アスリートフードマイスターHaruの"食べる力" ランキング

アスリートフードマイスターHaruの"食べる力" https://ameblo.jp/haru55t/

スポーツをしている人、したい人を応援し、自身のＳＵＰの事、スポーツ栄養やアス食を紹介していきます。

アスリートフードマイスター2級、ジュニアスーパーフードマイスター、フードコーディネーターで学んだ事を活かしながら、子供から大人までスポーツを楽しんでる人、またこれから始めたいと考えている人達に、食を通して、スポーツ、食、健康への関心を持つきっかけにしてもらいたいです。

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アスリートフードマイスターHaru

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こんばんは今夜はだいぶ涼しく感じる夜ですね最近は地野菜コーナーなどでも見かけ、何と言ってもあの鮮やかな自然の発色が特徴の『ビーツ』さん我が家では、サラダに🥗…
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こんばんは今夜も35℃という暑さでしたね〜こんな暑い日が続くと、暑さで食欲も出なくなってしまいますが...でも皆さん、夏本番はこれから〜たんぱく質とたっぷり野…
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こんばんはもうそろそろ梅雨も明けそうでしょうか梅雨明けしたら、夏も本番しみ、シワ、大いにきにするけれど、、、やっぱり焼いてしまうのよね〜私今夜は、夏肌対策にビ…
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