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10月の走行距離、ブロガーを探せ！
少しずつ、復活中。筋肉痛は消えています。あっという間に10月も終わりですね。今月の走行距離は、272.3kmフルマラソン 2レース 別海町と水戸ハーフマラソン…
2024/10/31 21:18
水戸の後、つくばマラソンはFブロック
水戸の後の練習記録。月曜日 5.0km@6:40/km火曜日 5.2km@6:39/km水曜日 5.0km@6:31/km両方の脚の付け根辺りと太ももに筋肉痛…
2024/10/30 19:30
【レポ後半】第9回 水戸黄門漫遊マラソン〜復活の兆し
第9回 水戸黄門漫遊マラソンのレポ後半です。一見、過酷なアップダウンの連続。ハーフのラインを超え、上る。そして下り坂へ。ここでもALL☆OUTのRyotaさん…
2024/10/29 19:05
【レポ前半】第9回 水戸黄門漫遊マラソン
水戸黄門漫遊マラソンのレポです。前夜はホテルのベッドに転がり、ブログを読んでいる時に1時間ちょっと？ 寝落ちしてしまいましたやばい！眠れなくなる0時頃に再度就…
2024/10/28 17:45
【速報】第9回 水戸黄門漫遊マラソン
第9回 水戸黄門漫遊マラソン、無事に完走しました。これで51回目のフルマラソン完走。いや〜 序盤、暑過ぎました暑さに弱い自分にとっては辛いレースでした早々に記…
2024/10/27 17:22
明日は第9回 水戸黄門漫遊マラソン
明日は、第9回 水戸黄門漫遊マラソン昨夜もよく眠れたけれど、少し疲れも残っている感じ予定より30分ぐらい早く自宅を出て移動開始。横浜駅の店で、しまほっけの定食…
2024/10/26 20:09
水戸黄門漫遊マラソン2日前
水戸黄門漫遊マラソン2日前。フィニッシュエイドがあるのですね。ゴール直後に食欲はないですが昨日は疲れが出て、今日と明日ランオフしようかと思いましたが、今朝は割…
2024/10/25 20:42
水戸黄門漫遊マラソン3日前
あっという間に、水戸黄門漫遊マラソンの3日前昨日トラックで走った疲れもあり、昼休みジョグは、へろへろ、ゆるゆる近所に水戸の最後の上り坂に似ている坂があり、そこ…
2024/10/24 20:27
レガハその後、水戸黄門漫遊4日前
東京レガシーハーフの速報で、ダメージは少なそうと記しましたが、次の日から両太腿が筋肉痛別海町パイロットマラソンの後は、足の付け根に近い箇所の筋肉痛で、自分的に…
2024/10/23 19:54
【レポ後半】東京レガシーハーフマラソン2024
東京レガシーハーフマラソン2024レポの後半です。神田駅周辺を通過。9.4kmの給水は確実に取る！やはり飲むと元気になる気がする割と発汗しているようだ。10k…
2024/10/22 18:20
【レポ前日〜前半】東京レガシーハーフマラソン2024
東京レガシーハーフマラソン2024は、二次抽選の結果、当選。スタート時間が8:05と早い！我が家は全員が遅寝でもあり、落ち着いて早く寝れるように、前泊用にお茶…
2024/10/21 18:00
【速報】東京レガシーハーフマラソン2024
東京レガシーハーフマラソン2024ALL☆OUTの赤シャツを忘れ、急遽今年の水戸黄門の参加賞シャツで走りました白で目立たないから、応援は期待せず、黙々と...…
2024/10/20 17:38
明日は白シャツ、東京レガシーハーフマラソン2024
訂正します！朝早いので、今日はホテル宿泊。赤のALL☆OUTシャツを自宅に忘れましたよって、明日は急遽、水戸黄門の白シャツで走りますキャップとゲーターは赤やら…
2024/10/19 21:09
レガハは強風に注意？ チャレ富士80km新設
明後日は、レガシーハーフマラソンです。8:05スタートとか、早すぎるYahoo天気(千代田区)whetherニュース全然違うな〜晴れだと思えばいいかな？気温は…
2024/10/18 20:35
別大抽選結果、今季の主要レース決定
今日は運命の日。別大の抽選結果発表日。昨日から、ドキドキ。でも、気持ちはどんより曇っている自信がないからでしょうね。複雑です。落選したら気楽になる。でもショッ…
2024/10/17 20:32
レガシーハーフ4日前のスピ練
