スーパーフードモリンガの栄養と効果。副作用にも注意が必要？

ミャンマーや東南アジア周辺では、頻繁に食べられているモリンガ。アフリカでも栄養失調の子ども達の健康状態を回復するために用いられたりしています。 私もミャンマーに住んでいるときは頻繁に食していました。今回は、日本でもスーパーフードとして注目されつつあるモリンガの栄養・効能や食べ方についてご紹介します！ スーパーフード「モリンガ」の栄養・効能 モリンガの食べ方・使い方 モリンガの副作用、摂取量 スーパーフード「モリンガ」まとめ

田舎で子育てって実際どう？メリットデメリットを書いてみる。

日本でも田舎で子育てしたいと思っている人が増えてきているそうです。田舎で育児って大変だと思いますか？実際子どもにとってはどうでしょう？ 私は海外の田舎で子育てをしているのですが、日本と共通することも多くその体験談も含めて、田舎で育児するメリットデメリットを考えてみたいと思います。 田舎で子育て：メリット 田舎は自然と触れ合う機会が多い 田舎は生活費が安い 都会のような誘惑がない 田舎で子育て：デメリット 田舎での仕事はどうするか？ 田舎の移動は車やバイクが必要 子どもが都会に憧れる？ 田舎での子育てまとめ 田舎で子育て：メリット 田舎で子育てするメリットは何があるでしょうか？田舎の子育てするメ…

海外Wifiルーターの業界最安値はどこ？

海外でインターネットをすると言えば、Wifiのあるホテルやカフェを探すことが多いと思います。でも、「町を歩きながらだってインターネットを使いたい！」と思っているのは私だけじゃないはず。 そこで、気になるのは海外でも使えるWifiルーター。今回は、業界最安値の料金という海外WiFiルーターのレンタルサービスについて調べてみました。 これさえあれば、海外でも日本にいる時と同様にスマホ・PCタブレットで快適なインターネットの利用が可能とのこと。 海外でもいつどこでもインターネットを使いたい 海外Wifiルーターでは業界最安値！ 成田空港でも羽田空港でも、ルーター受取り拠点多数！ 海外ルーターの通信速…