カジキの西京漬とデブの素

本日の夕食はカジキの西京漬(お節料理でつけておいたもの)ミニトマトキムチわかめとわけぎの味噌汁とデブの素…じゃがいもとコーンのチーズ焼子供が好きなものも作ります。そして食べてしまった。野菜が高いから買うのも作るものも迷います。食事は娘と分けるので写真がアレ

本日の体重と朝食&昼食

本日の体重58.0(前日比+0.1)トータル(-0.8)昨日糖分たくさん食べたけれどこれで済んでよかった朝はまたまた昨日の味噌汁をかき卵に昼食は先日の刺身を漬けにしておいたものともやしのナムルだけどつもりだったけれど足りないので目玉焼きと海藻スープ4日

うなぎ皿中心のメニュー

朝は大根の味噌汁をかき卵にしました 昼食黒豆レンコンのアチャラ醤油麹にんにくチキン在庫整理です。 子どもと外出先で前から飲みたがっていたホットチョコレートをシェア 夕食はう

極太刺身な昼食と醤油麹焼鶏中心の夕食

朝食は昨日の鍋の残りで卵とじ

1/9食事記録。うどんと鍋と

ぼちぼち復活正月太り解消にお昼は子とうどん一人前をシェア。一人前まだまだ三分の一人前くらいしか食べない子なのでシェアせざるを得ない。糖質食べるよそういう時は早く給食始まって😅 夕食は塩麹鍋で簡