足りない部分を見つけるのが練習️見つかった部分は伸び代あとはどうやって不足...

View this post on Instagram 足りない部分を見つけるのが練習⚾️  見つかった部分は伸び代�…

このアングル好きかももう少し…が…なれば低めに集められるはずhttp://...

View this post on Instagram このアングル好きかも😏  もう少し…が…なれば低めに集められ…

最近逆シングルにハマっている小学生️“まだ早い”事なんて無い“楽しい”...

View this post on Instagram  最近逆シングルにハマっている小学生⚾️  “まだ早い”事な…

力ではなく技術で飛ばせ大切なのはしっかりと回転をかける事。️http://r...

View this post on Instagram 力ではなく技術で飛ばせ💪💪💪  大切なのはしっかりと回転…

通称ミーアキャット頭〜膝までを一直線でキープする事で体幹と四頭筋を強化顎を...

View this post on Instagram 通称ミーアキャット💪  頭〜膝までを一直線でキープする事で体…

今年は精神的な意味でチームの柱に️http://r-ambition.jp/ ...

View this post on Instagram 今年は精神的な意味でチームの柱に⚾️  http://r-am…

最近のマイブーム。直立ではなく少し斜めになっているのがポイントhttp...

View this post on Instagram  最近のマイブーム。  直立ではなく少し斜めになっているのが…

キツイ時こそいかに楽しむか勢いで乗り切っていい練習はテンション上げてその分...

View this post on Instagram キツイ時こそいかに楽しむか😏  勢いで乗り切っていい練習はテ…

2019年から社会人野球やプロ野球を目指す選手は、赤の靴下を着用しています...

View this post on Instagram 2019年から社会人野球やプロ野球を目指す選手は、  赤の靴下…

分かりやすく足を引っ張る @hiezima2687 先輩は @masaboo42...

View this post on Instagram  分かりやすく足を引っ張る @hiezima2687  先輩は…

逆立ち系トレーニングで手っ取り早くフィジカルを強化肩周り・腹筋・背筋etc....

View this post on Instagram  逆立ち系トレーニングで手っ取り早くフィジカルを強化💪  …

#道トレ 最終日体幹トレーニングを避けて来た男が、自信をつけて来た模様...

View this post on Instagram #道トレ 最終日‼️  体幹トレーニングを避けて来た男が、 …

140km/h目指して体幹強化http://r-ambition.jp/ ...

View this post on Instagram 140km/h目指して体幹強化💪  http://r-amb…

寝ているだけでお尻が締まるステキなtraining身体の使い方次第でパフォーマンス...

View this post on Instagram 寝ているだけでお尻が締まるステキなtraining😏  身体…

道トレ @guyners.1 courteousの落ち着いた雰囲気で集中力UP...

View this post on Instagram 道トレ @guyners.1  courteousの落ち着いた雰…

ミーハーな一面出ちゃいました（笑）いよいよ上京️諸先輩方、よろしくお願い致...

View this post on Instagram ミーハーな一面出ちゃいました（笑）  いよいよ上京⚾️‼️ …

メダリスト達が合宿でやってた下半身トレーニング体軸を意識してやる事で、服背筋にも...

View this post on Instagram メダリスト達が合宿でやってた下半身トレーニング💪  体軸を意…

let's challenge#youcandoit #believeinyo...

View this post on Instagram  let's challenge😏  #youcandoi…

#youcandoit #believeinyourself #workout #full...

View this post on Instagram #youcandoit #believeinyourself #w…

毎晩食事の写真を送ってくる中学生️元々50キロそこそこの体重から、今で...

View this post on Instagram  毎晩食事の写真を送ってくる中学生⚾️  元々50キロそこそ…

2019初打ち️基本に立ち返って回転の掛け方、体重移動など。イイ年にな...

View this post on Instagram  2019初打ち⚾️  基本に立ち返って回転の掛け方、体重移…

新年早々優勝報告2019年、この流れで頑張りましょうhttp://r-...

View this post on Instagram  新年早々優勝報告🎾🏆  2019年、この流れで頑張りま…

動きの中から軸を作るトレーニング重心の位置、空間の把握など掘り下げれば奥が深い...

View this post on Instagram  動きの中から軸を作るトレーニング😏  重心の位置、空間の…

wiper2019年初投稿はやっぱり @guyners.1 http...

View this post on Instagram  wiper💪💪💪  2019年初投稿はやっぱり @g…