このところは平穏だったのに・・・・

何事もなく平穏な毎日を過ごしていたのに、 今朝起きてみると！？ 雪・・・・ といっても積もってるわけじゃなかったですけどね^^; ただウォーキングは中止！ 最近は筋肉痛もなくなって、 これがふつうの身体？ というくらいまで復活してきたと思います。 息が上がらなくなったから体力もついてきたかな？ 実感できたのが駅でエスカレーターを使わずに、 階段を使うようにしてルンですね！ …

筋肉痛で・・・・

どんだけ運動不足だったんでしょうか？・・・・ 一週間前にウォーキングをしたって言ったじゃないですか！ こちらの記事です ↓ ↓ 今日は少し痩せたかな？ それからありとあらゆる、筋？っていうんですか？ あちこち痛いんです^^; いまは慣れたせいなのかだいぶ楽になりました。 ここで思ったこと！ 調子に乗ってランニングとかしなくてよかったと思います、 もし…

今日は少し痩せたかな？

朝は寒かったけど、 日中は暖かくなりましたね♪ 天気予報でもそう言っていたので、 始めたばかりのウォーキングは、 お昼ご飯を食べてから行ってきました！ そして前にテレビでやってたけど、 コーヒーを飲んでから運動すると 発汗作用が促進するって言ってたのを思い出したんですね？ それを実践したら 久しぶりに汗をかきました！！ これで少しは痩せたかな？ いつもこんな感じで…

外が寒いから？

相変わらず一向に体重が減りません・・・・ 原因は外が寒いから？ ってなんでも自分以外のせいにしたくなります^^; これってヤバイ傾向ですよね？ でもですね、 ペンギンさんとか見てると 寒いところで暮らすためにたくさん脂肪を抱えてるじゃないですか？ だかたきっと私も 外が寒いので身体を守るために そんな体質になってしまったと・・・・ ほんとそう思ってきました！ 若い頃はダ…

肥えた・・・・

しんじられな〜い！ また太ってる〜 ってあまりこんなトーンで喋りたくないのですが、 今の気分はまさにこんな感じです。。。。 また1キロ肥えてました・・・・ でもなぜ？ 最近は寝る3時間前には食べないようにしてたし、 甘いものも極力控えてる。 そしてウォーキングだって！ と怒りたいところですが、 実は身に覚えがあるんです。 この前「ダイエットするぞ！」 って決めた時…

突然ですが明日結婚しますを見て・・・・

今日から始まりますね！ 突然ですが、明日結婚しますが^^ 今回の月9は恋愛もの系、 まぁいつもそれ系が多いかな？ 今回の主演は西内まりやちゃん、 可愛いですね^^ 私もあの顔に生まれてくれば！ なんて思っちゃいます！ 今も見ながら書いてますが、 なかなか面白そうです、 見続けます、絶対！ ただ、見るだけじゃなく ちゃんと感化されて「私も恋愛する！」 ってなれればいいな…

逆らえない・・・・

まさかあんなに寒くなるなんて・・・・ というのが昨日の夜です、 会社から返ってくる時はけして暖かくはなかったけど、 「冬にしてはまだ暖かいほう？」 なんて思いながら帰ってきました。 そして帰ってきて、ご飯を食べてうだうだしてたんです、 すると寝る前になって小腹が空きました^^; ここで炭水化物を摂取したら太っちゃう！ と思ったので、 コンビニに行ってサラダかなんかを買いに行…

あれ？なんかやばい雰囲気

お昼事までは暖かかったのに 一気に冷えてきました・・・・ 天気予報では内陸は雪って言ってたけど これから降るんでしょうか？ 昔みたいに”帰れない！”なんてことにはなりませんよね^^; ちょっと怖いなぁ・・・・ 今日はお財布の中身が寂しいのであまり無理はできないし、 その前にホテルはきっと満室になるだろうから。 駅で一晩過ごすにはこの時期つらい・・・ 最悪は会社に泊まることに…

痩せると寒いの？

昨日会社で自慢気にまわりに言い放ってる後輩がいたんです、 それはこう 「私、痩せたからこの冬はメッチャ寒く感じるぅ〜」 これを聞いてどう思います？ 当然私たちは相手にしませんでした^^ だってむかつきません？ さらにこの子、 推定だけど80キロぐらいあるんですw おまけにいつもうるさい！！ まわりにいる子も太ってるわけですが、 その中の一人はうちの部所の子なんです、 で…

このパワー、すごい^^

生姜ってやっぱりすごいかも^^ 体力をつけようとして豚肉の生姜焼きを作ったんです！ ただそこで失敗・・・・ 生姜焼きのタレを作って お肉を漬け込むじゃないですか？ そのときにタレを作る段階で生姜が大量放出！ チューブを使ってるのでもとに戻すことができずに、 しょうがないのでそのままお肉をIN^^ でも結果オーライだったんですね！ いつもより美味しくできました♪ ってこと…

バチが当たったのは私？

新年早々災難でした・・・・・ 前記事を更新してからなんです！ ちなみに前記事はこちら↓ 夜になって寝ようとした時に、 寒気が襲ってきたのです、 「今日は寒いんだなぁ」と軽い気持ちで寝ました。 そして朝になったら熱っぽい。。。。 そうです、風邪をひいたようです！ ただ、この時期はインフルエンザが怖いので 朝一番に会社に連絡を入れて病院に行きました。 すると 「ただの風邪ですね」…

そのおばさんは？

昨日の記事の続きになります。 元の記事はこちら→ そのおばさん、 私だけじゃなく他の人にも同じことをしていたみたいです！ 私はぶつけられて睨まれたときに思わず 「人にぶつかっておいてごめんなさいもないの？」 って言ったんです！ するとなんて言ったと思います？ 「あなたが勝手にぶつかってきたんじゃない！」 なんて言ってくるんです、 腹立つと思いません？ そこで「何言ってる…

謝りもしないおばさん！！

頭きました！！ 昨日午後からお買い物に行ったんです、 昨日ブログに書いたようにあと2日は家から出なくてもいいように^^; そんな考えの人が多かったのでしょうか？ いつも行くスーパーは結構混み合ってました。 そこで野菜を選んでた時、 かごを乗せて買いものが出来る台車みたいのがあるじゃないですか？ 名前はちょっと思い出せないけど・・・・ その台車が私の腰あたりに思いっきりぶつかったん…

このところの寒さと・・・

ここ何日か、 厳しい寒さが続いてますね^^; もうヒーターでお部屋が温まるまで 起きれない状態です！ なので会社に行くときはもう大慌て！？ そんな慌ててるときは 寒さなんて気にならなくなります、 これって不思議ですよね？ そのかわり家を出ると厳しい寒さを体感、 こんな時「会社がもっと近かったらよかったのに！」 なんてここ最近は思ってます^^ ただこんな寒さからでしょうか？ 明…

迷うなぁ、どっちにしよう？

会社で 「無理のないダイエットってなにがある？」 って聞いてみました！ すると手っ取り早いのは ・お鍋で野菜をとる ・炭水化物ダイエット という意見が！ でも私、炭水化物が好きなんです^^; 耐えられないかも・・・・ でもうどんって消化にいいって言いますよね？ だから野菜は鍋にして、 足りなかったらうどんを食べようかな？ って思ってます。 なるべくそこまでいかな…