わだっちのつれづれ日記

株式会社オキタ様に行って来ました。

ホームページはこちら5月29日株式会社オキタ様でメンタルヘルス講習にお呼びいただきました。7名の方の参加で、最後まで熱心に受講いただき質問もありました。最後に呼吸筋ストレッチとマインドフルネスも体験いただき、呼吸が落ち着いたなど感想もお聞きすることができま

2024/05/31 16:09

富山県労働基準協会に行ってきました。

ホームページはこちら5月22日8:30〜13:05まで、富山県労働基準協会に一次救命処置の実技講習を担当してきました。今回、参加者60名申し込みで、1名欠席で59名の参加人数でした。皆さん、積極的に実技に取り組んでました。------------------------------------------------

2024/05/22 20:48

「ウォーキングの効果はダイエットだけじゃない？」

ホームページはこちら【ウォーキングの効果】春の爽やかな風が嬉しいこの頃。田園スポーツに勤しんでおられたり、朝のウォーキングを開始された方が増えて、何だか嬉しい今日この頃です。ウォーキングは多くの人が 毎日容易に取り組める運動ですが、 そのシンプルさの裏

2024/05/01 11:02