ゆる医師のマイルと旅RUN生活

【練習ラン】シュガーカット目指す練習開始！コレはキツい！アラフィフランナーの練習風景(2023年11月第4週)

サブ3.5を達成し、連続でサブ3.5出来ているわけでもないのに次なる目標にシュガーカット(3時間10分切り)を掲げたアラ

2023/11/27 12:27

【練習ラン】サブ3.5を達成して次の目標を決めかねるアラフィフランナーの練習風景(2023年11月第3週)

2023年11月5日に開催された下関海響マラソンでサブ3.5を達成することが出来たアラフィフランナーのゴウタロウです。

2023/11/20 16:24

【レース報告】サブリノを乗り越えサブ3.5達成！地獄の下関海響マラソン2023の結果報告

2023年度にフルマラソンで3時間45分切りのサブリノを目指しているアラフィフランナーのゴウタロウです。 2023年11

2023/11/13 16:59

【いよいよレース】下関海響マラソン本番前一週間の練習とレースの準備を公開(2023年11月第1週)

フルマラソンで3時間45分切りのサブリノを目指すマイルを貯めるランナー「マイランナー」のゴウタロウです。 いよいよ202

2023/11/04 15:52