1週間でマイナス1kg

って事は…1ヶ月で4kgは痩せるって事よねねお月ですダイエットまとめ24日ウォーキング40分25日26日そして今日27日カーブスへ行くつもりが朝から緊急避難メ…

500g

昨日よりマイナス500g減って嬉しい体重計減って悲しい証券口座wwwお月です朝プロテインヨーグルト酢納豆バナナお昼昨夜の残りゴーヤチャンプルー刺身こんにゃくサ…

増える

どこに増える要素があるのか教えて欲しいお月です朝アボカドとミニトマトのチーズトーストしらす乗せコーヒーお昼昨夜の残り ささみのごま焼きとサラダおにぎり1個味噌…

父の日

ダイエット2日目昨日より+100gでしたお月ですま、チーズケーキ&バームクーヘンその他モロモロのお菓子食べたにしちゃ上出来やん今朝は昨日お土産に頂いたル・パン…

落ちたら這い上がる♪

って事で元気なお月です今日は皆さん、今日は1年でもっとも日が良い日ですよー✨✨✨1粒万倍日と天赦日が重なった日ですよー何かを始めるなら(き)(ょ)(う)(！)…

グランピングの落とし穴

土砂降りの雨の中1月から楽しみにしていたグランピングに行って来ましたお月です2週間前にミーティングしてスケジュールを決めて買い出しをやって朝10時に出発向かっ…