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1月31日 日曜はRITMOS
最近の日曜日はホームジムに15時過ぎにGo!最近定番RITMOS 村山さん 45分平日のスタジオレッスンには参加できないので貴重な時間です。予約が取れなかっ…
2021/01/31 19:48
1月31日 今日のランチ
ランチはKFC🍗ごちそうさまでした😉午前中に孫ちゃんと息子とお散歩2歳の男の子と遊びました😉
2021/01/31 11:52
1月30日 A➡︎S➡︎A
午後は1週間で唯一のガンガンフィットネスデーホームジムへ1.エアロCombo ゆうこりん 45分いつものようにC1ポジついて伸ばしてニー、ツイスト、ターン、…
2021/01/31 07:35
1月30日 今日のランチ
孫ちゃんとぶらぶら、お散歩をしてからランチ吉野家の牛丼😉ごちそうさまでした😉
2021/01/30 16:02
1月29日 お風呂
帰りがちょっと遅くなり今日は♨️だけ
2021/01/29 22:45
1月29日 今日のランチ
12時までにwebミーティングを4つこなしやっとランチタイム今日は玉子屋弁当🍱にしました。メニューは⬇︎⬇︎⬇︎豚肉焼きしゃぶ 炒め野菜添えさば味噌煮ハムマ…
2021/01/29 12:13
1月29日 久しぶりに会社
会社に出勤の時はいつも早起きして密を避けて移動短い移動時間に日経新聞早めの出勤でカフェテリアで朝ごはんでは、お仕事スタート
2021/01/29 08:13
1月28日 スイム&♨️➡︎グローバルセッション
夕方仕事終了後にホームジムへもちろんスイムから😉500m をコース貸切りでマイペースで泳げましたの後は♨️へどっぷりでした😉今日は23時からスタートのグロ…
2021/01/28 23:06
1月28日 今日のランチ
12時前にランチの準備カレーヌードルと唐揚げとご飯さて、食べよーとしたらiPhoneにmeetで話したいとの連絡在宅あるあるだ！15分くらい話して戻ったらなん…
2021/01/28 12:53
1月27日 無料体験講座
ワインの勉強を続けてエキスパートに挑戦しようとしてワインスクールの無料体験講座にエントリー今日19時から受講しました。オンライン講座でお試し授業とテイスティン…
2021/01/28 00:14
1月27日 今日のランチ
ランチはLAWSONに買出しに！高菜ピラフとレタスサラダこれで、税込282円！(◎_◎;)安い❣️さて、いただきまーす♪今日ももちろんテレワーク💻
2021/01/27 12:33
1月27日 真夜中ミーティング
真夜中のwebセッションヨーロッパタイムでは夕方だから仕方ないなー。2時までPC💻でミーティング参加です。
2021/01/27 00:34
1月26日 今日もスイム
18時に仕事を終えてホームジムへスイム 500m今日はコースが空いてたのでサクサク500mスッキリしてから♨️へ温まりました。
2021/01/26 20:35
1月26日 今日のランチ
今日も相変わらず忙しーランチはカレー🍛とサラダ🥗とポタージュスープごちそうさまでした😉毎日、テレワークいつもの時間にスタート
2021/01/26 13:01
1月25日 ホームジムへ
ちょっと遅くなったけどホームジムへスイムの時間はないのでお風呂に直行♨️ミルキーバスでじっくり温まりリラックスしてきました。明日はスイムをしなきゃ
2021/01/25 21:11
1月25日 今日のランチ
12時までびっしり会議終了後、ランチ準備カルボナーラとサラダとトマトポタージュとさつまいものパンウマ〜ごちそうさまでした😉今日もテレワーク午後もめいっぱい会…
2021/01/25 12:16
1月24日 ビール＆ワイン
今日のビール🍺ダイヤモンド麦芽使用のプレモルワインはロゼ赤
2021/01/24 20:35
1月24日 リトモス
今日はホームジムへ先週予約できたリトモス リトモス 村山さん 45分G7ポジ、1番後ろです。先週参加したので振り付けはなんとなく覚えてるました^_^スト…
2021/01/24 17:53
1月23日 ゆうこりんレッスン、あれっ？
レギュラーで参加している唯一の土曜2本張り切ってホームジムへロッカールームで着替えてさてスタジオへと思ったら、カバンにシューズがはいってなーい。急いでレンタル…
2021/01/23 17:25
1月23日 届きました^_^
ピンポーン🎶ヤマト運輸の宅急便が届きました。今年の目標にした資格取得に向けて準備を！お試し講座のテキストとテイスティング用のサンプル半年コースですが自分への…
2021/01/23 09:44
1月22日 スイム
今日もホームジムへスイム500mを泳いでちょっとジャグジーで温まり♨️へ例の如く炭酸泉でまったりでした😉
2021/01/22 22:18
1月22日 今日のランチ
12時までwebでのアイデアセッション💡なかなか良いねー。さて、ランチタイム🕛スーパーで天丼とカップヌードルを買ってきていっただーきまーす😉美味しくいた…
