祝日㊗️久しぶりにスイム🏊♂️から大阪城🏯ランニング🏃💦チャゲ定番ルートの成田山不動尊⛩️より平坦で走りやすい💦一周8kmを久しぶりに気持ちよく走れました🤨…
本日は久しぶりの淡路島🏝️なんか誘われるまま牽きずり回されるんやろなぁ〜💦早朝からバイク🚴♀️💦ランニング🏃💦💦そして☝️もしかしたらスイム🏊♂️🥶お友達…
定番になった週末のお料理🍚カマンベールチーズ🧀こちらを💁♂️使った大人のアテ🍷こちらは💁♀️真紀様のお料理です（※約6秒動画🎥）後はオーブン🔥にお願い🙇し…
『六花亭』（漁火通店）詳しくはこちら💁♂️函館地区 店舗のご案内 〈公式〉六花亭函館地区の店舗のご案内です。www.rokkatei.co.…
タイトルコールよろしく『口👄から心臓🫀』早朝NSIスイム🏊♂️終了後ジョグ🏃♂️的におしゃべりしながら走る🏃♂️🏃🏃♀️ってが定番なんだけどっ☝️1人…
昨日はNSI早朝スイム🏊♂️雨☔の中でスイム🏊♂️後はランニング🏃は無理だろぉ〜〜なぁ〜🤔って思いながら用意してNSIプールに到着🚃💨っが☝️ランニング🏃…
函館って言ったら赤煉瓦倉庫☝️まぁ〜お土産屋さんになっとるけどね🤔その傍らにこんな感じの運河があるんですが👇この風景を観た瞬間👀おおおおおぉ〜😀ロンドンにある…
それは『1月20日時点』の約束であった🤝真紀様方一族👪集まり（法事）でのひとコマ一族内で1番末っ子（姪っ子）👧某大学（医療学部）を卒業👩🎓その後国試を受験就…
函館旅行で見かけた👀今はお馴染みのこの子💁♂️赤煉瓦倉庫のお土産屋さんで見かけたさらにこの子💁♂️じゃがポックルのキーホルダーです🤔だけどね🤨お値段高くね…
豚🐷バラ肉の塩🧂漬け冷蔵庫に眠って💤るさてと🤨どぉ〜したものか⁉️スーチカーにするか☝️ラフテーにするか☝️お天気☀️も良いので燻製にしょぉ〜〜👀簡易燻製器で…
今回の函館旅行で（北海道）やっぱりお土産はワイン🥂おっ🙄なんか説明聞いてたら面白いワイン🥂やん👀自分へのお土産として😘結果は☝️うむむむむむぅ〜😞やっぱり北海…
月日が経つのは早いもんだねぇ〜🤨1番末っ子の姪が卒業🎓👩🎓です春から🌸は医療🩺の世界に👩⚕️飛び込み大人の世界を体験して経験して大きな人間になって欲しいも…
昨日NSI早朝スイム🏊♂️に向かう途中にメール📩が来た⁉️んっ⁉️こんな早朝からお知らせ📢メール📩⁉️ネズミの🐭の国からのお知らせですけど👀またぁ〜〜くっ🤨…
さてとっ😑函館のネタにクルリンパと戻って来ました🌀函館と言ったら坂です☝️（※知らんけどっ1️⃣😑）ほぼ雪無❄️県民に取ってアイスバーン🧊は歯磨き🪥後のオレン…
久しぶりのマラソン🏃♂️気温も上がってって言うか👀湿度高くてベタベタ💦スタート前の（気合いのショット📸）『ゆっくり走るから一緒に走ろぉ〜って』ゆっくり詐欺の…
「昨年」2023年3月19日同様に淀川でのマラソン🏃♂️大会に出場しますよ🙆♂️（※昨年スタート前です）第一回目から出場させて頂いてます2011年13年前…
海鮮🦞だけで無い🙅♂️函館の食べ物🤗それもっ☝️ジャンキーな奴ねまずは👇『やきとり弁当』って言いながら鶏肉🐔では🈚️実は豚🐷焼である👀味はまぁ〜そのまま想像…
ちょぉぉ〜〜早朝🌅AM7時からのスタート🏌️♀️まだまだグリーン⛳️がシャリシャリでしたけど😉それも気のおけない仲間と大爆笑😂のゴルフ🏌️♂️🏌️♀️🏌…
