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思考や感情は自分自身ではない
自分や物事を俯瞰して見ることは、コトをスムーズに運んだり、自分のパフォーマンスを上げるためには重要だ。自分の思考や行動そのものを対象化して、それを客観的…
2022/01/30 14:24
胸躍る楽しみを見つけちゃった♪
2年くらい前から、「ほしいなぁ。でも…」「やっぱりほしいな。でも…」を繰り返し、ついに手に入れた物があります。それは、カリンバ。これ↓買っちゃうと、のめり込ん…
2022/01/23 16:22
体と相談することの大切さを痛感
血流と血管のために運動をしていることは以前書きました。⇒運動してる？生活習慣病の予防には週2時間半の運動が必要なんだって！私にしては珍しく続いています。だって…
2022/01/19 16:37
【提供中サービス】本心を発掘して自分を最高の味方にする「ストレスクリア」
所要時間： 2～3時間 20,000円 ＊対面セッション（女性限定）もしくは無料通話セッション（SkypeもしくはFacebookメッセンジャー）をお選び…
2022/01/13 15:07
週に2回、和菓子屋さんでオーガニック野菜を売っているんですよ
地元の和菓子屋「親玉本店」さんで週2回、無農薬、無化学肥料の野菜を売っています。私は、昨年末くらいから週一で通い始めた新参者。大体1,000円分くらいを毎回買…
2022/01/12 15:16
口癖、思い癖はイライラ、モヤモヤの根源を知る手がかり
口癖。多くの人にあるかと思います。口に出さなくても、頭の中で頻繁につぶやく言葉も口癖みたいなもの。思い癖ですね。違いは口に出すか出さないかだけ。両者とも出所は…
2022/01/09 17:00
考え過ぎてしまうのには理由がある
人の顔色を伺って色々考え過ぎてしまうという方、いらっしゃいますよね。心の境界線（バウンダリー）を越えている状態ですね。例えば、・あの人、今日機嫌が悪いな。何か…
2022/01/06 16:43
元日はめちゃくちゃ自分を甘やかしました
あけましておめでとうございます。ありがたいことに無事明けました。良かった良かった。ということで、昨日の元日は、おせち料理に加え、いつもは避ける傾向にある砂糖、…
2022/01/02 14:33
2022年1月 (1件〜100件)
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