夏はダイエットしやすい？いやいや結構～痩せにくいので要注意です。

食欲減退や体調不良で体重減に？いえ、そんなことはありません。うっかり太ってしまうことも…。 夏は暑くて食欲もあまり無くなるからダイエットに向いている？と思っている人が多い気がします。 実際に、私の周辺の友人や親類にも、何故か夏になるとこぞってダイエットする人が増えてくるのですが、毎年成功した！と言う話を聞いた試しがありません。それなのに、毎年懲りずにダイエットに挑戦しているので多分、毎年失敗している事を毎年忘れてしまっているのだと考えられるのです。 では、どうして毎年の失敗を忘れているかのように毎年ダイエットに挑戦してしまうのかと言うと、うっかり体調を崩して食欲不振になった時にちょっと痩せた！…

itsmon(いつもん)で廃棄レシートを活用。もっと早く使っていたら…と後悔。

スマホアプリ「itsmon」で捨てるレシートを投稿したら、モスバーガーになった話。 itsmon(いつもん) をご存じですか？。 普段の買い物で発生するレシートをアップロードするとポイント(コイン)が貯まり、モスバーガー・ケンタッキー・カラオケ館・まんが喫茶などの各種店舗の人気商品と交換できるスマホアプリです。 レシートは全て捨ててしまっていましたから、もっと早くこのアプリを知っていたらと後悔してしまいます。 この手のアプリはシステムがややこしかったりで使いにくいものが多いですが、itsmon(いつもん) はレシートの投稿もシンプルで、初心者でも使いやすいです。また、コンビニ限定やスーパー限定…

ホットペッパービューティー 新規オンライン予約でキャッシュバック！

ちょびリッチからホットペッパービューティー 新規オンライン予約後の来店完了で今だけ3000ポイント。 美容院・美容室・ヘアサロンが探せる日本最大級の情報サイト「ホットペッパービューティー」。 実は、ちょびリッチ経由でホットペッパービューティーのサイトに訪問し、予約・来店すると1400～1500円もらえます。 私は普段は美容院などは行きません(お金ないので)けど、イベントの前などでやむを得ない場合は、こういうキャッシュバックを利用します。 少しでもポイントで取り返さないと（笑）。 残念なのは、キャッシュバックできるのは、新規の初回1回だけというところですね。 節約・獲得できる金額(2017/2/…

楽天ツールバー・スーパーサーチなら普段のWEB検索がお小遣いに！。

検索する度に楽天ポイントがたまる楽天ツールバー パソコンで商品などを検索して調べものをすることは多いと思います。 楽天ツールバーを入れておくと、気付いた時に検索するだけで楽天ポイントが貯まるのでとても良いです。 インストールの作業は簡単でした。GoogleChromeのアドレスバーから検索できるようになり便利です。 さらに今はキャンペーン中のようで、モッピーからインストールで300円もらえます。 節約・獲得できる金額(2017/6/9時点) モッピーからサービスで利用することで300円を節約・獲得できます。 他のポイントサイトと比較してもモッピーが一番お得です♪ ・モッピー：300円 (楽天ツ…

マクロミルは定番のアンケートサイト。誰もできる簡単なお小遣い稼ぎ。

マクロミルは誰でもできる簡単なアンケートサイト。ポイントサイト経由で登録できます。 私もマクロミルは普段から愛用しています。PCだけでなくスマホでもアンケート回答できますから、電車の中や休憩時間のちょっとした時間で回答することでお小遣いがもらえるのがうれしいです。 あまり多くが稼げるわけではありませんが、コツコツ系の節約に最適です。 今ならポイントインカムから登録で120円もらえます。 私はだいぶ昔にマクロミルは登録してしまったのでポイントサイトを経由せずに登録してしまいました・・。もったいないことをしました。 節約・獲得できる金額(2017/6/7時点) ポイントインカムからサービスで利用す…

ハピタスで賢い節約・お小遣い。新着のショップ・サービスまとめ 2019/10/4

ハピタスの新着案件まとめました。まだ使ってないの？。賢い節約・お小遣い稼ぎの定番です！。 お得なキャッシュバックサイト「ハピタス」の新着ショップ・サービスまとめました。 初心者でも誰でも簡単に節約・お小遣い稼ぎすることができます。インターネット上のショップ・サービスを利用する際はハピタス経由を忘れずに。まだ登録してない方は、こちらから簡単に登録できますよ！30ptがオマケで獲得できる特別リンクになります！。 ランキング参加してます。 応援のクリックをお願いします＾＾。

さらにアンケートサイト登録。バリュード・オピニオンは高単価のアンケートサイト。

バリュード・オピニオン(Valued Opinions)は高単価のアンケートサイト。 マクロミルに続きアンケートサイトにたくさん登録しています。 今回登録したのはバリュード・オピニオン(Valued Opinions)。海外のアンケートサイトのようです。 アンケート数は少ないですが、アンケートは「対象外」になって途中で中断されてしまうことも多いですが、最後まで答えると高単価のポイントがもらえます。 結構自分にあってるアンケートサイトかも。 ハピタス経由で登録すると、ハピタスのポイントが60円もらえます。 節約・獲得できる金額(2017/6/13時点) ハピタスからサービスで利用することで60円…

アンケートサイト「CAPAT」モニター会員募集。アンケートは多い方がいい。

20年の歴史を持つ市場調査企業(株)CPPアンケートサイトCAPATにも登録。 20年の歴史を持つ市場調査企業CPPのアンケートサイトCAPATにも登録しました。 アンケートサイトは本当にたくさんありますね。ポイントサイトの広告を見ていてもアンケートサイトやその類似サイトは多いです。 アンケート数を稼ぐためにもたくさん登録したいです。 CAPATはあまりアンケートは多くなさそうですが、まずは登録してポイントはいただいておきます。 ポイントタウン経由で75円もらえますから、とてもよかったです！ 節約・獲得できる金額(2017/6/16時点) ポイントタウンからサービスで利用することで75円を節約…

