ご訪問いただきありがとうございます😊 月曜日に宅配生協できた青梅がイイ塩梅で色づいてきたのでまだ青みががっている1Kg分は残して塩分濃度20%で漬けました。 …
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回の購入品です👇 冷やし中華めん、ミートボール、厚あげ、キムチ、山菜ご飯の素、平飼い…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 ブリの醤油焼き（柚子胡椒入）レバニラ炒めごぼうサラダ餃子（前夜の） 息子は当日に作った餃子よりも翌日の …
ご訪問下さりありがとうございます。 月曜日の晩ご飯 アジの開きひじき煮厚揚げ、長芋、豚肉、ネギのドレッシング炒め🥦、クリームチーズ、マヨソースのチーズ焼き …
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です👇 平飼いたまご、放牧豚ひき肉、木綿豆腐、有機納豆、ごぼうサラダ。 ニ…
ご訪問下さりありがとうございます 日曜日の晩ご飯 親子丼アジのつみれ汁かぼちゃ 金曜日に釣ってきた⛴🎣アジもつみれ汁で食べ終わりました。 25匹くらいが ち…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 アジの開きアジのなめろう肉じゃが（前夜の）アジ、玉ねぎフライ（前夜の） お父たんは出張中なので、息子と2…
ご訪問下さりありがとうございます。 昨日の金曜日は息子とアジ釣りに行ってきました。⛴🎣 最近の釣果はあまりよくなかったけど、暑さが苦手なアタシは 6月にあと1…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 スパゲティナポリタン野菜サラダコーンスープ うっかり、朝 お米を研いでしまって冷蔵庫に保存しておいたことを…
ご訪問下さりありがとうございます。 木曜日はパルシステムの配達日でした今回の購入品です👇 キムチ、厚あげ、紅しょうが、ちくわ、平飼いたまご、ブリの醤油漬け。…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 牛肉コロッケ、鮭フライ（冷凍食品）銀杏がんも、野菜煮冷やっこ 午後から🐩が体調不良になり、下痢でお尻は汚…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 サバの甘酢漬け茄子と野菜の炒め物モツ煮（前夜の）納豆キムチ 納豆は👇 付属のタレ、辛子は使わないです。 …
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。購入品の紹介です💁♀️ 平飼いたまご、ぎんなんがんも、黒酢あん肉団子（冷食）ミックスベ…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 冷やし中華山菜の炊き込みご飯里芋の甘味噌、柚子胡椒煮 日曜日の晩ご飯 サバの醤油麹漬けもつ煮スパゲティサ…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 焼き鮭厚揚げ、🍆🧅甘味噌炒め長芋、葉大根のバター、醤油麹炒め🥦 筋トレ（カーブス）行ったら新入会して しば…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 レトルトカレーライス野菜、玉ねぎおかか 息子は友達と🍚ご飯に行ったのでお父たんと2人ご飯でした。 備蓄品…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回の購入品です💁♀️ 秋鮭、厚あげ、冷やし中華めん、平飼いたまご、キムチ、クリームチ…
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 ブリの醤油漬け餃子（火曜日の）厚揚げ、きくらげ、野菜の八宝菜風煮🍅🥒🥕大根、スプラウトの中華和え ご飯を食…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 山芋、高野豆腐ハンバーグポテトサラダ大根、🍅、スプラウトキャベツの中華サラダ ハンバーグに、パン粉のかわり…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です💁♀️ ブロッコリースプラウト、平飼いたまご、木綿豆腐、有機納豆。 …
ご訪問下さりありがとうございます あったかい蕎麦ひじき煮カツ丼 蕎麦は干し椎茸、鰹節出汁です。わかめ、小松菜、甘辛く煮た油揚げをのせてあります。 油揚げは…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 スパゲティミートソース大根サラダコーンスープ 出来上がったミートソースにはチーズを入れてます。（パルメザ…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 焼きそば 🍅🥒🧅大根、スプラウトサラダ そぼろご飯（シーチキン、たまご） そぼろご飯は、お父たんと息子…
