わだっちのつれづれ日記

氷見ロータリークラブ様例会にお呼びいただきました

ホームページはこちら4月18日氷見ロータリークラブ様に行ってきました。�「姿勢からできる業績アップ」をテーマに、20名あまりの経営者さんにお話しさせていただきました。自己紹介から始まり、姿勢の効能をお伝えした後、お試しプチワークを体験いただきました。作業効率

2024/04/20 23:39

北陸電気工事㈱様へ行ってきました

ホームページはこちら4月5日(金) 11:00~12:00 北陸電気工事㈱様へ、「正しく学ぶラジオ体操」で伺いました。 今年も、新入社員の方 70名が、はりきって体操してくださいました。緊張感の中にも、爽やかな笑顔が見られ、体を動かすことは素晴らしいことだと感じました

2024/04/05 19:14

「食を楽しみながらダイエットを成功するには⁉︎」

ホームページはこちらダイエットというと、食事制限や厳しい運動が必要というイメージがありますが、実はそうでなくても効果的に体重を管理できる方法があります。しかしながら、多くの人がダイエットに挑戦しながらも、食事制限の厳しさや味気ない食生活に挫折してしまい

2024/04/01 08:00