函館には色々な海鮮丼のお店はある☝️🐟🦐🦪でもねっ😉結構お値段💸であまり変わり映えしないのよね😒でもねっ☝️駅前市場近くの地元民が通う店をサーチ🔦ここはちょぉ…
青組🟦の『伊丹🛫函館🛬』便は1日1便しか無くて出発も11時05分なので☝️って事は居酒屋🏮ANAで腹を満たす事となる👀今回は新しく出来たチェックインカウンター…
函館☃️に行く前のウォーミングアップ⤴️にてゴルフ🏌️♀️でした。1.5ラウンドって事でガーミンをウォーキングモードでやってみた👀カート🛒にも乗ってるけどハ…
この山⛰️わかりますかぁ〜〜⁉️朝日🌅に照らされた山ですよぉ〜😁そっ🫵日本🇯🇵三大夜景🌃のひとつ☝️日が傾き始めよしっ💪😤ロープーウェイ🚃ですんなり登頂成功（…
君ぃ〜〜👀怒るぇ〜〜☝️👓💢しかしっ💦（※横山師匠風ぅ〜）ってな🤨タイトルコールよろしくっ☝️函館駅で有名な🦑イカ焼き煎餅🍘ってのを潜入調査🔬してした🚶♀️…
本日からサクッと飛び立って🛫来ます全くの旅行です🧳お天気☀️は良さそうですでも💦寒そう🥶です🥺そんな中本日はビックリなイベントがありますよね🤗（わくわく）詳し…
やっぱり冬❄️キャンプ🏕️は最高に気持ちいい🤗ゆっくりとした時間⏳が大好き❤夏の☀️キャンプ🏕️は嫌いじゃ無いけど好きく無い🙅♂️ （※どっちやねん🤨）炭で…
『おはようございます』小鳥の囀りを目覚まし⏰に素敵朝を迎えています😮💨昨日は🤏少し小降り☔️の中1.5Rのゴルフ🏌️♀️ 後のキャンプ🏕️このブログもまだ…
今日から1泊2日のチャゲちゃんゴルフ⛳️&キャンプ🏕️場所は三重県☝️お天気☀️もなんとかなりそうなので👀毎度いつもの相棒と1日中⛳️ゴルフ三昧🏌️♀️27…
街中でスーツケース🧳キャリーケースを見掛けますよねここ最近っ☝️んっ🤨って思ってた👀街中で見るキャスター部分に👀これだっ👇Mayfoo キャスターカバー キャ…
『おばちゃん 遊んでぇ〜❤️』（※約15秒動画🎥）遊んで欲しい年頃のイクオ🐈⬛余生を楽しみたいアロエ🐈年齢が離れすぎてるお二人😓たまに仲良しでくっつ…
2月の節分祭毎年の恒例行事（チャゲ家🏠）行って参りましたよ『護摩🧘修行です』今年も宜しく頼みます🙏とりあえずポチッとヨロピコ❤️にほんブログ村ブログ村 トライ…
来週の予定🗓️ちょぉ〜多忙💦仕事も遊びもフルスロットル🛵💨まずはゴルフ⛳️今回は三重県のゴルフ場⛳️なのでそのまま🚙💨ソロキャンに突入🏕️ゴルフ場⛳️から近く…
大量に作ったポテトサラダ🥔その有効利用を検証してみた🤨イワシ🐟巻きベーコン🥓巻きお揚げ🦊巻き（in）いつもは太刀魚で巻くけどイワシ🐟もいいね👍もう一品は簡単キ…
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祝日㊗️久しぶりにスイム🏊♂️から大阪城🏯ランニング🏃💦チャゲ定番ルートの成田山不動尊⛩️より平坦で走りやすい💦一周8kmを久しぶりに気持ちよく走れました🤨…
色んな意味でチャゲのバイブルでもあった【稲盛和夫さんの生き方】アメリカ🇺🇸メディアの紹介であの方もすり減る位読んだとの事っ☝️途端にAm◯zonで一時書籍売上…
今日は昨年12月日曜日の振替スイムで月曜日だけどNSI早朝へ🏊♂️その後はこちらも💁♂️久しぶりに大阪城🏯ランニング🏃を予定（※画像はイメージです）為体な…
真紀様よりリクエストがあり【アボカド蒸し🥑】今回鶏油を取るのが面倒だったので鶏肉をそのまま焼いてからそのままスープを入れる「デグラセ (déglacer)」…
