chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
arrow_drop_down
  • 危険な暑さの訪問介護! そしてメダカ活

    ベランダから室内に引っ越しをしたメダカの稚魚たちとりあえず大きくなった稚魚を入れたが小さな稚魚もいる紅帝メダカ、青メダカ、ミユキメダカの3種類がごっちゃ混ぜに…

  • 健康的に痩せる! メダカたちのその後

    昼ごはん、思い切って食べたーーーーーいいのかな?いいのだーーーーーお腹をすかして買い物に行った!分かっていたけど、、、誘惑には勝てなかったワタシ( ;  ; …

  • 健康的に痩せる! 外食と揚げ物解禁?

    仕事の帰りに寄った!コメダのコーヒーは旨い😋今日も一件の訪問介護。よってお昼を兼ねて、駅前のカフェに寄ったギリギリセーフでモーニングセットにありつけた💕人…

  • 健康的に痩せる! 改良メダカのその後?

    改良メダカのヒレ長メダカ6匹が、とうとう一匹になってしまったよ( ;  ; )あーあー屋外での飼育は難しい?なんでだろう?それに比べたら青メダカは強い‼️どの…

  • 健康的に痩せる! 外食でスイッチ変わる?

    このランチは約1000カロリーある。ダイエット9日目に久しぶりにランチした💕どうしてもこのランチが食べたくて、何日も我慢していたが意志の弱いワタシ、、、我慢…

  • 健康的に痩せる! 一週間目 真っ赤なトマトを食べよう

    旬の真っ赤なトマト🍅なんて情熱的な色だろう完熟したトマトはとても旨い😋これ一個(大)を食べても約60カロリーしかないよ私は冷やさないで、いつも玄関に保管し…

  • 健康的に痩せる! 6日目 爆食いしたい衝動になる

    スナック菓子や甘いお菓子を絶って6日目だ。そろそろ、爆食いに走りやすい衝動に駆られてくる時期、、、今までは三食しっかり食べて、スナック菓子を合間に食べ、暑い時…

  • 健康的に痩せる! 5日目 休日はアップするね

    今朝のおススメ一品 手作りジャム‼️手間ひまを考えたら少し高めの市販のジャムを購入した方が良いけど、、、甘さを調整出来るし、なんたって余計な物は入れないメ…

  • 健康的に痩せる! 4日目 3日坊主脱出

    今朝のおススメ一品!山椒ちりめん山椒は生を下処理して冷凍保存したもの。年数は経っているけど香りが残っていたので捨てないで使ってみたよ。市販の山椒ちりめんは味が…

  • 健康的に痩せる! 3日目

    今朝のおススメ❗️紅白なますだ♪  大根の在庫が少しが無くて人参だらけ〜疲れた身体にしみるぅ沢山作って家族に食べさせたいネさてまずは一日の摂取カロリーを見直し…

  • 健康的に痩せる! 2日目

    今朝のおススメ一品!ニラ醤油漬けヤッコ鰹節と生姜が効いて、とにかく旨い😋ニラは生で漬けているので栄養も抜群だ❣️さてダイエット2日目だ思ったより一食400カ…

  • 健康的に痩せるには? 1日目

    農村部の蕎麦畑!順調に成長していたよ地元の蕎麦は旨い😋なんと、ヒレ長メダカ一匹が購入した次の日に星になった( ;  ; )残念だ でもその他のメダカはミユ…

  • 愚痴っていたらデブになった!

    薔薇の見頃も過ぎて遅咲きの薔薇が咲いていたようーんリバンドした体重がなかなか戻らな〜い( i _ i )ついた脂肪は燃えにくいのよねぇ最近のわたしのお腹まるで…

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、やえバァバさんをフォローしませんか?

ハンドル名
やえバァバさん
ブログタイトル
乳がん 年金だけで愉快にワクワクと生きる私の道
フォロー
乳がん 年金だけで愉快にワクワクと生きる私の道

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用