7月から続く体調不良が改善 たった1錠の 安定剤で！

2019年、この夏は暑すぎた。 もともと暑さには弱い。というか、暑さというより梅雨から夏の間の湿気にいつもやられている。 アメリカ人の英語の先生は、現在、ウィスコンシンにお住まいだが、以前栃木で3年ぐらい住んでいた時 ほんとに日本の湿度が大変で体調を悪くされたそうだ。 数字的にはウィスコンシン州のほうが湿度が高いことになっているのだが、実際は違うそうだ。 私が毎年訪れていた香港も湿度が高くて有…

原因不明の体調不良続く

昨夜 3：00 就寝 今朝 9：30 起床 なかなか眠りにつけず、何度も目が覚めた。 12時から仕事が入っているので、なんとか起きてジムに行こうとするもだるくて起き上がれない。 体を起こして外に出て、2・3分ストレッチ その後、ベッドでうつらうつらしてしまう 朝ごはん 野菜ジュース、ピーナツ 15粒 結局、11：40分に無理やり起きて、仕事を始める。 血圧 12：22 132/77/69 レッスン中に、不安…

原因不明の体調不良 2019年7月から またストレスケア病棟へ入院したい

夏バテ、或いは、風邪かと思っていた体調不良だったが、とうとう起き上がれないほどの状態になってしまい仕事を休んでしまった 体調不良は 激しい悪寒、倦怠感、頭重、吐き気 食欲減退、指の震え（キーボードの中指、薬指、小指を打つ時に両手震える） レッスンが始まると冷汗が出てくる、日本語の教師なのに問題が正解なのかどうかわからない、 レッスン中は、動悸、冷や汗（脂汗）、顔の痙攣（右目の下の痙攣）今日は…