ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹

第376回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 本日は水曜恒例の「森を見ながらZUMBA」モリノスタジオでした。本日のアロマストレッチで使用したオイルは、レモンマートル、…

2019/07/31 14:57

あの人気曲を追加収録「七月のZUMBA使用曲」改訂版を公開しました!!ズンバ音楽を楽しんでね!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 「あの曲はなんていうタイトルですか?」と、最近メンバーさんからよくご質問いただきます。 ズンバ音楽やウォーミングアップ/ク…

2019/07/30 13:10

第375回ZUMBAサークル無事終了。武蔵境ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか?本日は武蔵境ズンバの日でしたが 私はクラスの開始時刻を間違えて一時間早く到着してしまうウッカリぶり 9時台にストレッチクラス…

2019/07/29 16:43

一度に複数の事をこなす"マルチタスク"は脳に悪いって知ってた?

こんにちは、みなさんお元気ですか?最近メンバーさんとおしゃべりしていた時に「私は一度に一つの事しか出来ないのが悩みなんです、、、」とおっしゃっていたのですが、…

2019/07/28 11:38

第374回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 本日は武蔵野体育館で土曜ズンバでした夏の光は気持ち良いですね～!! 気持ちのよい風に吹かれながら、みんなで武蔵野体育館に集…

2019/07/27 15:25

オッシュマンズ吉祥寺店がZUMBA商品の販売終了しました(T_T)

こんにちは、みなさんお元気ですか?去年オッシュマンズ吉祥寺店でZUMBA商品の取り扱いがスタートした時は、こんな記事を書きました。吉祥寺でZUMBA®ウェアを…

2019/07/26 15:02

【重要なお知らせ】当日予約および予約なし飛び込み参加は「+100円」になります

こんにちは、みなさんお元気ですか? 一週間で四回クラス開催した「ZUMBA®祭り」も昨日無事に終わりました サークル史上初の過密日程でしたが、みなさんの笑顔を…

2019/07/25 11:23

第373回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA®」でした。写真は無いのですが二歳の女の子たちも一緒に参加して踊りました六か…

2019/07/24 16:41

第372回ZUMBAサークル無事終了。武蔵境ZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は武蔵境ズンバでした。武蔵境駅北口は蔦のカーテンがステキですすきっぷ通りに入って、1Fが「餃子の王将」のビルの階段を上…

2019/07/23 16:45

次回ズンバのお知らせ 7/23(火)武蔵境スタジオ・リルソル12:15-13:40

こんばんは!みなさんお元気ですか?明日は武蔵境ズンバがあります。とっても素敵なスタジオなので、この機会にぜひ一度体験してみてくださいね 参加ご予約受付は当日の…

2019/07/22 22:57

第371回ZUMBAサークル無事終了。ズンバゴールド&骨盤体操Q-RENありがとうござい

こんにちは、みなさんお元気ですか? 本日は久々の「ズンバゴールド&骨盤体操Q-REN」 in 吉祥寺シアターでした。初心者向けZUMBA®こと「ズンバゴールド…

2019/07/22 14:52

8月のサークルスケジュール発表です。ご予約も本日から受付スタートですよ～!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか?夏の楽しい予定はお決まりですか?  夏休み期間中も、当サークルは毎週楽しく開催しますよ～!!ぜひぜひ一緒に踊りましょ～ とい…

2019/07/21 10:13

第370回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は吉祥寺シアターで土曜ズンバでした今から一週間前に、急な追加日程として7/20(土)、7/22(月)の吉祥寺シアターZ…

2019/07/20 14:34

当サークルの7月ZUMBA®使用曲リストが出来ましたよ～!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルの7月使用曲リストが出来ましたよ～baila😊@bailando0805  ZUMBA2019年7月の使用曲 …

2019/07/19 14:25

この1週間はズンバ祭りだよ7/20(土)7/22(月)7/23(火)7/24(水)陽気におどろう

こんにちは、みなさんお元気ですか?今週末から当サークルでは、これからの一週間「ズンバ祭り」がスタートしますみんなで陽気に歌い踊る楽しい一週間ですよ～学校の夏休…

2019/07/18 11:13

第369回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 本日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA®」でした 寒い日が続いたので体調を崩してお休みしたメンバーさんも多かったで…