2021/01/22 13:10
1月21日 今日のランチ
帰宅途中にスーパーでミニそぼろ丼を購入家に買い置きしてあるラーメン🍜とヨーグルトを一緒に5分後は⬇︎ごちそうさまでした😉さて、12時45分から夕方まで会議…
2021/01/21 12:18
1月21日 久しぶりに出勤
至急の用事で久しぶりに出勤7時45分から仕事を処理して会社からまたまたマスクの支給があるので60枚いただきました😉午後の部内会議にはZoomで参加のためこれ…
2021/01/21 10:53
1月20日 久しぶりの川口ステップ
仕事を早めに切り上げて二駅先の会場へステップサークル 川口さん 60分久しぶり、今年初めての川口ステップポジ良好！またいで、のってのって、バウンス、カール、振…
2021/01/20 21:41
1月20日 今日のランチ
今日も在宅勤務、テレワーク当たり前のワークスタイルいわゆるニューノーマル午前中は忙しくとりあえず終了！ランチはきつねうどんとおにぎりとサラダにサラダチキンのせ…
2021/01/20 12:16
1月19日 ホームジムへ
仕事のあと予約していた孫ちゃんのイスを受け取りにとりあえずぬいぐるみを置いてみた受け取ってからホームジムへスイムをやってたら時間が無くなるのでお風呂に直行ゆっ…
2021/01/19 21:38
1月19日 今日のランチ
スーパーでランチを調達天丼とシーザーサラダまつたけのお吸い物も^_^ごちそうさまでした😉今日もテレワーク💻です。
2021/01/19 12:23
1月18日 今日もスイム
19時からのエアロシンプルを予約してたけどキャンセルしてホームジムへプールに直行スイム 500m一気に50m x 10本でサクッと泳いで♨️に炭酸泉でほかほ…
2021/01/18 21:27
1月18日 テレワークの今日のランチ
まだまだテレワークが続きます。ランチはボロネーゼとポタージュスープとパン🥖とみかん🍊とコーヒー☕️ごちそうさまでした😉今朝も早めのテレワークスタート💻…
2021/01/18 12:03
1月17日 リトモス
13時過ぎにオアシスリザーブをチェックあれっ、今日の15時45分からのリトモスの空きが一つある😉早速予約してホームへリトモス 村山さん 45分先週は参…
2021/01/17 22:24
1月17日 今日のランチ
今日は塩焼きそばを作ってみました😉レタスと豚肉とソーセージちょっと水を足す事でもっちり麺となりとっても美味しくいただきました😉ごちそうさまでした❣️
2021/01/17 12:18
1月16日 週に1回のスタジオ
緊急事態宣言になり夜のレッスンがなくなり唯一参加できる土曜の午後ジム入口でNっつさんにバッタリいざ、スタジオへ1.エアロCombo ゆうこりん 45分C…
2021/01/16 18:29
1月16日 今日のランチ
午前中は孫ちゃんとお散歩ランチはお弁当！鮭の脂がのっていて美味しい^_^ごちそうさまでした。
2021/01/16 16:31
1月15日 プール
金曜の夕方も早めにホームジムへプールに直行してスイム500mあとは♨️
2021/01/16 16:29
1月15日 今日のランチ
ランチは買ってきたトマトチキンライスチキンが大盛りごちそうさまでした😉今日もテレワーク💻
2021/01/15 13:03
1月14日 ジム
仕事を18時に切り上げてホームジムへスイム 500mプールに直行コースに3人ちょうどいいねサクッと500m急いでお風呂♨️へ一昨日よりお風呂は空いてて楽ちん…
2021/01/14 21:42
1月14日 今日のランチ
テレワークが続きます。ランチはこれを食べる事に😉お初です。オリンピックにお買い物に！お稲荷さんとコールスローを買ってきていっただっきまーすごちそうさまでした…
2021/01/14 12:25
1月13日 ノージム プリン
今日はバタバタしてジムのお風呂♨️には間に合わず家のお風呂にゆっくり入り夕飯を食べてから息子の差入れのシャトレーゼのプレミアムプリン🍮😊スイーツで〆いいね…
2021/01/13 21:21
1月13日 今日のランチ
ランチはロコモコ🌺旨ーい！ごちそうさまでした😉今日は朝からミーティングが3つで結局、12時まで缶詰状態ちょっと遅めの時間からのテレワークスタートでした。
2021/01/13 12:18
1月12日 今日から自粛スケ
今日から夜のプログラムが全くなくなり20時閉館にと言う事でプールで頑張る事にスイム 500mいつもよりコースあたりの人数が多いささっと泳いでお風呂へ湯煙もう…
2021/01/12 21:14
1月12日 今日のランチ
連休明けで午前中はほぼミーティングで終了！急いでランチボロネーゼとスープとパンごちそうさまでした😉朝のスタートは仕事がかなりありそうなので早めにスタートでし…
2021/01/12 12:29
1月11日 初めての先生
