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人は死が近くなると身辺の整理（部屋の掃除） を始めると聞いたことがあります。 まあ、心当たりがないわけではないので、 あながち的外れな話とも言えないんじゃないかと 思っているのですが・・・。 最近私自身がその状況に陥っておりまして・・・。 いつも、茶碗が水に浸しっぱなしだったシンクは きれいに片づけるようになり、掃除をさぼって、 水道水のカルシウムがスケール（ウロコ）状にこびり…
吸ってしまってから約2週間。 いまだに吸いたい欲求が大きいままです。 朝起きたときはさほどでもないのですが、 もう、忘れかけていた食後の吸いたい欲求が ムクムクと湧き上がってきます。 やっぱ1本でもニコチンが入っているものを 口にしては駄目ですね（苦笑）
約10年前、禁煙外来に通い禁煙できたと思ったら、 たった1本のタバコで喫煙者に逆戻りでした。 今回も禁煙外来に通い、約4か月の禁煙の末、 再びアイコスを吸ったのですが・・・。 正直つらいね（笑） 8/27日に吸ってしまって以降吸ってはいないのですが、 登山に例えると8合目辺りにいたのに、いきなり3合目 まで滑落してしまった感じです。 まあ、再び強い喫煙欲求が襲ってくるようになりました。 …
身内に不幸がありまして、 不安で吸ってしまいました。 いやーアイコスだったんですけど、 めちゃくちゃむせてしまいました。 正直ここまできついものよく吸えたなーと 今となってはちょっと驚きです。 また、今日から再出発です。
昔から禁煙している時には3のつく時には気を付けろと 言われています。 それは3日、3週間、3か月です。 禁煙を初めて大体この前後に急に吸いたくなる事が よくあるらしいのです。 事実、私もタバコを本格的に断って3か月なのですが、 最近なかった、吸いたい欲求が襲ってきております。 まあ、最初に比べると大したことない欲求なのですが、 やはり、突然襲われると抗いがたいものがあります。 まあ…
すでにチャンピックスを飲むのをやめて一ヶ月。 一応、禁煙続いております。 気ままとか言っといて、試行錯誤しつつ、 最終的には禁煙外来。 はい、かっこ悪いことこの上なし。 まあ、禁煙できたら勝ちなんで・・・。
今回禁煙外来で注意されたのが副作用。 いわゆる、吐き気とかそういうものではなく、 脳に作用して起こる悪夢、睡眠の途中覚醒。 特に悪夢で目が覚めるようだったら、チャンピックス を用いた禁煙は即中止だと怖い顔で言われました。 「そこまでしてタバコをやめる必要はない」 先生ははっきりそうおっしゃいました。 この副作用で命を絶たれる…
太ります。 食事の量を増やさなくても、 太ります。 かつて喫煙者だった方に聞いたのですが、 その方も同じだったようです。 どうやらニコチンが栄養の吸収を阻害するが 故に禁煙をすると太り始めるというのが通説 らしいのですが、詳しく調べていないので わかりません。 まあ、食べなきゃ痩せるので気にしない事にしました。
4月1日禁煙スタート。 一応継続中。 吸いたいね。 でも我慢だね。 10月にまたタバコの値上げあるしね。
禁煙外来を初めて受診したとき必ずやるのが 呼気一酸化炭素濃度測定検査です。 要するに吐く息の中に一酸化炭素がどれだけ含まれているか 機械で調べるわけです。 ちなみに 0~6ppm :非喫煙者 7~10ppm :要注意範囲（何が要注意なのかはわからん） 11~15ppm :喫煙者 以下略 らしいのですが、iQOSを吸っていた私の 最初の呼気一酸化炭素濃度は2ppmでした。 そして禁煙二週間後、 二度目の呼気…
むしゃくしゃして1本吸ってしまった。 反省はしていない。 ただ粛々と禁煙を続けていくだけである。 やはり対人関係のストレスは大敵ではある、 これが原因で今回は1本に手を出してしまった。 それに今後の懸念もある。 飲まない、打たない、買わない そんな自分がどうやってストレスを発散すればいいか わからないという事である。 こういう夢を一昨日見てしまった。 夢の中の誰かが私にこ…
禁煙外来に行ってから3週目に入ります。以前禁煙外来 に通っていたときは、本当に楽にやめられました。 確かにちょっとした吐き気が出る事はありましたが。 よって今回も簡単にいくと思っていたのです。整備され た道路を高級車で走るかのように・・・・。 ところが今回はそうは上手くいきませんでした、という か現在進行形で上手くいっておりません。 原因はチャンピックスの副作用です。 これが、初日から…
さて、ここ一年ブログを更新していませんでしたが、特 に理由はございません。 まあ、誰も読んでないであろうという事は差し置いて (笑) とは言え卒煙はあきらめておらず試行錯誤は繰り返して おりました。 とにかく、労せず禁煙をするというのが私のコンセプト でして、というより根性で禁煙なんぞ自分にはできない ということがわかっていたため、様々な試みを試してお った次第であります。 まあ、わけのわ…
