えいひれで昼飲み

連休なので、昼飲み～ネットで買ったやつ200g1000円魚焼きのグリルで固くなりすぎない程度でいただきます臭みもなく美味しいトウガラシマヨが合うよねちと甘いし…

晩酌～！

昨日の夜のやつこの切れてるチーズがつまみやすくて好き安っぽさもいい感じ最近は糖質ゼロビールが増えて嬉しい。最近はコレばっかりアルコール4％で、ちょっとライトな…

低糖質チョコレート(ココナッツオイル減らして作ってみた)

最近、スクラロースを買ったことで、頻度が上がっている低糖質チョコレート作り。今回のレシピはこちらカカオマス150gココナッツオイル75g←いつもの半分くらいバ…

水切りヨーグルト

以前はよく使っていた、水切りヨーグルトの容器が目についたので、久しぶりに使ってみる。ちなみにヨーグルトを水切りして乳清をとると、ねっとりしてクリームチーズみた…

ドン・ヘンリー「アクチュアル・マイルス」

久しぶりにイーグルスの曲をまったり聴きたいと思って探してたら、ドンのベストが目についたのでこちらを改めて聴いてみた。いいわ～！この声！⁸ソロ二作目が一番好きで…

やきとん三吉(西日暮里)

仕事が珍しく早く上がり(それでも20時半ぐらいだが)北千住で一人で軽く飲もうと思ってうろうろしてると、お客さんから電話あり。なんか、流れで北千住に飲みに行くこ…

ガストの秀逸メニュー(糖質制限的に)

ガストでランチサラダチキンと3種豆のサラダ 胡麻ドレッシング(L)いつの間にかタッチパネルにクーポンの使用も分かりやすくかったです。胡麻ドレッシングがちと甘い…

スタバで一服(Reward e Ticket)

赤坂のスタバで一服というか、パソコンを開くために寄ったのだが。スタバのドリンク無料チケット(ポイントを貯めたらもらえる)があったので、ティーラテのアールグレイ…

朝食(恐るべしスクラロース)

朝食はチーズin卵焼き卵は4個使用問題はこの付け合わせのニンジン甘っっっ！！！奥さんがスクラロースをちょっぴり使ったんだよ～って言ってくるので、よくよく聞くと…

夕食～ヤバい、食べ過ぎた(鳥貴族)

最寄り駅に帰ってきたら日付が変わってた。昼食も食べ損ね、おなかとせなかがくっつ・・・いや、頭が働かんで、駅前の鳥貴族へスピードメニューの何かとメガハイボール貴…

会社での昼食(近くのファミマにて)

近くのファミマにて本日のランチ大体、コレか小さいのをタマゴサラダに変えたり、炭酸水をプロテインドリンクに変えたり。しばらくダイエットをサボってたけど、順調に続…

がっつり夕食(白子ポン酢、油揚げピザ)

コロナウィルス騒ぎで、トイレットペーパーを買いに行っても売ってない朝からマツキヨに並んで買ってきました。一家族につき1個しか買えない。まあ、切れそうなのを買い…

麻婆豆腐(興隆にて)

辛いものが食べたくなり、昼食に麻婆豆腐などをライスは無しで山椒が利いて唇がヒリヒリでも、美味しかった～！でもちと糖質多めだな こりゃそれじゃ！( *・ω・)ノ…