ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹

私が大好きなZUMBA曲No.2はコレ「Vivir mi vida」マークアンソニー(^^♪

こんにちは、みなさんお元気ですか? 私はラテン音楽のスターの一人マーク・アンソニーが大好きなのですが好きになったきっかけはこの曲 Vivir mi vida(…

2019/06/30 09:15

第360回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は時差の関係で日本は6/29ですが、アメリカでは6/28 雑談ブログにも書きましたが、50年前の今日はNYのゲイバーへ…

2019/06/29 13:46

ZUMBAで心身共にリフレッシュしてもらうことがZUMBAクラスの存在意義(^^♪

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルも夏で満五年になります。今までに参加された全てのみなさんありがとうございますこれからもどうぞよろしくお願いします…

2019/06/28 09:08

六月のZUMBAレッスン使用曲リストお待たせしました!!家でもラテン音楽楽しもう(*^^)v

こんにちは、みなさんお元気ですか? 六月のZUMBA®も名曲揃いですが、レッスン使用曲をクールダウンも含めて紹介しますbaila😊@bailando0805…

2019/06/27 09:28

第359回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は水曜恒例のモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA®」でした。今日も沢山の方にご参加いただきありがとうございました。 …

2019/06/26 17:48

【ZUMBA音楽紹介】ジェニファーロペスとマークアンソニーの元夫婦がZUMBAで豪華競演中!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? ラテン音楽界にはスターがたくさんいますが 中でもJ. Loという愛称で知られるジェニファー・ロペスは代表的な存在です。いつ…

2019/06/25 10:36

第358回ZUMBAサークル無事終了。月曜ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は月曜ズンバの日。 大雨と寒さの影響で体調不良キャンセルの多い日でした。みなさん早く元気になってくださいねというわけで…

2019/06/24 16:50

【初参加も安心】当日の流れをわかりやすく説明しまーす(5)ストレッチクラス編

こんにちは、みなさんお元気ですか? 初めての場所ってドキドキしますよね。わかります(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ ちょっとでも様子…

2019/06/23 15:30

第357回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 本日は雨の吉祥寺シアターZUMBA®でした今日から吉祥寺シアターで、ズンバの開始前9:30-10:00ストレッチのクラスを…

2019/06/22 14:49

【初参加も安心】当日の流れをわかりやすく説明しまーす(4)みんなでお掃除!!退場編

こんにちは、みなさんお元気ですか? 初めての場所ってドキドキしますよね。わかります(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ ちょっとでも様子…

2019/06/21 16:07

【お知らせ】ストレッチは体へ贈るラブレターだから「ストレッチクラス」増設します(^^♪

こんにちは、みなさんお元気ですか? 最近何か新しいチャレンジや冒険してますか～? なんでも占星術的には6/17に"射手座"の満月で、最近そういう時期なんですっ…

2019/06/20 12:00

第356回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は井の頭公園に隣接するモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA®」 井の頭公園の池と言えば"モネの絵みたい"とTVニュ…

2019/06/19 17:37

【緊急募集】本日6/19ズンバ&ジブリのキャンセルがでました。都合の合う方ぜひぜひ

おはようございます! 今日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA®」そして、ズンバの後は近くのジブリ美術館で楽しむ、というイベントもあります。 残念なこと…

2019/06/19 08:25

【初参加も安心】当日の流れをわかりやすく説明しまーす(3)レッスン編ZUMBA

こんにちは、みなさんお元気ですか? なんでも初参加ってドキドキですよね。わかります(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ ちょっとでも様子…

2019/06/18 10:20

第354回&第355回ZUMBAサークル無事終了。各クラス参加のみなさんありがとうございました!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 本日はZUMBAサークル開催日でしたが、今回初めて「午前は吉祥寺、お昼から武蔵境」の二か所で連続開催しました 一番心配なの…

2019/06/17 18:28

明日6/17(月)10:00吉祥寺シアター12:30武蔵野プレイスでZUMBAやります!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? サークル史上初の試みなのですが、明日6/17(月)10:00吉祥寺シアター 12:30武蔵野プレイスの二か所でZUMBAサ…

2019/06/16 10:01

第353回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は大雨の中土曜日ズンバ in 吉祥寺シアターでした。 雨の雫がスワロフスキーみたいになってる植栽が美しかったです!!自…

2019/06/15 16:09

「新年の抱負や夢を書いて半年後に振り返ろう!」みなさんはどんな半年でしたか?