トイレットペーパーのデマが流れてトイレットペーパー が熊本から消えたのが27日の木曜日。 それが全国に広がったのが28日の金曜日だったと記憶し ているのですが、ただいま約二週間目です。 はい、二週間たった今日初めてトイレットペーパーを目 にしました。 場所はもちろんイオンです。 （やっぱり流通がしっかりいてる所はちがうね） いやー、中国で同じ事が起こって約二週間で収まったそ うなのでそのくら…
トイレットペーパー不足のデマの次は花崗岩がコロナに効く というデマが今度は流れているそうで・・・。 もう笑っていいものやら、嘆いたほうがいいものやら。 いや、実際トイレットペーパーは買いしめのせいで世間では 不足しちゃってるわけですが・・・。 溺れる者は藁をもつかむとは言いますが、 溺れてない者が石を握りしめてどうするのでしょう？ いや、備えは大切なんですが。 備えになってないのが悲…
若干在庫は回復傾向にあります。 ただトイレットペーパーはかさばる為か店頭の在庫が潤沢に なるのはまだ少しかかるかね？ 一応根拠はあるのですが言えません。
一部地域でトイレットペーパーが不足しているそうで。 思わず「オイルショックかよ！」 と突っ込んでしまいました。 まあ、原因はSNSのデマだそうですが。 ここまで情報が氾濫している世の中でこういったデマが 真実のごとく伝播していってしまうことに恐怖を覚えて しまいました。 まあ、今回はマスクが不足しているという前例があるが 故に起きた事ではありますが、東日本大震災の時にもこ ういったデマを平…
自律神経を整え睡眠の質を高めると言われているギャバ。 正直なところまた、食品会社が変なもの見つけてきた程 度に思っていました。 しかし職場の人が「ハルシオン飲んでも眠れないんだけ どギャバの入ったチョコレート2つぶで眠れるんだよ ねー」と言っていたので食べてみました。 今時ハルシオン処方する病院がある事にもビックリしま したが・・・。 それはともかく、青いパッケージのギャバ入りチョコ…
まあ、変なタイトルなんですが。 最近ネットで、風邪をひいても病院へ行くのは無駄とい う記事をよく見ます。 しかもお医者さんが堂々と宣っていらっしゃるのですか らそれを見ている人は、それが正しいと思ってしまうわ けです。（権威性ってやつですね） こう仰ってる先生方の意見は大抵 �@ 抗生剤は風邪に効かないから無駄。 �A 医療費の無駄。 �B 風邪は勝手に治るから無駄。 �C もっと危険な病気を病院…
コンビニよりも多いと言われている歯医者さんですが、 自分に合っていると言える歯医者に当たる事は非常にま れだと思います。 以前通った歯医者さんは、前歯二本をレジンで接着され こう仰いました。 「ほら前よりきれいになった」と。 その治療痕を見た今のかかりつけの歯医者さんは笑ってこう仰いました。 「おじいちゃんの先生だったでしょう」と。 まさにそのとおりでした。 もうその歯医者はありません…
アイコスも壊れかけていることですし、 新しく発売されたプルームSが安く販売されていますの で、購入を考えておりました。 最終目標は禁煙ですのでニコチン量を減らしたいという 思惑もありました。 しかし、調べていけば調べていくほどこれは買ってはい けないものだと思うに至りました。 決定的な欠点は満充電で10本しか吸えない事でした。 ・・・えっ？
一度やめていた電子煙草を再び再開しました。 そもそも、なぜ止めていたのかと申しますと、 某通販サイトで購入した互換アトマイザーが粗悪品で、 すべて（全5本）が液漏れをおこすという事態に陥り、 使用するのが嫌になっていた為です。 今回もやはり互換アトマイザーなのですが、 レビューが多く評価が高い物を購入しました。 幸い今回は液漏れもなく使えているわけですが、 アイコスも併用しております。 …
五月中旬頃右薬指の第二関節の痛みに気づきました。 拳を握ると薬指の第二関節に赤い腫れが見て取れます。 始めは「どこかにぶつけたのか?」 と思い放っておいたのですが、一向に良くなる気配があ りません。 心療内科に行った時、先生が「バネ指じゃないの?」と 言われたのですが心当たりがありません。 ネットを徘徊して、一番に出てきたのがリウマチでした。 おばあちゃんやおじいちゃんの病気かと思いき…
木を見て森を見ずということわざがありますが、 私が通う耳鼻咽喉科の先生は、木を見て森を探す先生で す。 病状を見、私生活に問題点があれば注意されます。 今回も、毎度のごとく注意されました。 曰く「早く寝ろ」「寝る前には物は食べるな」 まったくの正論なので、ハイハイとうなずくしかありま せん。 先生のご忠告を聞いた後点鼻薬を注す為ベッドであおむ けになります。 病院の棚に飾ってある…
蓄膿症になったことを蓄膿症の大先輩である社長に話し たところ、うれしそうな笑顔と供にこういう言葉が返っ てきました。 「ようこそ蓄膿の世界へ！」 そして延々と語られる蓄膿症の薀蓄と辛い経験談。 ・・・・絶対治してやると心に決めた瞬間でした。