レガシーハーフ4日前。公式YouTube動画より。元気にゴール出来るかな？今日は大和スポーツセンター競技場へ。シューズは走行距離726kmのヴェイパーフライ …
2024/10/16 21:15
レガシーハーフのウェア、ソウルマラソン申し込み
ソウルマラソンの旅行会社への申し込みは終了。今後、海外旅行保険に入って、パスポートの作成作業に以降します。しばらく、急ぎでやることはなさそう昨夜も良く眠れたけ…
2024/10/15 21:25
新横浜公園12km走、韓国料理に挑戦
起床後、両脛に筋肉痛こりゃ、ハードな練習は駄目だ近所で走ると、ゆるゆるジョグになってしまうので、今日は久し振りに新横浜公園へ。シューズは、710km以上走って…
2024/10/14 21:24
高負荷の練習と疲労抜き。セオリーと例外。
昨日のお一人様ハーフマラソンの序盤は無理して走っていた感じ。テンポ ネクスト％にも脚が負けていました案の定、今朝はダメージが大きい脛の辺りが筋肉痛。珍しい場所…
2024/10/13 21:10
駒沢公園お一人様ハーフ、ソウルマラソン続報
今日は皇居で20km走る予定でした。昨夜から気が変わって駒沢公園に変更。実際、確定したのは電車に乗ってから。やはり体重が減っており、朝食後は59.6kg駒沢公…
2024/10/12 21:39
ソウルマラソンにエントリー！？？
昨夜ぐらいから急に体重が落ちてきた別海町パイロットマラソンの疲れも抜けてきたかな？今日の昼休みジョグは普通の調子。別海町でたまやんさんと話をしていて、海外のマ…
2024/10/11 21:30
今週末の練習予定
別海町から帰ってきて、まず考えたのが、今週末の調整。土曜日か月曜日ならレースに出れる！ハーフマラソンに出ようかな？と思ったけれど、レースに出ると、6週連続レー…
2024/10/10 20:33
釧路のグルメレポ〜別海町パイロットマラソン、その後
別海町パイロットマラソンの後、釧路のホテルで少し寛ぎました。落ち着いた後、「はたご家」という居酒屋へ。いくら握り、お茶漬け(鮭)、ザンタレ、焼きとうもろこしを…
2024/10/09 20:00
【レポ後半】第46回 別海町パイロットマラソン
別海町パイロットマラソンのレポ後半です。21km過ぎに折り返し、追い風で下り貴重になったはずなのに、全く楽ではない少し曇ってきたし、暑いという感覚もない。ペー…
2024/10/08 19:44
【レポ前半】第34回 別海町パイロットマラソン
別海町パイロットマラソンのレポです。記録を意識しないで走ったのは、おそらく2019年の水戸黄門以来では？この時も調整が間に合わず。5:30過ぎに起床。6:30…
2024/10/07 19:00
【速報】別海町パイロットマラソン
別海町パイロットマラソン、無事に完走！フルマラソンって、こんなに辛かったっけ？それがゴール後の感想です。特に30km過ぎ全然終わらない...フルマラソンは、こ…
2024/10/06 18:36
明日は、別海町パイロットマラソン
ホテルでぐっすり就寝。7時間半も寝ました朝食後も2時間ごろごろ。疲れているな...さて、お楽しみのランチへ予め調べておいた店へ。ホテルから2.5kmぐらい離れ…
2024/10/05 20:05
釧路へ、姫路城抽選結果
今日は会社記念日で、午前中のみ勤務。業務終了後にスマホを見たら、姫路城の抽選結果を伝えるメールが届いている今日だったか。忘れていた。大阪マラソンに当選している…
2024/10/04 21:17
準高地30km x 3回からのフルマラソン
去年、暑くて苦しんだので、かなり以前から暑さ対策を練っていました。それが準高地の30km走3回と、別海町パイロットマラソンへの出場。8月中旬の白樺湖は暑かった…
2024/10/03 21:37
別海町パイロットマラソン4日前
別海町パイロットマラソン4日前。いつも悩むフルマラソン直前の調整日曜日の10kmレース後の筋肉痛は無いものの、昨夜、ふくらはぎの張りを感じる。いつもより疲労感…
2024/10/02 21:29
別海町パイロットマラソン5日前
別海町パイロットマラソン5日前定員は1300人の小さな大会参加料は安い。遠征費は高い関門時間は意外と厳しい。当日は釧路から向かいます。緩やかな坂のコース？地元…
2024/10/01 21:13
2024年10月 (1件〜100件)
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