わだっちのつれづれ日記

ST物流サービス株式会社様の運動指導に行って来ました

ホームページはこちら2024年6月29日(土)  クロスランドおやべへ「ST物流サービス株式会社」様の運動指導に行って来ました。参加人数は女性8名です何度も指導に行かせていただいており、「先生にお任せします！」と言って頂き、①椅子を使った運動②リズム体操⓷ヨガマット

2024/06/29 18:03

東洋電制制作所様の健康体操に行ってきました。

ホームページはこちら6月20日(木)17:30〜18:30まで、立山町アルプスの湯、体育館で健康体操に行ってきました人数は15人参加で、20代〜30代の若い方が多く参加して頂きました。いつも高齢者指導をしていたので、様子を見ながら強度を上げていきましたストレッチからピラティ

2024/06/20 22:23

富山市の光陽もなみ保育園さまへ行ってきました！

ホームページはこちら6月7日(金)に光陽もなみ保育園の保育士の皆さまに『日頃の疲れを癒そう』をテーマに17:30～18:30のお時間をいただき運動参加していただきました。23人の先生方に参加していただけました🤗まず始めに脳トレでたくさん笑っていただき緊張をほぐしてか

2024/06/12 17:10

氷見土建工業様にお呼びいただきました

ホームページはこちら6月8日氷見市の氷見土建工業㈱様でメンタルヘルスをテーマにお話しさせていただきました。氷見市の復旧に尽力されていて、社員様のケアーの一環として企画されたとのことでした。31名の皆さん最後まで熱心に聞いていただき、代表取締役様や役員の皆様

2024/06/11 15:24

「足裏コンディション、良好ですか？」

ホームページはこちら【足裏コンディション、良好ですか？】足裏のアーチは、適切な姿勢と歩行の基本です。しかし、多くの人がその重要性を見落としています。私がパーソナルトレーナーとして経験した中で、クライアントが不適切なシューズにより足裏アーチの問題を抱えて

2024/06/09 12:25