3年目に入りました。週末は試合なので糖質しっかり。体に電池を蓄えます。途中ばてないように。▲153cm 5…
2023/05/13 08:30
試合前のごはん。肉で選ぶべき部位と選んではいけない部位の話。
スポーツを頑張るお子さんをお持ちのお母さんのための食事学講座『スポーツジュニア食育コンシェルジュ』 講座を開催しました。 本日のお題は ⑥試合前のごはん…
2023/05/12 23:41
【レシピ】春野菜もりもりの鶏出汁焼ビーフン
ケンミン食品(株)様焼ビーフンを使用して かぶや筍入りのビーフンを作りました。 レシピ詳細はこちらです。 春野菜もりもりの鶏出汁焼ビーフン …
2023/05/12 08:53
【作り置きお届け】復活しました作り置き♪ご注文どうぞ♪
作り置きのお仕事、復活しています。 公式メニューにしておりませんがご興味ある方はご意見を連絡ください。 陽だまりきっちん料理教室 LINE Off…
2023/05/11 09:02
家事代行さんにお風呂の大掃除をお願い♪頼めることは頼んで私は仕事!
お正月の大掃除の時にぎっくり腰をやってしまい、お風呂の大掃除がそのまんまになってました💦だけど大掃除って、どうして年末じゃないとやる気にならないんだろうね�…
2023/05/10 15:41
ジュニアアスリートになんで焼ビーフン?にお答えします
ケンミン食品(株)様とのコラボイベントの募集中です。『【募集】ビーフンでお馴染みケンミン食品様コラボレッスン募集!』ケンミン食品(株)様とコラボレッスンが実現…
2023/05/10 08:00
米粉、すごい!米粉の糖質量は100gあたり81g。補食にも米粉を取り入れよう。
米粉のタルトを作りました。 我が家の少年野球男子と体育会系部活に入部した大学生男子が /ケーキが食べたい!\ というので。。 生ク…
2023/05/05 09:40
2023年5月 (1件〜100件)
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