先々週の金曜日風邪をひきました。 休むこともできず、フラフラしながら仕事をしていたの ですが帰宅して寝ると喉が痛い。 いや、正確に言うと上咽頭と硬口蓋が痛い。 風邪にしては変だなと思いつつ、仕事を休むこともでき ず翌日も出勤・・・。 帰宅後熱を測ると38.2度。 とりあえず、以前もらっていた風邪薬と葛根湯を飲み就 寝し、朝起きると熱は平熱へと下がっていました。 しかし、体調は依然悪く咳…
休めない時に限って風邪をひく。 休めない時に限って体調が悪い。 これがマーフィーの法則か！ それはおいておいて、めったにひかない風邪ですが、 風邪をひく度にR-1ヨーグルトの効果に疑問が生じます。 金をかけて飲む意味があるのだろうか？
10月初旬左目に異物感を覚えました。 少し痛い、しかしものもらい程痛くはなく見た目に変化もほとんどありません。 とりあえず1週間程経ったとき、左目の下瞼にしこりが有ることに気づきました。 更に1週間後しこりは無くなりません、大きくなった様子も、小さくなった様子もありません。 ネットを徘徊し、霰粒腫と麦粒腫という病気を発見しました。 一言でいうとものもらいです。 とはいえ半月も治る気配がな…
ブロンズ 以前からあるiQOSのレギュラーにあたる商品だと思って いたのですが・・・。 結論から言うとまっ…
本日発売されたiQOSヒートスティックの廉価版 HEETS（470円）ですが、購入した感想を。 パッケージはいたってシンプル。 中の包装紙も白です。
500円の壁は喫煙者にとっての分水嶺だと私は思ってい ます。 ここでやめないと、600円、700円と上昇してもそのまま ずるずると吸っていくのではないでしょうか。 今回の値上げも蓋を開けてみれば、各社かなり強気の値 上げでした。 1本あたり1円の増税であったにも関わらず各社30〜40円 の値上げです。 BAT（British American Tobacco）のみが少し抑え気味 であったようです。 （私の知る限りラッキーストラ…
麻酔を投与してしばらく経つと先生がやってきました。 「handaAさん麻酔はきいてますか？」 「・・・効いてません」 そうなんです、麻酔がまったく効いてないのです。 「それでは、もう少し麻酔の量を多くしてみましょう」 「お願いします・・・。」 少し不安になってきた私。 しばらくしてまた先生が尋ねられます。 「麻酔はきいてますか？」 「・・・あまり効いてません」
看護師さんから 「胃カメラを飲んだことがない」という衝撃の告白をう け、（そんなたいした事ではありません）茫然自失とし ていた私を見て、看護師さんは自分の発言が失言だった と気づかれたのでしょう。 「大丈夫ですよ、先生は上手ですから！」 すかさずフォローが入ります。 「あはは・・・。」 信じられるか！！！ ともかく戦々恐々としな…
はてさて胃カメラの日です。 既に胃の不調を感じ始めてから半年が経過しています。 正直悪い病気も覚悟していました。 予約は10時30分に入れてあったのですが検査室に呼ばれ たのは1時間後でした。 そこで看護師さんと、世間話をします。 看護師さんは私の緊張を解く為かにこやかに語りかけてきます。 「handaAさんは胃カメラされたことがあるんですか？」 「はい、今回で3回目です」 「苦しくはなかったですか…
アイスノン
今年初旬から胃の調子が悪く難儀しておりました。 食事を摂ると胃がギュっと捕まれるように痛み、寝てい る時以外は胃が重い事が多かったのです。 特別悪化することもなかったのですが、治る様子もなか ったので7月の始め病院に行くことにしました。 正直なところ、症状が長く続く事から悪い病気も覚悟し ておりました。 以前胃カメラを飲んでいた病院は近年患者さんが多く、 朝行っても終わるのは夕方という状…
再び禁煙を再開しようと思っています。 理由は単純、アイコスが500円を超える事が決定したか らです。 自分にとっての煙草の限界価格は1コイン500円未満です。 これを超えると私自身の嗜好品という括りから逸脱して しまいます。 PM社は早々と煙草の値段を50円上げる事を発表していま した。 つまりはマルボロは520円。 ラークは470円となります。 しかし、これから力を注ぐであろうアイコスは500円未満…
ただの漫画ではあるのですが、妹がkindleで購入してい たので読ませてもらった本があります。 霊能者と事故物件視てきました
先日アイコスのホルダーを購入し、 製品登録しようとしたのですが・・・。 できない！ 原因は 「処理中の交換オーダーがあるため、デバイスを登録頂 けません。」 「このデバイスは現在交換プロセス中、もしくは確認が 必要な為削除することができません」 …
年に数回突然食べたくなるんですよ。 久しぶりに購入し、棒に目をやると・・・。 当たってる（笑） 普…
春ですね。 これを見るまで気づきませんでした。 気づいたらめっちゃゴミ映ってますけど（苦笑） 先週大学病院に行って桜を映したのですが・・・。 はい…
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