海外のアンケートサイト「トルーナ(Toluna)」は微妙！？

オンラインアンケート【Toluna】は単価が分かりにくい。 最近はアンケートサイトの登録にはまってますが、海外のアンケートサイト「トルーナ(Toluna)」にも登録しました。 海外のアンケートサイトなのでアンケートの途中で足切りに合うことも多いですが、最後までこたえられると多くのポイントがもらえます。 ただ、ポイントを円換金する際のレートが分かりにくいのと、サイトが重いのが難点でしょうか。 ちょっと微妙ですが、サブのアンケートサイトとして使ってみようとおもいます。 モッピーから登録で150円もらえます。 節約・獲得できる金額(2017/6/23時点) モッピーからサービスで利用することで150…

アイリサーチは初心者でも答えやすい。サブアンケートサイトに最適。

アイリサーチは短く答えやすいアンケートが多いのでおすすめ。 本日もアンケートサイトの紹介です。 「アイリサーチ」は大手アンケートサイトなどに比べるとアンケート数が少ないのですが、答えやすく負担の少ないアンケートが多いのでサブのアンケートサイトに最適です。このサイトは使用感がとても良いです。 また、マクロミルなどでアンケート数が多すぎてうんざりしてしまった人にも向いていると思います。 さらにモッピーのポイントが70円もらえますから、とてもよかったです！ 節約・獲得できる金額(2017/6/27時点) モッピーからサービスで利用することで70円を節約・獲得できます。 他のポイントサイトと比較しても…

コツコツ系のお小遣い獲得にアンケート：D STYLE WEB

コツコツ系のお小遣い獲得にアンケートサービスのD STYLE WEB 誰でもできる簡単なお小遣いにアンケートサイトがあります。 私もマクロミルは普段から使っています。電車の中や休憩時間にちょっとアンケート回答するだけでお小遣いがもらえるのでうれしいですね。 D STYLE WEBもそんなアンケートサイトの1つです。 正直マクロミルよりもアンケート回答しにくいんですけど、ちょびリッチのポイントが50円もらえますから、登録しました。 アンケート回答が手間な人でも、ちょびリッチのポイントをもらうために登録してみるのもよいかもしれないですね。 ちょびリッチには他にもアンケートサイトがたくさん登録できる…

小中学校の先生の7割が週60時間超勤務らしい。

シンクタンク連合総研の調査で、小中教諭の7割が週60時間超勤務らしい。 面白いニュースを見ました。 シンクタンク連合総研の調査で、全国の公立小中学校の教諭のお仕事を調査したところ、70～80％が週60時間超えの勤務時間だったとのことです。 5日勤務とすると、ほとんどが1日12時間働いてるということ！？これはあまりにも多いですね。 企業などでもこのくらい働いてる人は多いと思いますが、「70～80％」というのが驚異的。 特に運動部の顧問の先生は大変みたいです＞＜。 過酷な労働が減るといいですね・・・。 日々の清掃、、部活のコーチ、非常識なモンスターペアレントの対応、とかは専門業者に業務委託するとか…

陸マイラーにも人気のハピタス(旧ドル箱)はコツコツ堅実な節約に必須のサイトです。

節約・貯蓄にポイントサイトは必須。貧乏でもポイントで小さな贅沢と幸せ♪。 普段のお買い物、まさかそのままショッピングサイトのページを開いて買ってないですよね？ 普段のネットショッピングや無料登録など、ネット上の行動は、ポイントサイトを経由することでポイントを2重取りできるんです。 例えば、楽天市場のページを開いて商品を購入すると、楽天ポイントしかもらえません。しかし、ポイントサイトを経由すると「楽天ポイント」＋「ポイントサイトのポイント」の両方を獲得できるんです。 節約・貯蓄はコツコツした積み重ねが大事ですから、このようなサイトを活用していくことは大切なことなんです。 その中でも最も初心者向き…

オイシックス(Oisix)お試しセットいいね！実質負担400円で新鮮で本当においしい野菜が楽しめる。

オイシックス(Oisix)お試しセットは新鮮で美味しい野菜がたくさん入ってます。 有機野菜、無添加などの安心食品の宅配で有名な「Oisix（オイシックス）」。 初回の1回だけという条件付きなのですが、1980円でお試しセットを購入することができるんです。 さらにポイントインカムを経由でポイントが1580円もらえますから、実質負担400円で購入できます。うれしいですね！。 とても新鮮で美味しい野菜が宅配で届きます。宅配なので手間もかからないですし、とても良いですね。 こういう美味しい野菜を定価で定期的に購入できるようになりたいです（笑） 節約・獲得できる金額(2017/2/28時点) ポイントイ…

イオン系列スーパーが近くになるなら、イオンカードセレクトは節約に貢献してくれます。

イオンカードセレクトとWAONをイオンで使うと凄く便利。 近くにイオンがあるので、WAONが使える便利なクレジットカードはないかなと思っていたんですけど、イオンカードセレクトが一番いいですね。 イオン、マックスバリュ、まいばすけっと、ピーコックなどなどイオン系列のスーパーが近くにある人にはとてもオススメできます。 普通のお買い物で200円あたり1ポイントつくだけでなく、WAONのオートチャージでもポイントが付くという優れもの。さらに、お客さまわくわくデー、ありが10デー、お客さま感謝デーなどの日にお買い物に行くとポイントが5倍とかに膨れ上がります。 最近はキャンペーン対象商品（主に新製品など）…