手軽にダイエット実践。寝る直前に試すべき方法

おはようございます。 仕事三昧のken'sライフです「笑」 いや～、今年も残すところ後2週間ちょいとなりました。 ホント1年てあっと言う間に過ぎちゃった感が否めないですね。 あなたは、今年はどんな年でしたか？沢山想い出作れましたか？ 私は、社外研修あり～の、初社内旅行があり～の、指怪我し～の「笑」で沢山の出来事が有りましたよ。 あっ、指の件は無事良くなって一安心です。 一時はどうなるか…

鏡でダイエット！？そんな裏技が・・・

おはようございます。 今日も1日仕事を頑張っているken'sライフです「笑」 いや～～～今日は良い天気です。 昨日は私が住んでいる場所では大雨でしたが、今日は気持ちが良い程の天気です。 やはり、天気は晴れが一番です「笑」 さてさて、12月はクリスマスがあります。 そこで欠かせないのがクリスマスケーキですよね？ ダイエットの敵ここで登場です「笑」 ● ダイエット中だから食べないようにしよう、 …

冬場の太るは間違い？簡単に実践できるポイント！

こんばんは。 ken'Sライフです。 3日に一回の更新とは何だったのか？ そう言わざるおえない更新頻度になってしまいすいません。 前回も書いてはいるのですが只今、社外研修期間中でそっちに意識を取られてしまってて、 思うようにブログアップが出来ていない状況です。 ですが研修も残り2週間程になり、2ヶ月間研修もようやく終わりに近づいてきました。 ふう～～って感じですね「笑」 人間1度に二つのこと…