身体・心・精神のバランスをとり「今 ここ」内側に在るものに気づいていきます
Traditional yoga（伝統ヨガ）を指導しています。心と身体はつながっています。yogaで身体・呼吸を観察することで「今 ここ」を感じ、本来の自分へ〜を目指します。
merry christmas クリスマスイブHAPPYな時間をお過ごしでしょうか皆さんも思い思いのイブをお過ごしだと思います 我が家の今年のクリスマスイブ…
☆ 新メニューのお知らせ☆ 突然ですが．．．． TCカラーセラピー アソシエーションカード ライフデザインセッションを始めます ヨガインストラクターとして…
先々週末のこと… 週末の恒例の 旦那さんと温泉へ 温泉でのんびりと 身体もぽっかぽか〜 そんな気持ち良さに浸りながら 娘を迎えに車で実家へ… なー…
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