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3月30日 ゆうこりん2本
ランチのあと午後はゆうこりんのレッスンへ川沿いの桜もやっと咲き始めた1.エアロCombo ゆうこりん 45分おやっ?今日は参加者が少なめチャチャビハ、ツイス…
2024/03/31 13:25
3月29日 仕事→ランチ→エアロ→
3月最終の平日です。先ずはテレワーク💻営業とやりとりして午前中で出来上がり^_^ランチは焼きソーメン野菜いっぱい^_^お肉もいっぱい^_^カツオ節もいっぱい^…
2024/03/30 09:12
3月28日 やまたつ➕もりた
雨の夜はホームジムへ1.ステップCombo やまたつさん 45分今日は雨のせいか参加人数は少なめ2週目コリオです。タップ、またいで、サイド、タップタップ、グ…
2024/03/30 00:33
3月27日 まつかやさん
割とゆったりした午前中の仕事を終えランチタイムLAWSONのお弁当50円引きクーポンを使いランチはお弁当🍱鳥づくしですね。ごちそう様でした。夜は来月からオース…
2024/03/28 08:11
3月26日 ステップ➕エアロ
午前中の仕事を終えて直ぐに、ランチパンとポタージュスープ美味しくいただきました。雨☔の中、急いでホームジムへ1.ステップCombo 岡田さん 45分皆さん、既…
2024/03/27 11:52
3月25日 夜はステップ
月曜夜はホームジムで踏み踏みステップCombo 吉岡さん 45分大体、いつものメンバー、いつものポジボックス、踏んでオーバー、キック、チャチャストラドル、踏…
2024/03/26 09:54
3月25日 ランチとお勉強
午後は日本ソムリエ協会神奈川支部の例会セミナーなので仕事を終えて急いで関内へランチは中華街で食べようと思ってたので何処にしよーかなと飛び込みで入店こちらのお店…
2024/03/25 17:55
3月24日 今日もハシゴ
日曜ランチはお家でパスタ美味しくいただきました。午後はホームジムへ1.エアロCombo 杉山さん 45分いつものポジです。今日はお初のおじさんが参加先週と同…
2024/03/25 09:51
3月23日 スポーツクラブをハシゴ
土曜のランチはラーメン🍜ごちそう様でした。食べたら、ホームジムへ3階にあります。始まる前に椅子に座って、みんなで健康器具に関してぺちゃくちゃあっ、ガラス越しに…
2024/03/24 12:45
3月22日 3本勝負
金曜は午後からホームジムへ1.エアロCombo 岡田さん 45分いつものポジツイスト、引いて、ターン、横向きチャチャカールターン、マンボ拍手…90度横向きに…
2024/03/23 16:59
3月21日 木曜夜は
ホームジムへ始まる前にNっちゃんから神楽坂のワインショップを教えてもらいました。今度、行ってみよーグルトンベール公式サイト – 神楽坂のはずれの小さなワインシ…
2024/03/22 16:16
3月21日 会社でお仕事
木曜は会社で仕事です。ビューンと会社へ会社のカフェテリアでゆっくり新聞を読みながら朝ごパン晴れてるけど、寒い〜今日は忙しい朝は、地震がありガツンと縦に揺れまし…
2024/03/21 15:44
3月20日 振替結婚記念日
3月9日が38回目の結婚記念日だったけどお互いに用事があったので今日、代わりに1日一緒に遊ぶ事にしました。関内に移動して先ずは、ランチタイムキッチンMY'sキ…
2024/03/20 20:40
3月19日 岡田さんデー
火曜午後イチは12:45スタートのレッスンへ1.ステップCombo 岡田さん 45分始まる前は、Rさん、Tちゃん、Aちゃん、Kさんとぺちゃくちゃおしゃべりあ…
2024/03/20 11:10
3月18日 夜はステップ
月曜夜はホームジムでステップおっ、今日もHるかちゃんが参戦。Tけちゃん達とお話ししてからスタジオへステップCombo 吉岡さん 45分最近の吉岡ステップはゼ…
2024/03/19 15:53
3月18日 今日のランチ
月曜です。今朝はちょっと寒いですねー🥶いつも通り、テレワーク💻スタートオンライン打ち合わせを2本こなし実績分析もある程度まとまって終了!ランチはパスタとスープ…
2024/03/18 14:07
3月17日 ランチ→エアロ
日曜の午前はリラックスタイムでテレビを見たり新聞をゆっくり飲んだりランチは奥さんが買ってきてくれたのり弁当とミニカップヌードルごちそう様でした♪午後はホームジ…
2024/03/18 12:44
3月16日 真っ黒ゆうこりん
土曜のランチは野菜たっぷりラーメン🍜美味しくいただきました。ごちそう様でした。午後はゆうこりんレッスン良い天気ですが、花粉が飛散スタジオ近くでゆうこりんとちょ…
2024/03/17 11:42
3月15日 今日もランチ→エアロ2本
午前中は部屋にこもってパソコンに向かってお仕事でした。定時に終わり、ランチタイム🕛オムライスとスープパスタ美味しい😋ごちそう様でした!午後はエアロタイム①エア…
2024/03/16 09:21
3月14日 ランチとフィットネス2本
横浜市の健康チャレンジからメールが来ました^_^↓健康チャレンジ「YOKOHAMA Healthy Journey!」にご参加くださいまして、ありがとうござい…