2019/07/17 14:51

【ZUMBA音楽】新曲紹介「Arrebato」この曲が流れたら思いっきりお尻プリプリ振りましょう

こんにちは、みなさんお元気ですか?楽しいリズムの新曲を紹介します「Arrebato 」 Paula-la polaうちのクラスの振付と動画の振付は違いますが、…

2019/07/16 11:23

第368回ZUMBAサークル無事終了。ひさびさの祝日ZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日はひさびさの祝日ZUMBA in 吉祥寺シアターでした子供たちがひさびさに遊びにきましたよ～ 「ズンバのポーズで写真撮…

2019/07/15 15:14

緊急告知(^-^)追加日程7/20(土)7/22(月)のお知らせ

こんにちは、みなさんお元気ですか?突然で急ですが、追加日程のお知らせです(^O^)v7/20(土)7/22(月)吉祥寺シアターZUMBAやりま～す！土曜はいつ…

2019/07/15 09:18

メール申し込み無理な方は→ 直接サークル会場にお越しくださいね~!(^^)!

こんにちは、みなさんお元気ですか?ご存知のように、当サークルは、SNSやブログで活動しメンバー募集しています。 みなさんからのお問い合わせ、参加申し込み、キャ…

2019/07/14 10:28

367回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか?今日は吉祥寺シアターで土曜ズンバでした まずは9:30からのストレッチクラスでスタートです。 貸し切りマンツーマンだったので…

2019/07/13 15:25

ZUMBA®で脳内物質の働きを高めましょ～!(^^)!アドレナリン編

こんにちは、みなさんお元気ですか? 前回に引き続き「ZUMBA®で脳内物質の働きを高めましょ～」というテーマです ちょっと難しそうなテーマですが全然そんなこと…

2019/07/12 10:30

ZUMBA®で脳内物質の働きを高めましょ～!(^^)!ドーパミン編

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今回は「ZUMBA®で脳内物質の働きを高めましょ～」というテーマですよ～ ちょっと難しそうなテーマですが私ものんびり書くの…

2019/07/11 10:47

第366回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日はモリノスタジオ「森を見ながらZUMBA®」の日でした。9:30のアロマストレッチのクラスからスタート 各アロマオイル…

2019/07/10 13:58

【ZUMBA音楽】新曲紹介「Dame Mais」もっとちょうだい(^^♪

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今週から登場しているカッコいい新曲を紹介します Tropkillaz, Rincon Sapiência, Clau - …

2019/07/09 10:30

第365回ZUMBAサークル無事終了。武蔵境ZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は武蔵野プレイスZUMBA®でした これは館内に展示されていたモザイク・アートです。みんなでマスキングテープを貼って作…

2019/07/08 15:14

当サークルの各会場はぜんぶ魅力的で素晴らしいので、よかったら全制覇してみてね～!!

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルは、吉祥寺、三鷹、武蔵境のいろいろな会場でレッスンしているのですが、どの会場も魅力的で美しいです ZUMBA®レ…

2019/07/07 12:01

第364回ZUMBAサークル無事終了。土曜ZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は吉祥寺シアターで土曜ZUMBA®でした まずは、ストレッチクラスで体をほぐして初心者向けZUMBAこと「ズンバゴール…

2019/07/06 15:46

ZUMBAの前のストレッチクラスやってま～す(^^♪大人の朝活がんばろう

こんにちは、みなさんお元気ですか? 当サークルでは先月末から「レッスン後に仕事や家事があるから、ズンバの疲れを残したくない」とか 「体力に自信がないからゆっく…

2019/07/05 11:54

【ラテンの名曲紹介】la bicicleta(自転車)当サークルの人気曲のひとつです(^^♪

こんにちは、みなさんお元気ですか?ZUMBA®音楽にはたくさん名曲がありますが、その中でも多くの人に長く愛され続けている特別な曲があります 例えば、今週のZU…

2019/07/04 11:53

第363回ZUMBAサークル無事終了。森を見ながらZUMBA®ありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 本日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA®」でした。 アロマストレッチのクラスに大勢のご参加ありがとうございましたち…

2019/07/03 14:41

第362回ZUMBAサークル無事終了。武蔵境ZUMBAありがとうございました(^O^)

こんにちは、みなさんお元気ですか? 昨日は二カ所でサークル開催しました。 一本目は、午前中に吉祥寺で「ZUMBA GOLD & 骨盤体操Q-REN」合計80分…

2019/07/02 12:29

第361回ZUMBAサークル無事終了。ZUMBA GOLD & 骨盤体操Q-REN吉祥寺シアター

こんにちは、みなさんお元気ですか? 今日は二カ所でサークル開催する日でした。 一本目は、午前中に吉祥寺シアターで「ZUMBA GOLD & 骨盤体操Q-REN…

2019/07/01 17:10