ヘェ〜🤔そぉ〜なんだぁ〜👀寒い🥶ってなれば関西なら☝️『そうだっ‼️今夜は粕汁にしょぉ〜」ってなる所だけど👀関西以外ではあまり認知度ないんだってねぇ〜🤔関西だ…
イクオぉ〜🐈⬛お誕生日🎂おめでとう〜🎈1月9日に産まれたのでイクオ（19男）って事で👉👈6歳のお誕生日🎂を迎える事が出来ました🫶（※生後3ヶ月頃）産まれた🐣…
お正月明け1月5日の年明けゴルフ⛳️早朝からのスタートで待機中には流れ星🌠も遭遇久しぶりの4名揃ってゴルフ⛳️が出来たのですが真冬早朝のゴルフはやっぱりグリー…
粋だねぇ〜🤔今お手伝いさせていただいてる企業様の社長様から全従業員へお年玉🧧だってぇ〜😳稲盛イズムを信仰してる社風でチャゲ的には好きな❤️雰囲気ですけど😁昭和…
昨年末年明け前の剪定『ジャジャン♪』問題ですっ☝️下の画像わかりますか⁉️インスタントラーメンでは有りませんこの子がどんどん伸びて行き場の無い根っこが作った造…
大半の方は本日から仕事初めですかねぇ〜🤔お正月🎍気分も今日から払拭して⁉️昨年末の振り返りをしたいと思います😒年末30日には真紀様と同系列企業【住◯総合病院】…
本年1発目の🏌️♂️ゴルフ🏌️♀️⛳️久しぶりにコイツら4人揃ってさっぶい中🥶草刈り🌱をして来ます（※画像はイメージです）7時45分スタート⛳️グリーンは…
2025年のお正月🎍三ヶ日も過ぎて2024年の振り返りです😮💨今年は身体の不調も有りトラレースは全て🙅♂️仕事上では新しい取組で企業様と出会い素晴らしい👍…
真紀様実家訪問🚶🚶♀️やはり出迎えたのはお節料理😓うむぅ〜〜😅もう1人（匹）お迎えがコイツにはお土産持参で👀（※約15秒動画🎥）落ち着きの無い子です😒とり…
明けましておめでとう🌅ございます2日目2025年もチャゲちゃん日記始まっております🙇♂️昨年1年間と記事が色々とランキングに入ってたみたいです😮💨さてさて…
明けましておめでとうございます🎍🙇♂️🎍2025年も宜しくお願いします🙏本年も成田山へ初詣🙌初日の出を横目に見ながら🌅（※こちらは💁♂️テレビの初日の出）…
2024年も残す所あと1日ですね🎍⛩️🎍チャゲちゃん日記📔も皆様にご愛読頂き（※個人情報暴露系）ありがとう🙏ございました本年も365本の投稿を完了本年で約20…
⚠️ご注意下さい偽Amazonからこんなメール📩来てました更新の時期には特に注意⚠️です下記は画像は同じくSNSにアップされてた方の参考画像ですとりあえずはお…
本日は今お手伝させて頂いてる企業様支店事務所の大掃除🧹しっかりと1年の垢を落として新年を迎えるしっかりした企業はやっぱりお掃除もしっかり役割分担して本気でお掃…
本日12月28日は今お手伝いさせて頂いてる企業様企画の【木鶏会】🐓致知今月号を読んでの素心を発表若い時からこの様な機会を与えて貰ってたらチャゲの生き方も変わっ…
妹夫婦から年末の贈り物🎁うまそぉ〜😋日本酒🍶に合うよね🥰しかぁ〜しっ☝️前回は蟹🦀さんの会あかぁ〜〜んっ🙅♂️このままでは🔔年末年始🎍痛風になるぅ〜〜💦とり…
こんな事って保険業界では普通なんっ⁉️数十年間掛けた保険が強制解約って👀保険業界では普通の事なの⁉️アロエさんなんて15年間以上だしっ👀イクオも生まれてからす…
ここ最近チャゲの周りには体調不良者😷が続出している💦インフル🤒やらコロナやら☠️やら様々だけど☝️とにかくしっかりと休んで🎌食うしか無い野菜🥦たっぷりのお食事…