ご訪問下さりありがとうございます 日曜日の朝っぱらに思いついた❗️ あ❗️天地返しをしよ〜っと。 味噌を仕込んでから3ヵ月半経ちました。 カビの部分は取り…
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 サバの甘酢漬け（生協冷凍品）ひじき煮ニラ玉炒め🍅サラダ豚汁 息子のリクエストで、ご飯には押し麦を入れて…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 豚モモ肉、🎃🍠厚揚げのマヨ、ケチャ炒めスパゲティサラダ小松菜の卵とじ しまった〜〜厚揚げは小松菜と煮る予…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。購入品👇です。 ブロッコリースプラウト、平飼いたまご、有機納豆、シュレッドチーズ、木綿…
ご訪問下さりありがとうございます 土曜日の晩ご飯 ひやむぎ野菜天ぷら（🍠🎃🥕🥦🧅🫑） 日曜日の晩ご飯 カレーライスサラダ冷やっこ カレーは ルーから作っ…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 麻婆豆腐鮭缶詰と🫑のマヨ、醤油麹炒め長芋焼き餃子（前の日の） 昨年末で賞味期限が切れる 鮭缶詰が3缶あ…
ご訪問下さりありがとうございます。 木曜日にきたパルシステムの購入品です。👇 しらす干し、秋鮭フライ、味付けレバー、冷凍コーン、秋鮭。 平飼いたまご、キムチ…
ご訪問下さりありがとうございます 昨年の夏頃、右手の親指の第一関節が曲がったっきり自力では戻らなくなりまた、戻す時には痛みが出て病院🏥で診てもらいました。 …
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 餃子春雨サラダごぼうサラダ 中途半端に残っていた冷凍ひき肉、豚ひき肉に、鶏と牛肉のひき肉も使っちゃいまし…
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ご訪問いただきありがとうございます😊 月曜日に宅配生協できた青梅がイイ塩梅で色づいてきたのでまだ青みががっている1Kg分は残して塩分濃度20%で漬けました。 …
ご訪問下さりありがとうございます😊 木曜日の晩ご飯 サバの西京漬けカブとひき肉の甘味噌煮茄子の南蛮漬け カブが好きじゃないお父たんですが、時々作るカブ料理に…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回購入したものです💁♀️ 醤油ラーメン、玉子どうふ、油あげ、厚あげ、とうもろこしご…
ご訪問いただきありがとうございます😊 容姿の悩みって人それぞれありますよね〜 身長を伸ばすために韓国のあるクリニックでは1日100人の患者、1か月で2000人…
ご訪問いただきありがとうございます😊 水曜日の晩ご飯 和風焼きそば餃子（昨夜の） 焼きそばには🍆🧅キャベツ🥕🫑きくらげ、干し椎茸、豚バラ肉で、味付けは 🧄黒…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 🥟餃子🥟カボチャサラダ🥟カリフラワー、ウインナー玉子のマヨ、カレー炒め 前日に割引で買っておいた豚小間肉…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 冷やし中華山菜の炊き込みご飯（土曜日に炊いたもの）カブの甘酢漬け きゅうりは家庭菜園でとれました。 すで…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です💁♀️ 平飼いたまご、木綿豆腐、ひきわり納豆、無塩石ポークウインナー。…
ご訪問いただきありがとうございます 日曜日の晩ご飯 カレーライス🥦マヨソース、チーズ焼きサバ缶、玉ねぎ、スプラウトの中華和え 最近は土曜日、日曜日にを作る事…
ご訪問いただきありがとうございます 土曜日の晩ご飯 ざる蕎麦ひじき煮コロッケ山菜の炊き込みご飯茹で🥦 木曜日に煮たひじきでしたが、金曜日は🍜だったので、たっ…
ご訪問下さりありがとうございます 金曜日の晩ご飯 即席ラーメン（水餃子🥟）焼き肉のタレ炒飯 息子は定年者の送迎会🍻のため晩ご飯は要らなかったので、お父たんと…
ご訪問いただきありがとうございます😊 木曜日の晩ご飯 銀だら焼きひじき煮茄子、厚揚げの味噌炒め（🍆🧅🫑、厚揚げ） 銀だらは切り落としを漬けたもので1袋に8切…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回購入したものです💁♀️ カフェオレ、平飼いたまご、キムチ、島原のわかめ、厚揚げ、…
ご訪問いただきありがとうございます 🙇♀️ 今回初めて、5月と6月にも味噌を仕込んでみました。 今後、米が🌾どうなるかわからないので味噌、醤油、酢、料理酒は…
ご訪問下さりありがとうございます😊 レギュラーコーヒー（豆🫘）がドンドン値上がりしてきたのでインスタントコーヒーにシフトしたんです。 たまたま行った🏠から距離…