2024/03/15 18:00
3月13日 出社してから社員総会
朝は早めに出社カフェテリアで朝ごパン食べたらお仕事スタート!打ち合わせや根回しで終了!ランチはカツ丼うま〜。ごちそう様でした。午後は2024年の社員総会キック…
2024/03/14 15:34
3月11日 フィットネス2本とホワイトデー
午後イチは急いでホームジムへ始まる前に、ホワイトデーのプレゼント配布1.ステップCombo 岡田さん 45分いつものポジ後ろ隣はNっちゃんだ!^_^スパイダ…
2024/03/12 23:35
3月11日 ステップCombo →プロフェッショナル
月曜夜は定番のステップです。テクテク歩いてホームジムへ最近、花粉にやられて鼻はグスグスです( ; ; )ホワイトデーのお返しをきょうからスタートです。ステッ…
2024/03/12 10:53
3月11日 今日のランチ
午前中はテレワーク💻定例会議のあとは実績分析無事、午前中終了‼️ランチはチャーハンごちそう様でした♪
2024/03/11 12:26
3月10日 杉山エアロ
今日、4月からのスケジュールが発表されました。日曜の杉山エアロが1スタ→2スタに変更になります。ホームジムに到着エアロCombo 杉山さん 45分いつもポジ…
2024/03/10 18:49
3月10日 ワイン検定ブロンズクラス受付は今日まで
こんにちは。日本ソムリエ協会のワイン検定ブロンズクラスの受検申し込みは今日が締め切りです🍷受けてみようか迷っている方、是非、お申し込みをお待ちしております。ワ…
2024/03/10 11:13
3月9日 38回目の結婚記念日
3月9日は結婚記念日、サンキューで覚えやすい🙂といっても普段と変わらずの日常ランチはソーメン炒めごちそう様でした。午後はフィットネスタイムホームジムへテクテク…
2024/03/10 08:47
3月8日 エアロエアロ
金曜はエアロが2本の日午前の仕事を終えて急いでランチパスタをパパっと食べてホームジムへ1.エアロCombo 岡田さん 45分今日も大体、レギュラーメンバーチ…
2024/03/09 16:39
3月7日 会社→ランチ→ジム
木曜は出社ビューンと通勤会社で朝ごパンどんどん、あのビルが出来上がっていくねさーて、お仕事スタートオンライン打ち合わせをしてから申請代行あとは、色んな人と情報…
2024/03/08 15:29
3月6日 普通の生活
やっと日常が戻ってきた財布を無くしてからカードの使用を止め免許証を再交付して健康保険証も届きあとはクレジットカードだく朝はいつものテレワーク💻スタート契約書の…
2024/03/06 22:49
3月5日 運動2本
午後イチはホームジムへ急行💨💨 予約枠がなく、できるだけ速くスタジオ前へ。並んでいたら、あれっ、予約してないの?って言われました。何故か、いつもポジの予約が外…
2024/03/06 13:44
3月5日 今日のランチ
小雨の横浜です。今日もテレワーク💻スタート壁紙は毎日、気分を変えるために変更してます。午前中はみっちり営業とやりとりしながら申請書を完成ランチは遅めに摂りまし…
2024/03/05 14:42
3月4日 ランチ→ステップ
3月に入って最初の月曜テレワーク💻スタートでした。2020年3月からスタートしたテレワーク自分の仕事場も4年が経過したここで4年もPCに向かっていたとは…メリ…
2024/03/05 11:03
3月3日 杉山エアロ
日曜午後のお楽しみホームジムです。エアロCombo 杉山さん 45分今日はひとつ横にズレたポジ先週の予約に失敗しました。今日も1ブロック目のキャッチに何故か…
2024/03/04 12:03
3月3日 今日のランチ
久しぶりにゆっくりできた日曜午前は東京マラソンをテレビで見てました。ランチは近所のグランディアミーチヘサラダからスタートミネストローネスープ美味しい‼️パスタ…
2024/03/03 18:20
3月2日 ゆうこりん2本
午後はホームジムへ歩いてると後ろから自転車のTかちゃんに追い越された( ; ; )今日は寒いねー。エスカレーターでゆうこりんにバッタリちょっと立ち話1.エア…
2024/03/02 18:28
3月1日 金曜エアロ2本
午後イチはホームジムへいい天気です。1.エアロCombo 岡田さん 45分今日も始まる前は、ワイワイ。ジムエリアでワイワイしていた方達は、ランニングマシン辺…
2024/03/02 09:02
3月1日 今日のランチ
いよいよ3月スタートです今日はテレワーク午前中は忙しかったけど定時に終了!ランチは炭水化物美味しいです。エノテカ売れ筋No.1!厳選バラエティー10本セット …
2024/03/01 17:18
2月29日 珍しく、やまたつさん2本
夜は天気予報通り、雨が降り出した☔テクテク歩いてホームジムへ始まる前はメンバーさんと色々、お話してました。1.ステップCombo やまたつさん 45分今日は…
2024/03/01 09:36
2024年3月 (1件〜100件)
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