連戦の疲労回復に効果的なアイスバス（氷風呂）

連戦の疲労回復に効果的なアイスバス（氷風呂）

試合が続くと重くなる身体大会などで試合が続くと、怪我人が続出し、試合に出る人数が減ることがありませんか？ 試合の途中で、足が攣ったり、足を引きずったりして、退場する子も出てきます。こうした怪我は、連戦による疲労が影響しているかもしれません。今シーズンは、連戦への取り組みが大きく変わりました。コーチは「これをしないで次の試合に来たら、大バカだよ！」と言い、怪我の防止のために、ある回復術を導入しました...

2021/03/07 02:47