ご訪問いただきありがとうございます😊 火曜日の晩ご飯 シュウマイスパゲッティサラダ シュウマイのひき肉には👇小間切肉をミンチにしています。 以前は👇ミンチ…
ご訪問下さりありがとうございます。 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です💁♀️ ブロッコリースプラウト、平飼いたまご、ひきわり納豆、木綿豆腐、ご…
ご訪問いただきありがとうございます😊 日曜日の晩ご飯 カレーライス野菜サラダ 今日のカレーは（市販のルーは使わず）作ったの？必ず聞かれるようになりました。 …
ご訪問いただきありがとうございます 1998年製の食洗機👇もう10年くらい前から使っていないし今後も使わないので 今更なんだけど、どうにかしよう❗️と思いま…
ご訪問いただきありがとうございます😊 金曜日の晩ご飯 スパゲティミートソース、フライドポテト野菜サラダコーンスープ フライドポテトも食べたかったので🥔くし切…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 餃子（前日の）キハダマグロの刺身焼きナス納豆＋キムチ🥦、クリームチーズ＋マヨのチーズ焼 キハダマグロは、…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回の購入品です👇 みかんジュース、厚あげ、キムチ、焼きそばめん、平飼いたまご。 冷…
ご訪問下さりありがとうございます 植木鉢に苗を植えた キュウリが出来ました〜 葉が茂っていないからみどりのカーテンにはなりそうもないけど1苗で5本くらいでき…
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 餃子春雨サラダ冷やっこ 豚ひき肉は先日 半額で買って冷凍保存しておいた👇をミンチして使いました。 リサ…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 ひじきコロッケコーンクリームコロッケスパゲティサラダ 一昨日作った ひじき煮が まだあったのでひじきコロ…
ご訪問下さりありがとうございます 日曜日の晩ご飯 ニジマスの刺身厚揚げ、カボチャ、🧅🧄のマヨ＋ケチャップ炒めひじき煮 月曜日の晩ご飯 ニジマスの🧄バター…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です💁♀️ 平飼いたまご、木綿豆腐、ブロッコリースプラウト、有機納豆。 放…
ご訪問下さりありがとうございます 味噌、ニ樽目の天地返しをしました。 わお〜〜 結構、カビが生えてますよ〜 スプーン🥄でちょっと深めに取り除いていったん…
ご訪問下さりありがとうございます。 金曜日の晩ご飯 焼きそばブロッコリー、カリフラワー 息子は晩ご飯いらなかったのでお父たんと二人晩ご飯でした。 土曜日の…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日の晩ご飯 長芋、シーチキン、梅焼き銀杏がんも、野菜煮ごぼうサラダ、スプラウト和え 長芋を粗みじん切りにしてから袋に…
ご訪問下さりありがとうございます 木曜日はパルシステムの配達日でした。今回の購入品です💁♀️ 太麺焼きそば、味付け銀だら、キムチ、平飼いたまご、厚あげ。…
ご訪問下さりありがとうございます 水曜日の晩ご飯 ブリの醤油漬け木綿豆腐の肉野菜あんかけかぼちゃの焼き天ぷら カボチャは蒸してから、水で溶いた粉をつけてオ…
ご訪問下さりありがとうございます 朝イチで 買い物へ行ってきました。近所のスーパー→ドラッグストア→業務スーパー→（別の）スーパー→（別の）ドラッグストア→…
ご訪問下さりありがとうございます 火曜日の晩ご飯 薄切り豚肉の🧅🧄焼きサラダスパゲティ 豚肉は今日、半額で買ってきたお肉です。 mRNAワクチンをしてい…
ご訪問下さりありがとうございます 筋トレ（カーブス）に行った帰りに自然食品のお店に行って半額になっていた豚肉を買ってきました。 mRNAワクチンを打っていな…
ご訪問下さりありがとうございます ウチの朝は🍚を食べます。以前は息子だけ🍚で私達夫婦は🍞でしたが、息子を出勤させた後に🍳🥗🍞は結構 面倒くさいので、🍚にした…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日は東都生協の配達日でした。今回の購入品です👇 平飼いたまご、しらす干し（3袋入）ポークウインナー、木綿豆腐有機納豆。…
ご訪問下さりありがとうございます 月曜日の晩ご飯 オムライス野菜サラダシチュー 冷やご飯が たまってしまったのでオムライスにしました。 アタシは ケチャッ…
ご訪問下さりありがとうございます 日曜日の晩ご飯 野菜炒め切り干し大根煮納豆＋キムチブロッコリー、カリフラワーカブの甘酢漬け（自家製: 黒酢＋黒糖＋塩） …
ご訪問下さりありがとうございます 生協で 青梅2kgを買いましたが、何に使うかは決めていなかったの〜。 黒酢と黒糖で梅シロップにしようか梅肉エキスにしようか…