なんか真紀様が買って来た🚶♀️GOJODO五條堂ーGOJODOーGOJODO SWEETS (御菓子司 五條堂)和菓子・洋菓子の店 五條堂のホームページです…
辰年🐲と巳年🐍は辰巳天井⤴️ってマイノリティ的に良く言ったモノです確かに上がりましたねぇ〜🤨しかも窓を開けて🪟上昇⤴️（※金融用語です）新NISAでちょっと🤏…
体調改善ぇ〜〜んっ☝️ようやく元に戻って来ました昨日は恐る恐るローラーを回してみた🚴♀️うぅ〜〜😓時間と⏰共に肺🫁が疲れてくる（※わかるかなぁ〜🤔）本日から…
今年もやって参りましたお仕事中のかまってちゃん❤️ねぇ〜ねぇ〜❣️ふみふみ🐈⬛が止まりません（※約12秒動画🎥）ひと通り甘え終わったらstay邪魔なんですが…
1月9日イクオのお誕生日🎂です元気に5歳児になりました🥳月日は秒で過ぎて行きますなぁ〜🤔そんな月日は百代の過客にして…っとは良く言ったモノです（※そんなに良く…
昨日は成人の日🎌でしたねぇ〜〜😃チャゲの長男の時は2015年（硬派的な服装が定番）らしい🤔そして次男の時は2021年コロナ禍真っ只中（チャラ男系が定番）らしい…
熱が下がったと思ったら夕方🌆頃から再発です😓喉が痛いしガラガラ声悪寒が走ったと思ったら滝汗💦💦で39度まで上昇⤴️このブログを書いてる朝にはなんとか37度台迄…
それは土曜日の朝☀️いきなりだった😓いつもの様に成田不動尊に朝のランニング🏃♂️（※画像はイメージです）帰宅後お風呂🛀入ってゆっくり温まる走ってる途中なんだ…
今年も御守り下さいませ🙏チャゲのランニング🏃コース成田山不動尊交通安全のお祓いでも有名ね😘（※ドラム風） 乗り物なら種類を問わず御守りが有る（※車を直接お祓い…
今年初のゴルフ🏌️♂️久しぶりに4名で回る事が出来ました。朝イチは寒かったけどお日様☀️照り出すとポカポカゴルフ🏌️♂️でした🫶さてさて以前紹介したアプリ…
真紀様実家に新年のご挨拶に🚗💨時間差⏰で三姉妹が集う🧍♀️🧍♀️🧍♀️騒がし正月🎍である😅ダッチオーブン料理🥘を作って持っていったさてとっ☝️正月🎍三ヶ…
父：『うそつき』😒母：『やくたたず』😩アーニャっの心の声でお馴染みの【SPY×FAMILY】チャゲんちで絶賛推し中（※お休み中Amazon primeイッキ見…
ランニングコース🏃の【成田山不動尊】（成田山大阪別院明王院）（※あくまでもイメージです）昨年の守護矢🎯やお守り⛩をお返しして2024年新たな守護矢（破魔矢）を…
新年明けましておめでとうございます🙇♂️2024年が始まりました今年チャゲんちにも神様をお迎えさせて頂きました神様と言えば☝️【キリスト様】【マリヤ様】【仏…
本日2023年の大晦日ですね🔔大晦日は【年越しそば】🍜サラプラって番組でやってたお蕎麦をゲットしてチャゲんちはかき揚げで食べる😋もう一つのチャゲ家🏠恒例【鯛の…
久しぶりに読み返しています📖チャゲが仕事や遊びを全力でする為のバイブルとなった一冊の本📕初めてこの本を手にした時は20年近く前仕事に追われ🏃♂️💦家族👪環境…
本日2023年12月29日金曜日【大納会ですねぇ〜】（※ご興味ない方はスルーしてね）🙇♂️今年2023年は色々荒れた相場💹でしたねぇ〜😅さてさて本日は掉尾の…
京都山科で有名なお豆腐が手に入って（※京都の現場近くで入手）京豆腐かわむら京都府京都市の京とうふかわむらに行って豆腐を食べた感想京都府京都市の京とうふかわむら…