こんにちは、お元気ですか? サークルメンバーのみなさん。今年1月にこんな企画やったの覚えてますか? 新年の抱負や夢を漢字一文字や英単語などでお寄せ下さい。みん…

2019/06/14 12:00

【初参加も安心】当日の流れをわかりやすく説明しまーす(2)レッスン編ZUMBA GOLD

こんにちは、みなさんお元気ですか? なんでも初参加ってドキドキですよね。わかります(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ ちょっとでも様子…

2019/06/13 14:36

第352回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 井の頭公園の池が"モネの絵のようだ"と話題です。ヒーシー・ルイ✒︎連載中『ゆるやかな性』@heshelaay  こないだの…

2019/06/12 15:30

来週6/17(月)も武蔵野プレイスZUMBAお昼クラス12:30-13:55やること決定です!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 初の試みなのですが、来週月曜日6/17は二か所でクラスを開催します 6/17(月) 吉祥寺シアター 10:00-11:25…

2019/06/11 10:28

第351回ZUMBAサークル無事終了。武蔵境ZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 本日は武蔵野プレイスZUMBA®でした大雨の中ご参加ありがとうございました!!地下にあるパフォーマンススタジオは窓が無いの…

2019/06/10 17:45

【初参加も安心】当日の流れをわかりやすく説明しまーす(1)入場編

こんにちは、みなさんお元気ですか? なんでも初参加ってドキドキですよね。わかります(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ ちょっとでも様子…

2019/06/09 09:40

マンネリ気分を感じている皆様へ贈りたいニーチェの名言

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今読んでいる「ニーチェの言葉」という本にドキッとする内容があったのでご紹介します。一部引用しますと 「すでに手に入れて慣れ…

2019/06/08 13:46

6月のZUMBA新曲紹介「Famalay」陽気なソカのリズムで踊りましょう!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? いよいよ梅雨の季節ですが、映画"雨に唄えば"のジーン・ケリーのように、雨の日もルンルンで踊りましょう～ 6月のZUMBA®…

2019/06/07 13:17

「予約とキャンセルについて」一部誤解や混乱させてしまう箇所があったので補足説明

こんにちは、みなさんお元気ですか?業務連絡です 以前にブログで「予約とキャンセルについて」という記事を書きましたが こちら→★ "複数日まとめて予約"していた…

2019/06/06 17:07

第350回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 本日は毎週水曜恒例の「森を見ながらZUMBA®」in モリノスタジオでしたまずはリラックス・アロマストレッチからスタート。…

2019/06/05 15:07

抜けない疲れにアクティブ・レスト(積極的休養)(ZUMBAなど)がおススメですよ!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 5月6月は何かと気ぜわしい時期ですよね。 疲れが溜まると「休みの日は家でのんびりゴロゴロ」したくなります。ですが 一日中ゴ…

2019/06/04 13:06

第349回ZUMBAサークル無事終了。武蔵野プレイスZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は武蔵野プレイスZUMBA®でした。ご参加のみなさんありがとうございました今日もみんなで音楽とダンスで世界旅行を楽しみ…

2019/06/03 17:39

明日お昼は武蔵野プレイスZUMBAです!!とにかく無心で踊っちゃおー!(^^)!

こんばんは!みなさんお元気ですか? ちょっと真面目なことを書きますぞ。ダンスというと陽気で明るいイメージがありますが 悲しい時や辛い時も、膝を抱えて泣くだけじ…

2019/06/02 20:22

ZUMBAは楽しいだけじゃなくて、いろいろ計算された効果的な内容なのです( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

こんにちは、みなさんお元気ですか? 「楽しく体を動かしたい!!」という方にZUMBA®はピッタリですが ZUMBA®は「ただ楽しく運動するだけ」の単純なプログ…

2019/06/01 12:43