月曜お昼の時間は普段は参加できない楽しいとうわさのななみさんのエアロにでる事にお知り合い何人か居るので安心お隣はAYちゃんエアロCombo ななみさん 4…
2021/01/11 13:36
1月11日 今日のランチ
ランチはお餅を焼いてどん兵衛に入れていただきまーす♪朝はお墓参りでした。すご〜く寒かった🥶
2021/01/11 11:47
1月10日 Amazonプライムで
久しぶりにノージムでおうちでゆっくりせっかくなのでワインに関する映画をAmazonプライムでまずは、パリスの審判に関連したボトルドリームワイン検定の講習で聞い…
2021/01/10 17:22
1月10日 今日のランチ
今日は午前中ゆっくりしてAmazonプライムでボトルドリーム カリフォルニアワインの奇跡を興味深く見てました。ランチは、温かいひやむぎごちそうさまでした😉
2021/01/10 13:25
1月9日 ゆうこりんレッスン
午後はホームジムへ先週、予約を完全に忘れてて皆さんの協力でA1をゲットできて参加出来ました。1.エアロCombo ゆうこりん 45分違うポジでやる事に。なん…
2021/01/10 08:20
1月8日 永田エアロ
久しぶりに雪谷へチェックインの時に永田さんとお会いしてご挨拶来週からは、また、レッスンが緊急事態宣言で1ヶ月間お休みになる。エアロCombo 永田さん 4…
2021/01/09 11:26
1月8日 今日のランチ
ランチはおいなりさんとどん兵衛ささっと食べてらから会社に移動さすがにお昼の時間は駅もガラガラ今までは週一回くらいの出社だったけど今週は3日連続の出社早めに帰ろ…
2021/01/08 15:29
1月7日 木曜 S➡︎A
木曜の今年最初のレッスンへ1.ステップCombo やまたつさん 45分お昼に予約状況を確認したら満だったけどスタジオに行ったら、その時点で5枠キャンセルが…
2021/01/08 09:02
1月7日 今日のランチ
今日も会社でランチ玉子屋さん弁当牛肉の赤ワイン煮チーズペンネ添えスケソウダラのソテーレモンディルソースアスパラクリームコロッケ菜の花明太子和えゴボウこんにゃく…
2021/01/07 13:37
1月6日 畑田エアロ
12月23日が事業部オンライン忘年会だったのでお休みした畑田エアロ3週間ぶりに参加のため小杉へ結構、時間の余裕なくスタジオへエアロCombo 畑田さん 45…
2021/01/07 09:00
1月6日 今日のランチ
午前中は会議やPC交換などであっという間に終了！ランチは玉子屋さん弁当🍱チキンソテーハニマスタードソースイカかつポークと野菜のピリ辛カレーポテトサラダオクラ…
2021/01/06 12:44
1月5日 シンプル
久しぶりに火曜のホームジムレッスンへジム前でお知り合いと新年のご挨拶エアロシンプル 青貝さん 45分今日は予約があまり入ってなくて予約なしで参加できました。3…
2021/01/06 07:30
1月5日 今日のランチ
ランチは冷蔵庫に入っていたうどんを食べる事に。ヒガシマルのうどん出汁を使って、ささっと仕上げご飯も付けて軽くいただきました😉ごちそうさまでした。新年の仕事ス…
2021/01/05 13:56
1月4日 今日から色々
午後は車の半年点検悪い所は無し。半年後の車検も予約。夜は今日から始まるステップに参戦のためホームジムへまずはお風呂♨️に直行してスッキリしてからスタジオへステ…
2021/01/05 08:48
1月4日 今日のランチ
孫散歩のあとはランチカレーうどん美味しい！ごちそうさまでした😉
2021/01/04 12:34
1月4日 まごさんぽ
今朝も孫散歩トイザらスでお遊びあとは駅前あたりでちょこっとぶらぶらして帰宅でした。朝イチのエアロをチェックしたらA1が空いてたけどお散歩優先でした😉
2021/01/04 11:32
1月3日 309
家の近所にありながら今まで来た事がなかったサンマルクへチョコクロとカフェラテ
2021/01/03 11:38
1月2日 孫散歩で大慌て
ランチは軽く焼きそば海鮮塩焼きそばにしました。午後から孫ちゃんとお散歩歩いているとLINEがジム友からバンバン入りなんだろーと開いたらゆうこりんのエアロ取りま…
2021/01/02 17:30
1月2日 健康的な年に！
A very happy, healthy New Year to all.
2021/01/02 09:20
1月1日 ワイン三昧
家族集合で晩御飯シュワシュワと赤ワイン赤ワインはジンファンデル！娘にオーダーしてたらプレゼントしてくれました😉干し葡萄をおつまみに美味しくいただきました。
2021/01/01 19:55
1月1日 正月散歩
お正月🎍は家族で乾杯🍻昼頃から娘と息子と孫ちゃんでゆっくりお散歩公園は陽射しが良くポカポカボール遊びで楽しんでから帰宅でした😉
2021/01/01 14:28
2021年1月 (1件〜100件)
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