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2017/01/28

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  • 動かざること山のごとし

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  • 体についたものを断捨離したい・・・

    今年で50歳 最近寒さもあり、体を動かしたくない。こたつでゴロゴロしていて、さらに運動不足。 どんどん体重が増えてきました。 体の余分なものを断捨離したい・・…

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